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Aumento del testosterone nelle donne: cause, effetti e trattamento

Il testosterone è un ormone sessuale prodotto dalle ghiandole surrenali. È responsabile della resistenza fisica e dell'attività sessuale dei rappresentanti del sesso più forte. Ma si può spesso osservare una tale ingiustizia, quando le donne hanno aumentato il testosterone nel sangue, mentre gli uomini non ne hanno.

Se una donna ha un livello aumentato di testosterone, è molto probabile che stiamo parlando di problemi con la sua salute femminile. Pertanto, quando compaiono i primi segni, contatta il tuo ginecologo per scoprire la causa dello squilibrio ormonale. È impossibile ritardare questo, poiché prima di tutto l'aumento dei livelli di testosterone nelle donne influisce sul sistema riproduttivo.

Le funzioni del testosterone nel corpo femminile

Normalmente, il testosterone viene prodotto non solo negli uomini ma anche nelle donne. Certamente, nel corpo maschile la quantità di questo ormone sarà molto più alta di quella del sesso debole.

C'è molto poco testosterone nel corpo di una donna, ed è responsabile delle seguenti funzioni:

  • formazione di figure nel tipo femminile;
  • crescita muscolare;
  • regolazione della libido;
  • crescita del sistema osseo durante la formazione fisica;
  • normale sistema riproduttivo;
  • attività funzionale del midollo osseo.

Come determinare il livello di testosterone?

Per scoprire la quantità di testosterone nel sangue, una donna deve essere testata per questo ormone dal sesto giorno delle mestruazioni. Normalmente, la quantità di testosterone varia nell'intervallo di 0,7-3 nmol / l, ma in ogni singolo laboratorio possono essere applicate le proprie norme e basta concentrarsi su di esse.

Se il testosterone biodisponibile di una donna è elevato o rasenta i valori normali superiori, si raccomanda di visitare un ginecologo-endocrinologo.

Sintomi di testosterone elevato

Con l'aumento di testosterone nelle donne, i sintomi saranno i seguenti:

  • l'aspetto e la crescita della crescita dei peli in eccesso sul corpo, mentre i peli possono apparire anche sul viso;
  • aumento della secchezza della pelle, desquamazione;
  • i capelli sulla testa diventano più grassi, possono cadere;
  • la voce si rompe, diventa più ruvida;
  • il corpo acquisisce caratteristiche maschili - la vita scompare, le spalle si allargano.

Ma questi sono solo segni esterni che indicano che l'ormone testosterone è aumentato nelle donne.

Ci sono anche sintomi interni di problemi, anche più gravi di quelli esterni:

  • improvviso aumento della libido e aumento della resistenza fisica;
  • violazione del ciclo fino alla completa scomparsa delle mestruazioni;
  • maleducazione senza fondamento, irritabilità, aggressività.

Insieme alla comparsa di questi sintomi, nel corpo possono svilupparsi stati pericolosi come un tumore ovarico o la sindrome di Cushing.

motivi

I fattori che influenzano l'aumento dei livelli di testosterone nelle donne sono i seguenti:

  • tumore ovarico;
  • iperplasia surrenale o tumore;
  • ovaie policistiche;
  • uso a lungo termine di farmaci contenenti ormoni, ad esempio pillole anticoncezionali;
  • la gravidanza.

A volte la causa dell'aumento del testosterone nelle donne è una dieta scorretta. Stiamo parlando di bevande alcoliche, cavoli, noci, che aumentano la produzione di questo ormone nel corpo.

Aumento dei livelli di testosterone nelle donne in gravidanza

Molte persone si chiedono perché il testosterone sia elevato nelle donne in gravidanza, è questa la norma? Probabilmente, la gravidanza è l'unico periodo in cui alzare il livello di questo ormone è relativamente sicuro per una donna. Durante la gravidanza, la quantità di progesterone può aumentare due volte e persino triplicare. Ciò è dovuto al fatto che la placenta sintetizza questo ormone. Se una donna è incinta di un bambino, allora avrà più testosterone di quello che aspetta una ragazza.

Ma questa quantità di testosterone è sicura per una donna solo durante la gravidanza e solo nella seconda metà. Nel 1 ° trimestre, i livelli elevati di testosterone non sono normali, può causare l'aborto mancato.

trattamento

Se una donna ha aumentato il testosterone, il trattamento verrà effettuato con i seguenti farmaci:

  • Digostin;
  • dietilstilbestrolo;
  • ciproterone;
  • Desametasone.

Inoltre, per ridurre il testosterone nelle donne, vengono utilizzati con successo i preparati di glucosio - Siofor, Glucofage e Veroshpiron. I farmaci elencati comprendono lo spironolattone e la metamorfina, che qualitativamente inibiscono la sintesi del testosterone non necessario.

Inoltre, il medico può prescrivere contraccettivi orali per il paziente, come Diana 35, Janine e Yarina. Maggiori informazioni sui contraccettivi ormonali →

Praticare l'automedicazione in questo stato è controindicato, perché, in primo luogo, il sistema ormonale è troppo sensibile per interferire con esso senza la partecipazione di un medico e, in secondo luogo, il rischio di effetti collaterali è elevato. Dopo la fine del ciclo di trattamento in futuro, sarà necessario controllare la quantità di testosterone nel corpo di volta in volta, poiché è possibile che possa aumentare.

cibo

Con un leggero aumento del testosterone per far fronte alla malattia si favorirà una dieta speciale. Ci sono prodotti che abbassano il testosterone nelle donne in breve tempo.

Questi aiutanti naturali sono:

  • olio vegetale;
  • mele, ciliegie;
  • zucchero, sale;
  • patate;
  • prodotti a base di soia;
  • panna e latte intero;
  • caffeina;
  • riso, grano;
  • piatti fritti di carne e verdure;
  • miele.

effetti

A seconda del grado di aumento del testosterone, vengono determinati i cambiamenti che possono verificarsi nel corpo femminile. Se il contenuto di ormoni è leggermente aumentato, la donna sentirà solo cambiamenti di umore - attacchi di irritabilità e aumento dell'attività fisica, crescita dei peli del corpo in eccesso dove non dovrebbero essere - sopra il labbro, sulle gambe e sulle mani.

Se il testosterone nelle donne è molto più alto, le conseguenze saranno molto più gravi: i cambiamenti negativi possono influenzare i sistemi riproduttivi e riproduttivi, influenzare il peso corporeo, causare il diabete.

Se il testosterone libero o totale è elevato in una donna, colpisce ogni area della sua vita, incluso il suo aspetto e le sue condizioni fisiche. In questo caso, potresti riscontrare vari problemi di salute. Pertanto, ogni donna dovrebbe ricordare che ai primi segni di aumento del testosterone dovrebbe consultare un medico e sottoporsi a un trattamento adeguato.

Autore: Olga Rogozhkina, dottore,
specificamente per Mama66.ru

Il testosterone in eccesso nelle donne è pericoloso?

Nel corpo femminile, come nel maschio, viene prodotta una certa quantità di testosterone. L'ormone sessuale maschile è presente in piccole dosi e non ha effetti significativi sul sistema riproduttivo femminile. Ma il suo eccesso è irto di alcune violazioni che si manifestano esternamente e possono influenzare la funzione riproduttiva.

Normale produzione di testosterone nelle donne

Prima di tutto, vale la pena scoprire da dove proviene la pasta di testosterone nel corpo femminile. Di per sé, la presenza dell'ormone sessuale maschile non significa un eccesso di testosterone nelle donne. Il normale contenuto dell'ormone della leadership nel sangue di una donna dipende dall'età e la sua produzione oscilla durante il giorno. Il numero maggiore si osserva nelle donne di 20-40 anni al mattino.

Il testosterone nelle donne è prodotto nelle ovaie e nella corteccia surrenale. Nel sangue circola in due forme: libera (nelle donne adulte del 2% circa) e associata alle proteine ​​del sangue. Nella diagnostica di laboratorio, entrambi questi parametri sono determinati separatamente e il livello di testosterone totale. Il loro confronto rende possibile fare una diagnosi quando si tratta di patologia.

La quantità di testosterone nel sangue dipende dall'età della donna. È più basso nelle ragazze prima della pubertà, poi nella pubertà, la sua produzione aumenta e dopo la pubertà diminuisce di nuovo, ma solo leggermente. I livelli di testosterone nelle donne adulte possono variare a seconda della fase del ciclo mestruale. Durante la gravidanza, cresce gradualmente e prima del parto può essere 2-3 volte superiore alla norma per una donna non incinta. Dopo l'inizio della menopausa, la produzione di testosterone diminuisce di nuovo, ma rimane più alta di quanto non fosse prima della pubertà.

Normale produzione di testosterone nelle donne

Durante il giorno, la massima concentrazione dell'ormone sessuale maschile si osserva al mattino, poi diminuisce lentamente durante il giorno e raggiunge il minimo alla sera. Lo stesso schema è mantenuto in qualsiasi fase del ciclo mensile e durante la gravidanza.

Il testosterone nel corpo femminile svolge una serie di funzioni. Prima di tutto, è necessario per la formazione del tessuto muscolare e osseo, così come la formazione del sangue. Queste funzioni sono molto importanti durante l'infanzia, senza di loro è impossibile lo sviluppo fisico sano della ragazza. Inoltre, questo ormone aumenta la quantità di zucchero nel sangue, migliora il lavoro delle ghiandole sebacee, contribuisce all'elasticità della pelle. Stranamente, ma nel corpo femminile, il testosterone è responsabile della formazione della libido - è il suo livello normale che assicura un desiderio sessuale sano.

Separatamente, dovrebbe essere detto circa l'effetto del testosterone sul sistema riproduttivo femminile. Questo ormone stimola la maturazione del follicolo e l'inizio dell'ovulazione, e durante la gravidanza è prodotto anche dalla placenta - il testosterone mantiene il suo corso normale. È lui che è responsabile delle emozioni positive di una donna durante la gravidanza.

motivi

Ragioni per aumentare il testosterone

L'aumento del testosterone nelle donne può essere causato da cause fisiologiche e patologiche. Il fisiologico include la pubertà, la gravidanza, uno stile di vita attivo. Questo non sta contando le fluttuazioni mensili dei livelli ormonali. In tutti questi casi, un aumento del testosterone è la norma, ed è importante, che è stato menzionato sopra.

Un alto livello di testosterone negli atleti professionisti, così come le donne impegnate in un lavoro fisico attivo o che prestano molta attenzione alla loro forma fisica, sono considerate normali. Questa è una risposta adattativa che consente a una donna di far fronte a un grande sforzo fisico.

L'assunzione di farmaci steroidei aiuta ad aumentare la massa muscolare, migliora la sua nutrizione, ma può anche dare un effetto collaterale sotto forma di aumento della produzione di testosterone. È vero, questo richiede una terapia ormonale molto lunga.

Le cause patologiche dell'aumento del testosterone sono molto più pericolose per la salute:

  • Tumore surrenale o ovarico
  • Ovaio policistico
  • Malattia di Itsenko-Cushing
  • Sindrome adrenogenitale

Con ognuna di queste condizioni, non c'è solo un aumento dei livelli di testosterone, ma anche di altri ormoni.

sintomi

Uno dei primi segni di un eccesso di testosterone nelle donne sono i problemi della pelle. Diventa grassa, appaiono acne e acne, spesso sono soggetti a infiammazione. È estremamente difficile trattare le malattie della pelle con i soliti mezzi, l'eruzione riappare. Un altro segno caratteristico della pelle - striature (smagliature). Tutto ciò conferisce alla pelle un aspetto molto trascurato.

Il comportamento di una donna cambia - diventa nervosa, irritabile, aggressiva, ipersessuale. Nei casi più gravi, il paziente è molto difficile da controllare il loro comportamento e può comportarsi in modo inadeguato. Problemi di sonno - insonnia, frequenti risvegli notturni, incubi.

Cambiamenti visibili nell'aspetto: disturbi della crescita dei capelli e processi di deposizione del grasso. I capelli cominciano a crescere sulle gambe e sulle braccia della donna, i peli sul viso diventano evidenti, appaiono le antenne, che possono occupare un'area piuttosto ampia e presentare un serio problema estetico. La deposizione di grasso inizia sul tipo maschile - aumenta l'addome e le cosce.

Ci sono altri segni sgradevoli: una voce ruvida, il sudore aumentato e l'aspetto di un forte odore. Allo stesso tempo, gli organi genitali esterni cambiano e si deformano: il clitoride si ingrandisce e diventa simile allo scroto. In una donna, il ciclo mestruale è disturbato - le mestruazioni diventano irregolari, dolorose e la loro profusione cambia. Con un lungo decorso della malattia, i periodi possono fermarsi completamente.

Eccesso di testosterone e gravidanza

Eccesso di testosterone e gravidanza

Il processo di ovulazione con aumento di testosterone è disturbato, sempre più cicli diventano anovulatori, cioè non accompagnato dal rilascio di un uovo maturo dal follicolo.

Con un decorso prolungato e grave della malattia, la maggior parte dei cicli mestruali o addirittura tutti possono diventare anovulatori. ie Le possibilità di concepire con un eccesso di testosterone in una donna sono estremamente basse. Tuttavia, le uova continuano a maturare e questo aumenta il rischio di gravidanza extrauterina.

Se l'ovulazione e il concepimento si sono verificati, allora sorgono nuove difficoltà. Il livello di progesterone - l'ormone della seconda fase del ciclo, che è responsabile per l'impianto dell'ovulo e la formazione della placenta - di solito diminuisce, quindi la gravidanza può essere interrotta, anche senza iniziare. La combinazione dei suddetti fattori rende quasi impossibile la gravidanza con un eccesso di testosterone.

Nei casi in cui il livello dell'ormone maschile è leggermente elevato, si verifica comunque una gravidanza, ma la donna ha un rischio piuttosto elevato di aborto nelle fasi iniziali o di gravidanza non in via di sviluppo. Il grado di rischio può variare a seconda di quanto intensamente il background ormonale della placenta della madre influisce sul feto, perché sintetizza anche il testosterone. Se il disturbo ormonale ormonale di una donna è insignificante, allora dal secondo trimestre di gravidanza il suo background ormonale può diventare normale. Se ciò non accade, il rischio di interruzione prematura persiste fino alla fine della gravidanza.

Può una donna che soffre di un eccesso di testosterone dare alla luce un bambino sano? Molto spesso, se fosse in grado di concepire e sopportare, allora le violazioni sono minori e il bambino nascerà sano. Nei casi più gravi, la probabilità di dare alla luce un bambino sano dipende dal corso della gravidanza. Parte delle violazioni è ereditaria.

Per prevenire varie patologie della gravidanza, prima di programmarla è necessario sottoporsi a test per gli ormoni, incluso il testosterone. Se il suo eccesso è rivelato, è necessario ridurre il contenuto dell'ormone sessuale maschile.

diagnostica

Il modo principale per diagnosticare il testosterone elevato è un esame del sangue per l'ormone sessuale maschile. Di solito vengono determinati tre indicatori principali: testosterone totale, libero e associato.

Il livello normale di testosterone totale nelle donne adulte varia da 0,42 nmol / l a 4,51 nmol / l. Il suo indicatore è influenzato dalla fase del ciclo mestruale, dall'ora del giorno, dall'età della donna, dal livello di sforzo fisico, dalle abitudini alimentari.

Gli indicatori compresi nell'intervallo 4.51-4.60 sono considerati borderline. Al ricevimento di tali valori dovrebbe essere ripetuta l'analisi. Per le donne in gravidanza e gli atleti professionisti, la percentuale non è indicata, poiché l'aumento di questo ormone può essere significativo. Qui il ruolo cruciale è giocato dallo stato della donna, dal lavoro normale o anormale del sistema riproduttivo.

Rivelare un alto livello di testosterone non è un indicatore sufficiente per fare una diagnosi. Una donna ha bisogno di un numero di esami aggiuntivi - un esame del sangue per gli ormoni sessuali e gli ormoni surrenali e l'ipofisi e l'ecografia addominale. Ti permettono di identificare le violazioni che hanno causato lo squilibrio ormonale.

trattamento

Per ridurre il testosterone, è necessario seguire una dieta sana ed equilibrata. La preferenza dovrebbe essere data a prodotti lattiero-caseari, carne magra e pesce, riso e porridge di grano saraceno. Se sei sovrappeso, devi combatterlo - è uno dei fattori di rischio per lo sviluppo dell'iperandrogenismo. Utile sarà un esercizio moderato.

Ma nella maggior parte dei casi, uno stile di vita sano non è sufficiente per normalizzare i livelli ormonali. In questa situazione, i farmaci antiandrogeni - desametasone, corticosteroidi, dietilstilbestron - vengono in soccorso. Devono essere prescritti da un medico, egli deve scegliere il dosaggio adatto per ogni specifico paziente. È necessario accettare questi fondi rigorosamente secondo il tempo indicato dallo specialista. Il trattamento può essere lungo e richiedere diversi anni, ma il risultato sarà un bellissimo aspetto femminile e il ripristino delle capacità riproduttive femminili.

Impara dal video come ridurre i livelli di testosterone nelle donne con nutrizione.

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6 motivi per aumentare i livelli di testosterone nelle donne e come risolverlo

Di seguito una traduzione adattata di un articolo sui livelli elevati di testosterone nelle donne, da Westin Childs, un professionista e uno specialista in medicina funzionale. Childs ha un blog per i pazienti, scrive il più accessibile, mostra le stampe dei test su cui si basa e fornisce raccomandazioni specifiche. Per le donne che soffrono di irsutismo, questo articolo è utile in senso significativo e come illustrazione dell'approccio.

Aumento di peso, acne, perdita di capelli (e irsutismo - commento hairbug.ru) - hai qualcosa di simile? Questo non è un elenco completo dei sintomi di alti livelli di testosterone nel sangue delle donne. Perché i livelli di testosterone aumentano e cosa bisogna fare per ridurli?

Qualsiasi medico è in grado di affermare che la concentrazione di testosterone è superiore alla norma, ma pochissime persone sono pronte a dare suggerimenti per risolvere il problema. Per spostarti verso una vita normale, devi capire cosa succede esattamente al tuo corpo.

In questo caso, il problema è che nel 95% dei casi un alto livello di testosterone non è una sindrome, ma un sintomo di un altro squilibrio ormonale. Pertanto, il compito principale è quello di trovare questo squilibrio e risolvere il problema ad esso associato - quindi la concentrazione di testosterone nel sangue diminuirà.

Sintomi di alto testosterone

Prima di procedere a una discussione sulle cause degli alti livelli di testosterone nel sangue e su come correggerlo, è necessario elencare i sintomi di questa condizione.

I sintomi sono di fondamentale importanza, perché il corpo di ogni persona ha i suoi limiti. Ho visto un sacco di donne con tutti i sintomi di elevati livelli di testosterone, mentre le loro analisi erano solo al limite superiore del normale. (Leggi l'articolo su quanto fortemente il concetto di "norma" differisce per i singoli individui, le popolazioni geograficamente limitate e l'umanità in generale - ca hairbug.ru)

Quindi, i principali sintomi di aumento del testosterone:

  • Aumento di peso (soprattutto veloce) o incapacità di perderlo.
  • Perdita di capelli, in particolare i livelli maschili e normali di ormone tiroideo.
  • Acne, un cambiamento nella pelle grassa e nei capelli; l'acne cistica è comune, specialmente sul mento.
  • Cambiamenti dell'umore: depressione, irritabilità, ansia, frequenti cambiamenti di umore.
  • Squilibrio di altri ormoni: una violazione del rapporto tra estrogeni e progesterone, deficit di ormone tiroideo (Childs non considera questo motivo in dettaglio, quindi leggi il mio articolo su come deficit di ormone tiroideo, o ipotiroidismo, è associato con testosterone - commento hairbug.ru), eccesso androgeni surrenali (ad es. DHAE-C).

Come potete vedere, questi sono sintomi non specifici, molto aspecifici, inerenti ad altre anomalie ormonali. Ad esempio, la mancanza di ormoni tiroidei può portare ad un aumento di peso e perdita di capelli, ma in questo caso i capelli cadranno in modo uniforme, senza zone calve, come negli uomini. L'eccesso di ormoni tiroidei può portare all'acne, ma raramente sono cistici e non hanno alcuna tendenza a verificarsi sul mento. Quindi, questi sintomi aiuteranno a determinare dove si è verificato esattamente l'insuccesso dell'ormone. Quindi le ipotesi devono essere testate in laboratorio.

Test di laboratorio sui livelli di testosterone nel sangue

Quindi parliamo di come appaiono i livelli anormali di testosterone. Considera alcuni esempi. Nel primo esempio, una donna ha un alto livello di testosterone libero e un limite superiore alla norma del testosterone totale.

Potete vedere che solo il testosterone libero è contrassegnato come alto, ma in realtà il paziente ha un eccesso di testosterone. Come faccio a saperlo? Il fatto è che vedo peli sul viso, acne e sovrappeso. Vedi: il testosterone libero è una forma di testosterone fisiologicamente attiva, una concentrazione elevata di cui è responsabile per i sintomi sopra elencati. (Il testosterone totale non ha praticamente alcun valore diagnostico - circa Hairbug.ru)

Nel caso di questo paziente, la ragione era l'insulino-resistenza. Lavorando in questa direzione, siamo riusciti a ridurre il livello di testosterone libero nel sangue con esso, ei sintomi sono scomparsi.

Ancora una volta vediamo un alto livello di testosterone libero e un livello completamente normale di testosterone totale. Il medico di famiglia non notò alcun problema, perché la crescita eccessiva dei capelli era debole, il peso era al limite superiore della norma, ma la ragazza soffriva di improvvisi sbalzi d'umore e irritabilità.

Ecco perché è così importante studiare i sintomi insieme ai test di laboratorio per vedere e diagnosticare il problema.

Voglio anche mostrarti un esempio di bassi livelli di testosterone nel sangue.

Il problema principale del paziente era la resistenza all'insulina, quindi ho dato il valore dell'emoglobina glicata A1c (HbA1c) (HbA1c è un marker specifico, aiuta a valutare il glucosio medio nel sangue negli ultimi 2-3 mesi - commento hairbug.ru). Ricorda: livelli elevati di insulina possono causare livelli di testosterone sia alti che bassi, a seconda del paziente. E entrambe queste condizioni sono ugualmente cattive.

Ora sai come identificare elevati livelli di testosterone e quali sintomi monitorare.

6 motivi per alti livelli di testosterone nelle donne

Quando il livello degli ormoni aumenta abbastanza, diventa più difficile scoprire esattamente che cosa ha avviato il processo. Questa situazione è fondamentalmente diversa dai bassi livelli, quando "aggiungere mancante" è sufficiente per ridurre i sintomi. Pertanto, la maggior parte dei medici di medicina generale sono confusi di fronte a un aumento dei livelli ormonali.

1. Resistenza all'insulina

La relazione tra resistenza all'insulina (o semplicemente - un alto livello di zucchero nel sangue) e testosterone è ENORME (per ulteriori informazioni su questa connessione, vedere un materiale separato - commento hairbug.ru). L'insulina è in grado di abbassare e aumentare i livelli di testosterone. Negli uomini, l'ormone di solito abbassa i livelli di testosterone, e nelle donne ci sono entrambe le opzioni. Per determinare la connessione nel tuo corpo, devi donare il sangue per l'emoglobina glicata A1c, l'insulina a digiuno insieme al testosterone totale e libero. Se si riscontra un alto livello di insulina e un alto livello di testosterone libero, l'insulina causa uno squilibrio ormonale.

Le donne con alti livelli di testosterone in combinazione con la resistenza all'insulina acquisiscono la PCOS (sindrome dell'ovaio policistico). Tali pazienti hanno alti livelli di insulina, testosterone ed estrogeni e bassi livelli di progesterone. Ciò porta ad una crescita moderata dei peli del viso, ma in alcuni casi lo squilibrio ormonale porta anche ad un oscuramento della pelle, deposizione di grasso sull'addome e sbalzi d'umore estremi. Di solito, peggio l'insulina a stomaco vuoto, più appaiono i sintomi.

2. Il predominio dell'estrogeno rispetto al progesterone

Tutti gli ormoni nel nostro corpo interagiscono tra loro. Trattali come una rete: non puoi toccare un singolo thread senza disturbare gli altri, e per cambiare tutto il web puoi semplicemente strappare un filo. Questo principio vale per il sistema ormonale. Gli ormoni giocano allo stesso tempo, quindi se uno esce dal programma, porterà a un fallimento nel resto.

Gli ormoni sessuali femminili estrogeni e progesterone sono particolarmente strettamente correlati. L'esatto meccanismo di comunicazione tra di loro è sconosciuto, ma sicuramente influenzano i livelli di testosterone. Prendiamo ad esempio le donne con sindrome premestruale o disturbo disforico premestruale (forma grave di sindrome premestruale - nota.hairbug.ru). Queste condizioni sono associate al predominio degli estrogeni e in queste donne è stato riscontrato un aumento dei livelli di testosterone e DHEA. Confrontali con le donne durante la menopausa, quando un basso livello di estrogeni viene combinato con una completa assenza di progesterone, e più tardi anche i livelli di testosterone nel sangue diminuiscono (ma i baffi iniziano a crescere, sempre a causa della reciproca concentrazione di ormoni sessuali - commento hairbug.ru). Una cosa è chiara: un cambiamento nelle concentrazioni di estrogeni e progesterone influenza le concentrazioni di testosterone.

3. Bassa attività fisica

L'allenamento è un ulteriore aiuto per il tuo corpo a utilizzare l'eccesso di testosterone. Sebbene non vi sia alcun legame diretto tra l'attività fisica e i livelli di testosterone, l'esercizio fisico aiuta a livelli di insulina in eccesso, che a sua volta riduce i livelli elevati di testosterone. Il meccanismo è semplice: l'insulina bassa è il normale testosterone, l'alta insulina è l'alto contenuto di testosterone. L'attività fisica consente di abbassare il livello di insulina, aumentando la sensibilità delle cellule del corpo ad esso.

Inoltre, l'attività fisica aiuta a superare l'eterno compagno di livelli anormali di testosterone - sovrappeso.

4. Malattie delle ghiandole surrenali (alto livello di DHEA)

Le malattie delle ghiandole surrenali sono meno comuni. Tutto ciò che provoca un eccessivo lavoro delle ghiandole surrenali può portare ad un aumento dei livelli di testosterone. Per capire questo, guarda un diagramma di come il testosterone è secreto dal tuo corpo:

Si è visto che i precursori del testosterone sono DHA, pregnenolone, progesterone e androstenedione. Se ottengono di più, i livelli di testosterone possono aumentare.

Ci sono anche una serie di condizioni che portano ad un aumento della produzione di DHEA e testosterone: iperplasia della corteccia surrenale, grave stress e la deplezione associata delle ghiandole surrenali, uso eccessivo di integratori con DHA / pregnenolone / progesterone e ancora insulino-resistenza. Pertanto, il controllo dei livelli di DHA nel sangue e nel cortisolo nell'urina quotidiana è un buon test quando si cercano le cause di elevati livelli di testosterone. Ricorda che gli ormoni non funzionano in modo indipendente.

5. Livelli elevati di leptina ormonale (resistenza alla leptina)

La leptina crea condizioni che rendono difficile perdere peso. Se non sai quale sia la resistenza alla leptina, leggi questo articolo in inglese su come disabilita l'utilizzo del peso in eccesso.

In breve, la resistenza alla leptina è una condizione in cui si ha troppa leptina nel corpo e si ingrassa, ma il cervello non la vede. La fame regna nella testa e il corpo si ingrossa dal grasso. La leptina non solo regola il senso di sazietà, ma è anche parte del sistema di ricompensa.

La leptina, prodotta dalle cellule adipose, è coinvolta nella regolazione dell'appetito, nel metabolismo, dice al cervello quando immagazzinare il grasso e quando è il momento di bruciare. Indovina cosa succede se la sensibilità alla leptina diminuisce. Il tuo cervello smette di ricevere segnalazioni di sazietà trasmesse dalla leptina e inizia a dare i comandi opposti: il metabolismo rallenta, pensi di avere fame, il tuo corpo smette di consumare calorie accumulate.

E non solo: leptina controlla la secrezione di testosterone. Più leptina, più stimola le ghiandole endocrine a secernere il testosterone. (Qui è in qualche modo opaco, non sono riuscito a trovare un singolo articolo che confermasse che la leptina stimolasse la secrezione di steroidi, piuttosto il contrario, tuttavia, c'è sicuramente una connessione tra leptina e testosterone, vedi il mio articolo su leptina e pelosità - cimice. ru)

Un alto livello di leptina è stato riscontrato anche nelle donne che soffrono di insulino-resistenza (che di per sé aumenta il testosterone).

6. Obesità

Essere sovrappeso può aumentare i livelli di testosterone da solo. Le cellule di grasso aumentano la secrezione di testosterone aumentando l'attività dell'enzima 17beta-hydroxysteroid deidrogenasi (tipo 5). Dimentica questo lungo titolo: la cosa principale qui è che il grasso aumenta il testosterone da solo e anche riducendo la sensibilità di altri tessuti all'insulina.

La morale della storia è che è necessario perdere peso in aggiunta a tutti gli altri trattamenti.

Come ridurre i livelli di testosterone nelle donne?

Per prima cosa devi decidere perché hai livelli elevati di testosterone nel sangue. Il compito è di guarire la causa principale. Di seguito parlerò dei metodi di trattamento dei sei motivi che ho menzionato prima.

Livelli elevati di insulina:

  1. Aggiungi carichi ad alta intensità: un aumento della massa muscolare aumenta la sensibilità del tessuto all'insulina.
  2. Ridurre l'assunzione di carboidrati (soprattutto carboidrati raffinati - zucchero, pane, pasta, ecc.), Ad esempio, come nella dieta di Ketosis nutriente.
  3. Considerare la possibilità di prendere l'ormone tiroideo T3 per accelerare il metabolismo e aumentare la sensibilità delle cellule all'insulina (notare che questo è T3, non T4, ma solo T4 è venduto in Russia - hairbug.ru).
  4. Considera la possibilità di assumere farmaci speciali che aumentano la sensibilità all'insulina: inibitori di SGLT-2, metformina, agonisti del GLP-1, inibitori delle alfa-amilasi.
  5. Considerare l'assunzione di integratori: Berberina (1000-2000 mg / die), acido alfa-lipoico (600-1200 mg / die), magnesio, cromo, PolyGlycopleX - tutti questi supplementi possono aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue e di insulina.

Squilibrio di estrogeni e progesterone:

  1. Assicurati che la ghiandola tiroidea funzioni normalmente: l'ipotiroidismo causa la predominanza di estrogeni sul progesterone.
  2. Assicurati che il metabolismo degli estrogeni nel tuo corpo sia ottimale, per questo il lavoro del fegato e una corretta alimentazione sono importanti.
  3. Durante la menopausa, prendere in considerazione l'assunzione di ormoni bioidentici (una miscela di progesterone ed estradiolo / estriolo).
  4. Prendi in considerazione l'assunzione di integratori alimentari a supporto del metabolismo degli estrogeni: vitamina B12 (sublinguale 5000 mcg / die), 5-MTHF, DIM o indolo-3-carbinolo, cardo mariano, zolfo sotto forma di MSM (metilsulfonilmetano), progesterone bioidentico (20-40 mg transdermicamente nei giorni 14-28 del ciclo).

Problemi surrenali:

  1. Aumentare l'assunzione di sale (sale rosa dell'Himalaya o sale marino celtico).
  2. Impara a lavorare con lo stress e passa dal negativo (yoga, meditazione, camminata, ecc.)
  3. Ridurre l'assunzione di caffeina e alcol.
  4. Ridurre il consumo di farmaci stimolanti a base di anfetamine (adderall, concerta, phentermine, ecc.)
  5. Dormire almeno 8 ore al giorno; eliminare il sonno diurno per evitare di addormentarsi durante la notte; non mangiare troppo di notte, in modo che l'energia in eccesso non cada in tempo prima di andare a dormire.
  6. Considerare la possibilità di assumere i seguenti integratori alimentari: adattogeni per le ghiandole surrenali, gli ormoni surrenali, le vitamine B6 e C. Per i problemi con l'addormentarsi - la melatonina.

Eccesso di leptina:

  1. Considerare la possibilità di un digiuno medico periodico (cioè saltare alcuni pasti in un programma ogni pochi giorni e giorni di digiuno - circa Hairbug.ru)
  2. Ridurre l'assunzione di carboidrati, compreso il fruttosio.
  3. Per compensare l'ipotiroidismo e per trattare l'insulino-resistenza, sullo sfondo del quale è improbabile il recupero della sensibilità alla leptina.
  4. Aggiungi carichi ad alta intensità.
  5. Considera la possibilità di assumere farmaci speciali per aumentare la sensibilità alla lepina: Byetta, Victoza, Bydureon o Symlin. Nella mia esperienza, è molto difficile superare la resistenza alla leptina senza farmaci. Se utilizzati correttamente, possono regolare in modo significativo il peso e gli ormoni nel sangue.
  6. Prendi in considerazione l'assunzione di integratori alimentari: olio di pesce, zinco, leucina e integratori raccomandati per la resistenza all'insulina. Non ci sono supplementi specializzati che aiutano con un eccesso di leptina.

conclusione

È possibile ridurre l'alta concentrazione di testosterone nel sangue, ma per questo è necessario trovare la causa principale dell'insuccesso. Se è possibile diagnosticare correttamente questa causa e curarla, i sintomi diminuiranno rapidamente.

Di solito alti livelli di testosterone sono associati a uno o più dei seguenti motivi: resistenza all'insulina o alla leptina, problemi nella concentrazione reciproca di estrogeni e progesterone, malattie delle ghiandole surrenali, dieta malsana e stile di vita.

Se sei seriamente intenzionato a risolvere un problema con alti livelli di testosterone, trova un medico che capisca in che modo gli ormoni sono correlati tra loro ed è pronto a dedicare il tuo tempo per arrivare al fondo della causa.

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Eccesso di testosterone nelle donne - cause, sintomi, metodi di correzione

Il testosterone è meglio conosciuto come l'ormone sessuale maschile, ma nel corpo femminile non è privo di presenza.

Piccole dosi di questo elemento sono importanti per la funzione del corpo.

Ma con un fallimento nella sua sintesi, iniziano i problemi.

Qual è il pericolo di eccesso di testosterone nelle donne e come sradicarlo?

Cause di testosterone in eccesso nelle donne

Nel corpo del gentil sesso per la produzione dell'ormone sono responsabili:

  • corteccia surrenale;
  • le ovaie;
  • grasso sottocutaneo, che sintetizza anche una certa quantità di sostanza;
  • follicoli piliferi;
  • il fegato.

Allo stesso tempo è necessario capire che una parte del testosterone prodotto si lega alla globulina ed è innocua per il corpo. Ma una certa quantità della componente rimane a lungo, il cui surplus è dannoso.

Che porta ad un aumento del testosterone:

  • farmaci, in particolare quelli contenenti ormoni maschili, nonché progestinici e glucocorticoidi;
  • insufficienza tiroidea;
  • livelli elevati di insulina nel sangue;
  • patologie genetiche associate all'assorbimento e alla sintesi di androgeni;
  • iperplasia e tumori della corteccia surrenale;
  • neoplasie nelle ovaie;
  • malattie del fegato e delle vie biliari;
  • l'obesità.

Ognuna di queste cause può interferire bruscamente con la stabilità del sistema ormonale e portare a patologie. Ma più spesso parliamo di PCOS (sindrome dell'ovaio policistico), una diminuzione della quantità di globulina e sovrappeso.

Sintomi e segni di testosterone in eccesso nelle donne

Poiché il testosterone è un ormone maschile, una donna con un volume eccessivo acquisisce caratteristiche maschili. Potrebbe essere:

  • Crescita dei capelli, soprattutto nella faccia, basso addome e cosce;
  • basso timbro e grossolanità della voce;
  • eruzioni dell'acne;
  • dermatite seborroica;
  • alopecia;
  • allargamento del clitoride;
  • aggressività sessuale e domestica;
  • figura massiccia, più simile a un maschio;
  • cambiamento del ciclo mestruale, fino alla completa scomparsa delle mestruazioni.

Tuttavia, tali sintomi non sempre parlano del surplus di testosterone libero nel corpo. La causa di alcuni fenomeni può essere l'aumentata sensibilità dei recettori a questo componente alle sue normali concentrazioni nel sangue.

Per lo più, una percezione così sensibile del testosterone è caratteristica delle donne del sud, che spesso hanno una vegetazione più densa sul loro corpo, oltre a un temperamento esplosivo (rispetto alle donne del nord). E questa è una caratteristica naturale che non è patologica.

La diminuzione del testosterone negli uomini influisce non solo sull'aspetto, ma influenza anche il lavoro dell'intero organismo. Basso testosterone negli uomini - come riconoscere e come trattare?

Su queste patologie rare come l'acromegalia, puoi leggere qui. La malattia può essere identificata semplicemente guardando la persona.

Se un uomo ha un livello aumentato di testosterone - è necessario correggerlo? Leggi su questo argomento.

Qual è la minaccia?

Perché un cambiamento ormonale con testosterone è cattivo?

Per il corpo femminile, alte concentrazioni di androgeni maschi sono innaturali, portano a certi disturbi nel funzionamento dei sistemi interni:

  • infertilità;
  • obesità e interruzioni nel metabolismo dei carboidrati;
  • aumento dei rischi di aterosclerosi e ipertensione, cardiopatia ischemica, cancro dell'utero e diabete di tipo 2.

Inoltre, una donna sperimenta un grande disagio psicologico perché perde il suo fascino visivo. Il comportamento che diventa poco prevedibile e aggressivo non cambia in meglio.

diagnostica

È facile identificare l'aumento del livello di testosterone nelle ragazze: è sufficiente passare un esame del sangue appropriato per la sua frazione libera.

I livelli normali di ormone non globulinico rientrano nell'intervallo 0,5-4,1 pg / l.

Tuttavia, vale la pena considerare che durante la gravidanza il contenuto di testosterone aumenta in modo significativo: ciò è dovuto a una serie di fenomeni fisiologici e raramente rappresenta una minaccia per la salute.

Se una donna non si aspetta che un bambino nasca, e le analisi mostrano che i valori di soglia per il componente sono superati - sono necessari ulteriori test diagnostici:

  • immagine dettagliata di fondo ormonale (deidroepiandrosterone, androstenedione, diidrotestosterone, insulina, ecc.);
  • esame delle ovaie, della tiroide e della corteccia surrenale mediante ultrasuoni;
  • chiarimento della storia, soprattutto nel campo dell'assunzione di farmaci che hanno un effetto sul sistema endocrino.

A seconda dei risultati di questi sondaggi, vengono nominati ulteriori test, che restringono la ricerca delle cause alla base della manifestazione del livello patologico del testosterone.

trattamento

L'eliminazione degli ormoni maschili in eccesso nel corpo femminile è un compito complesso e complesso. La terapia può includere:

  1. Chirurgia per rimuovere tumori nelle ovaie, corteccia surrenale, ecc.
  2. Dieta e riduzione della massa grassa, in grado di produrre testosterone.
  3. Aumento della risposta tissutale all'insulina. A tale scopo, i farmaci possono essere utilizzati dalla serie di biguanidi (ad esempio, Buformin), così come i tiazolidinedioni (Pioglitazone, Englitazone, ecc.).
  4. L'uso di farmaci con tiroxina in patologie tiroidee (ipotiroidismo).
  5. L'uso di farmaci glucocorticoidi, se un fallimento della sintesi del testosterone si è verificato nelle ghiandole surrenali.
  6. L'uso di COC contenenti progestinico ed estrogeno, così come la combinazione di vitamina E con clomifene - con l'eliminazione di anomalie a livello delle ovaie.
  7. Uso del farmaco Spironolattone, inibendo l'attività della 5α-riduttasi.
  8. Depilazione con laser, depilazione con cera e altri mezzi. È preferibile utilizzare metodi che distruggono il follicolo.

Il punto più importante della terapia è la determinazione affidabile della causa dello squilibrio del sistema ormonale, poiché il trattamento sintomatico non aiuta a ripristinare indicatori sani per il corpo.

  • tutti gli organi del sistema endocrino sono in un fascio forte;
  • mutazioni genetiche legate alle funzioni riproduttive di una persona - non appaiono immediatamente e richiedono una diagnostica aggiuntiva;
  • i follicoli piliferi possono essere ipersensibili agli androgeni, che è difficile da identificare;
  • patologie rare sono capite male dagli endocrinologi.

Tutto ciò può rallentare la terapia o renderla inefficace. Tuttavia, queste situazioni sono sempre meno da un anno all'altro e la maggior parte delle donne ripristina l'equilibrio ormonale naturale nel corpo.

In piccole quantità, il testosterone è presente nel corpo di una donna. L'aumento del testosterone nelle donne può causare infertilità e altri problemi.

Che cos'è il mixedema e quanto è pericoloso, imparerai leggendo questo argomento.

L'eccesso di testosterone nelle donne è una patologia multiforme che richiede un approccio delicato ed equilibrato. Molte donne perdono le fasi iniziali di sviluppo dell'anomalia, non prestando attenzione alla comparsa di antenne e sbalzi d'umore.

La malattia si nota con peli corporei significativi o con interruzioni del ciclo mestruale. E questo già parla di una grave deviazione del livello degli ormoni, che aumenta le conseguenze negative per l'organismo e il grado di intervento necessario degli specialisti.

Testosterone nelle donne: il tasso, le cause e gli effetti delle deviazioni

Il testosterone è considerato un ormone sessuale maschile, in quanto è molto più negli uomini nel corpo che nelle donne. Tuttavia, per loro questa sostanza è vitale. Se il contenuto di ormoni nel corpo femminile è troppo basso o, al contrario, supera la norma, può essere immediatamente notato, poiché vi è un cambiamento nel carattere, nella psiche, nell'aspetto, nelle gravi violazioni della salute riproduttiva. Per ripristinare il normale livello di testosterone nelle donne, è possibile con l'aiuto di droghe, dieta. Hai bisogno di regolare l'attività fisica.

Il ruolo del testosterone nel corpo femminile

Il testosterone è una sostanza che svolge funzioni molto importanti nel corpo femminile, sebbene sia presente in quantità molto minori rispetto agli estrogeni o al progesterone. È uno degli androgeni (ormoni attraverso i quali si forma un aspetto maschile e gli altri segni caratteristici degli uomini).

Nel corpo di una donna, il testosterone viene prodotto in piccole quantità nelle ghiandole surrenali e nelle ovaie. Esegue le seguenti funzioni:

  1. Partecipa alla formazione del tessuto osseo, favorisce la crescita e il rafforzamento delle ossa.
  2. Con la sua partecipazione, si formano le cellule muscolari, la figura si forma secondo il tipo femminile (le ghiandole mammarie crescono, il volume dei fianchi aumenta).
  3. Il testosterone è coinvolto nella formazione del cervello e del sistema nervoso centrale, è responsabile dello sviluppo della memoria, del pensiero, dei tratti caratteriali speciali inerenti solo alle donne.
  4. L'estradiolo è formato da questo ormone - uno degli estrogeni, il cui ruolo è particolarmente grande durante il periodo riproduttivo della vita. La salute riproduttiva della donna, così come lo sviluppo del suo desiderio sessuale, dipende dal contenuto di estradiolo.

Tra le altre cose, il testosterone nelle donne nel corpo influenza la produzione di ormoni ipofisari che regolano il lavoro delle ovaie, lo sviluppo di follicoli in loro.

Video: il valore degli androgeni per il corpo femminile

Tassi di testosterone

Il contenuto di questo ormone nel corpo femminile non è costante e dipende dall'età, dal periodo fisiologico, dalla fase del ciclo mestruale, anche all'ora del giorno. Tuttavia, ci sono indicatori medi caratteristici delle donne con salute normale.

Tabella del testosterone

età

Contenuto, nmol / l sangue

Si nota che il contenuto di testosterone nel sangue al mattino è più alto rispetto alla sera. Il livello dell'ormone maschile aumenta leggermente durante l'ovulazione. A causa di ciò, nei giorni favorevoli al concepimento, l'attività sessuale di una donna aumenta. Dopo l'ovulazione, c'è una diminuzione del contenuto di sangue di questa sostanza e, di conseguenza, la cessazione della crescita di nuovi follicoli.

Se il livello di testosterone nelle donne va oltre i limiti della norma, allora manifestano varie patologie nello stato di salute e nel corso dei vari processi fisiologici.

Durante la gravidanza, il contenuto di questo ormone nel sangue aumenta di 3-4 volte dalla settimana 13 circa, poiché la placenta e il feto iniziano a produrlo in aggiunta. A causa di ciò, l'embrione è saldamente tenuto nell'utero. Un livello elevato di questo ormone è necessario per la normale formazione dello scheletro, dei muscoli e degli organi del feto. Entro la fine della gravidanza, il livello di testosterone raggiunge il massimo, è aumentato di oltre 4 volte rispetto al normale.

Con la menopausa, all'inizio, il livello di testosterone aumenta leggermente, poiché la diminuzione della produzione di estrogeni induce il corpo a cercare nuove fonti di ormone. Ma poi il suo livello diminuisce a causa dell'invecchiamento degli organi che formano ormoni. Di conseguenza, la donna gradualmente scompare il desiderio sessuale, aumenta il peso, il corpo si indebolisce, compaiono vari sintomi della menopausa.

Sintomi di anomalie

Sia la carenza che l'eccesso di testosterone influenzano negativamente lo stato del corpo femminile. Nelle donne, la produzione compromessa di questo ormone porta a un cambiamento nel contesto ormonale in generale.

Sintomi di eccesso di testosterone

La causa della formazione di un eccesso di una tale sostanza nel corpo può essere la malattia delle ovaie e dell'utero (la formazione di cisti, tumori, endometriosi), così come le ghiandole surrenali e la ghiandola pituitaria. La violazione della norma può essere ereditaria o si verifica a causa dell'uso prolungato di farmaci ormonali, dipendenza da alcol, fumo e uso di droghe.

Se il testosterone nelle donne è elevato rispetto alla norma, i cambiamenti di carattere appaiono (aggressività, irritabilità), la voce diventa più grezza e la crescita dei capelli sulla testa rallenta (ma, come negli uomini, iniziano a crescere sul viso e sul petto). Il corpo femminile diventa più resistente fisicamente. Ci sono cambiamenti nell'aspetto e nella forma del tipo maschile. Forse lo sviluppo dell'obesità, la comparsa di acne sul viso.

Aumenta la sessualità. Il lavoro del sistema riproduttivo è interrotto: i periodi arrivano con lunghi ritardi, diventano scarsi e possono scomparire del tutto. Appare l'infertilità

I livelli di testosterone in eccesso si verificano anche durante la gravidanza. Se supera la norma più di 5 volte, lo sviluppo fetale viene violato o si verifica un aborto spontaneo. Pertanto, durante questo periodo, i livelli ormonali sono necessariamente controllati. L'eccesso di testosterone dopo la nascita porta alla scomparsa del latte materno.

Video: cause e manifestazioni di eccesso di testosterone

Sintomi di carenza

La ragione della mancanza di ormoni maschili nel corpo nelle donne può essere la rottura delle ovaie, delle ghiandole surrenali, di altre ghiandole del sistema endocrino, del diabete, delle malattie cardiache, dei tumori al seno. Questo aumenta il rischio di osteoporosi, malattie cardiache, endometriosi, cancro al seno.

I segni di una mancanza di testosterone nelle donne sono lassità muscolare, debolezza, sudorazione e pelle secca, umore depressivo, letargia, mancanza di desiderio sessuale. Lo stress, le cattive abitudini, la malnutrizione (vegetarismo, diete da fame, anoressia, bulimia) sono fattori provocatori.

Analisi del testosterone

Per determinare il livello di questa sostanza nel ciclo di 6-10 giorni (quando il livello ormonale è più stabile) viene eseguito un esame del sangue.

Nota: se una donna ha un ciclo irregolare, la data viene determinata dal medico, in base alla media delle mestruazioni e alla loro natura.

Affinché il risultato sia accurato, è necessario alla vigilia dell'analisi smettere di fumare e assumere alcol. Già un giorno prima è importante interrompere l'assunzione di farmaci ormonali. È necessario trattenersi dal rapporto sessuale.

1 giorno prima della procedura, è necessario abbandonare gli sport e altri sforzi fisici aumentati, così come dal consumo di cibi grassi e piccanti. Il paziente dovrebbe dormire bene e avere un umore calmo.

Il testosterone nelle donne è determinato nel sangue al mattino, a stomaco vuoto. Bevi l'ultimo giorno prima che l'analisi possa solo pulire l'acqua.

Modi per normalizzare i livelli di testosterone

Con un aumento del contenuto di questa sostanza nel sangue, il trattamento è strettamente individualizzato. Un trattamento improprio può portare a complicazioni molto gravi.

Modi per ridurre

Con l'aumento dei livelli di testosterone nelle donne, in caso di gravi problemi di salute fisica o mentale, vengono utilizzati preparati ormonali contenenti estrogeni (desametasone, prednisone, digostina, metipred) per ridurne la concentrazione.

Avvertenza: in nessun caso tali mezzi dovrebbero essere presi senza la supervisione di un esperto ginecologo ed endocrinologo. Dosi eccessive di estrogeni nel corpo possono portare a disturbi mestruali, l'emergere di tumori maligni degli organi genitali e delle ghiandole mammarie.

In alcuni casi, in base ai risultati dei test e alla natura delle deviazioni, viene prescritto l'uso di agenti contraccettivi orali, come Yarin, Regulon, Janine. A volte veroshpiron è prescritto per abbassare il testosterone, così come il glucofaz (sopprimere la produzione di un ormone maschile nelle ghiandole surrenali).

Il medico può prescrivere l'uso di prodotti a base di piante: liquirizia, angelica, nonché decotto di semi di lino. Per normalizzare il livello di testosterone nelle donne nel caso di una piccola deviazione è possibile con l'aiuto di una dieta. Con il suo alto contenuto, si consiglia di limitare l'uso di uova, aglio, vino rosso, noci.

Per ridurre il livello di questa sostanza, si consiglia di bere latte, mangiare verdure fresche e frutta (o utilizzare succhi di frutta freschi), miele e prodotti a base di soia. I medici raccomandano alle donne che hanno aumentato i livelli dell'ormone maschile, di ridurre il carico fisico sul corpo, di abbandonare gli esercizi relativi al sollevamento pesi, al pompaggio dei muscoli, allo stress sul cuore e sui vasi sanguigni. Preferenza dovrebbe essere data a yoga, pilates, aerobica.

Modi per aumentare

Abbassare la concentrazione di testosterone non è così pericoloso per il corpo come aumentarlo. Pertanto, i farmaci per la terapia ormonale sostitutiva sono usati in questo caso estremamente raramente.

Una diminuzione del livello di androgeni è solitamente causata dalla maggiore produzione di estrogeni. Per rallentare l'elaborazione del testosterone in estrogeni, è necessario aumentare il contenuto di zinco nel corpo. Questo può essere ottenuto prendendo preparati vitaminici contenenti zinco.

Alle donne con sintomi di una carenza di ormone si consiglia di mangiare noci, semi, frutti di mare, fegato di animali e uccelli, mais, girasole, olio d'oliva. È anche importante passare a uno stile di vita più attivo, entrare nella cultura fisica.

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