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Quali sono le cause e gli effetti del deficit di testosterone negli uomini?

Il testosterone è un ormone steroideo che appartiene al gruppo anabolico androgeno. Questa è una sostanza che svolge uno dei ruoli principali nel corpo maschile. La sua mancanza comporta gravi conseguenze. Per eliminare la carenza di testosterone negli uomini, vi è la necessità di aderire a un certo stile di vita o di assumere farmaci prescritti da un medico, a seconda del tipo di cambiamenti patologici.

Descrizione dell'ormone

Il testosterone è un ormone prodotto in gran numero dalle cellule di Leydig nei testicoli maschili. Anche in piccolo volume, questa sostanza è prodotta dalla corteccia surrenale.

Le principali funzioni del testosterone sono:

  • colpisce i ragazzi della pubertà, la formazione di caratteristiche sessuali secondarie;
  • regola la spermatogenesi;
  • influenza il metabolismo azotato e fosforo nel corpo;
  • promuove l'attrazione sessuale;
  • effetto positivo sulla crescita e il rafforzamento dei muscoli.

Normale per il corpo maschile è la quantità di testosterone, che è 11-33 nmol / l. Durante il test, la concentrazione ammissibile di una sostanza può variare leggermente a seconda del metodo di determinazione in un particolare laboratorio.

Le cause di questo fenomeno in assenza di gravi patologie

Bassi livelli di testosterone negli uomini possono indicare un cambiamento regolare nel suo corpo. Inoltre, un calo della sua quantità è a volte un segno di grave patologia. Le cause principali del basso livello di testosterone sono le seguenti:

  • cambiamenti legati all'età nel corpo di un uomo, a causa della quale il livello di testosterone cade. Questo effetto si osserva dopo 40 anni e si aggrava ogni anno. Se la patologia provoca gravi cambiamenti nel corpo umano, gli viene somministrata una terapia appropriata;
  • nutrizione scorretta. Se il corpo manca di certe sostanze, allora non è in grado di produrre la giusta quantità di ormoni. Ci sono anche prodotti che sono artificialmente in grado di abbassare il testosterone. Questi includono prodotti contenenti zucchero, sottaceti, cibo affumicato, caffè, birra, fast food;
  • sovrappeso. Il grasso troppo spesso sopprime la produzione di ormoni maschili. Allo stesso tempo, gli estrogeni vengono prodotti intensivamente. Appartengono agli ormoni femminili responsabili della formazione di caratteristiche sessuali secondarie nelle ragazze;
  • uso di alcool, fumo;
  • bassa attività fisica. Le attività sportive hanno un effetto positivo sullo sfondo ormonale maschile. L'eccessiva attività fisica svolge il ruolo opposto e porta ad una diminuzione del testosterone;
  • aumento dello stress psicologico. Stare in uno stato costante di stress porta a cambiamenti negativi nei livelli ormonali;
  • tossicodipendenza. Ha un effetto negativo sul lavoro di tutti gli organi e sistemi, motivo per cui, tra le altre cose, si verifica uno squilibrio ormonale;
  • effetti collaterali di alcuni farmaci. Anti-ulcera o farmaci analgesici, gli antidepressivi possono agire negativamente. Il testosterone viene anche ridotto con mezzi usati per aumentare la libido o la funzione erettile, che vengono usati in modo incontrollabile, a dosi molto superiori a quelle raccomandate;
  • predisposizione genetica.

Cause di testosterone ridotto a causa di alcune condizioni del corpo

Il basso livello di testosterone è spesso osservato nelle seguenti condizioni del corpo maschile:

  • diabete mellito. Recenti studi hanno rilevato che tali pazienti soffrono di una mancanza di ormoni maschili;
  • sindrome metabolica. Questa condizione patologica include diversi sintomi caratteristici - aumento della pressione, livelli di colesterolo e zucchero nel sangue, obesità. Il principale pericolo di questa sindrome è un aumento multiplo del rischio di sviluppare un ictus o un infarto;
  • gli effetti della commozione cerebrale;
  • l'azione di determinati agenti patogeni, virus, parassiti;
  • interruzione del normale funzionamento dei testicoli. Osservato a causa di lesioni, interventi chirurgici. Inoltre, questa condizione è caratteristica degli uomini che non hanno testicoli (anormalità congenita, dopo la rimozione);
  • malfunzionamento del sistema ipotalamo-ipofisario. Questa area è responsabile della produzione di sostanze che sono necessarie per il rilascio di testosterone. In loro assenza, questo ormone non può essere prodotto affatto o in quantità insufficiente. Molto spesso, questa condizione è osservata a causa di malattie congenite - sindrome di Kallmann e altri;
  • anomalie genetiche. Ad esempio, la sindrome di Klinefelter, accompagnata da un'insolita combinazione di cromosomi, che porta all'interruzione dei livelli ormonali. Nella sindrome di Down, oltre a molte patologie, si osserva un livello ridotto di testosterone.

segni di

I sintomi della riduzione del testosterone nel corpo di un uomo dipendono dal grado del disturbo. Maggiore è lo svantaggio di questo ormone, più difficile è il fatto che la persona porti questa condizione. Nella maggior parte dei casi, i segni di carenza sono i seguenti:

  • aumento della frequenza cardiaca;
  • sudorazione eccessiva;
  • la comparsa di vampate di calore, che sono anche caratteristiche delle donne in menopausa;
  • anemia (diminuzione del livello di emoglobina nel sangue);
  • obesità (principalmente femminile, quando i depositi di grasso si trovano sulle cosce);
  • lo sviluppo della ginecomastia, accompagnato da una crescita anormale delle ghiandole mammarie;
  • c'è una diminuzione della densità dei capelli o una completa calvizie sotto le ascelle, il pube, la faccia;
  • diminuzione significativa della densità ossea;
  • diminuzione della resistenza fisica, forza;
  • l'aspetto del dolore nelle ossa;
  • inibizione della crescita muscolare, che porta gradualmente ad una diminuzione del loro volume;
  • frequenti cambiamenti nello stato emotivo, tendenza alla depressione;
  • stanchezza;
  • diminuzione in concentrazione di attenzione, memoria;
  • disturbi del sonno;
  • pelle secca, aumento della formazione delle rughe;
  • alterata funzione erettile, diminuzione della libido;
  • mancanza di erezioni spontanee al mattino;
  • diminuzione della dimensione dei testicoli;
  • diminuzione del numero di spermatozoi durante l'eiaculazione;
  • aumentare la pressione sanguigna. Questa condizione è strettamente correlata al livello di testosterone;
  • desiderio irragionevolmente frequente di svuotare la vescica
  • altri sintomi.

La conseguenza di disturbi ormonali

Dati i caratteristici sintomi della carenza di testosterone nel corpo maschile, è chiaro che questa condizione porta a gravi conseguenze. Se non esiste un trattamento adeguato, tale violazione non è sufficiente per ridurre la qualità della vita umana e porta a stati pericolosi. La mancanza di testosterone negli uomini provoca infertilità, osteoporosi, ipertensione arteriosa. C'è anche una perdita di tratti che sono caratteristici del sesso più forte. Tutti i sintomi influenzano negativamente la psiche maschile.

Se il testosterone viene prodotto in quantità insufficiente durante lo sviluppo fetale, c'è una formazione anormale dei genitali. Un bambino può avere genitali femminili. Inoltre a volte c'è una condizione in cui si sviluppano i genitali, che non possono essere attribuiti a nessun sesso.

Aumento dei livelli ormonali senza farmaci

Il trattamento farmacologico del basso livello di testosterone negli uomini in molti casi non è richiesto se si aderiscono ai seguenti consigli:

  • fare sport. Per normalizzare lo sfondo ormonale, è sufficiente andare in palestra 3-4 volte a settimana e provare a muoversi di più;
  • nutrizione razionale. L'iscrizione di una quantità sufficiente di nutrienti nel corpo umano ha un effetto positivo sul lavoro di tutti gli organi e sistemi. Soprattutto per la produzione di testosterone, è richiesto lo zinco, che è prevalentemente contenuto nei prodotti proteici;
  • evitamento di situazioni stressanti, emozioni positive;
  • regime di giorno normale, sonno adeguato;
  • evitare cibi dolci, affumicati, troppo salati, alcool.

Farmaci farmacologici

Se le misure profilattiche non danno un risultato positivo, il medico può decidere di prescrivere farmaci.

Include la terapia ormonale sostitutiva, che mira a compensare la mancanza di testosterone. I farmaci speciali sono prescritti in combinazione con altri farmaci o indipendentemente, a seconda dello stato della persona e delle cause della patologia.

Il trattamento finalizzato alla normalizzazione dello sfondo ormonale maschile può essere eseguito utilizzando:

  • cerotto ormonale;
  • iniezione intramuscolare;
  • farmaci sotto forma di pillola;
  • agenti contenenti ormoni sotto forma di un gel.

Una diminuzione del testosterone viene rapidamente eliminata combinando sia le misure preventive che alcuni farmaci prescritti dal medico, tenendo conto della natura della patologia.

Testosterone ridotto

Nella stragrande maggioranza dei casi, una diminuzione del testosterone è un segno di invecchiamento sia nel corpo maschile che in quello femminile. Tuttavia, la mancanza di produzione di questo ormone sessuale può essere innescata da un gran numero di altri fattori predisponenti.

Questo sintomo è accompagnato da un gran numero di sintomi aggiuntivi, ad esempio il deterioramento dei capelli, della pelle e delle unghie, nonché una violazione delle funzioni sessuali.

È possibile effettuare la diagnosi corretta in base alle manifestazioni cliniche e alla determinazione di laboratorio del livello degli ormoni sessuali. Metodi di trattamento conservativo sono prescritti per correggere il disturbo.

eziologia

I fattori predisponenti più comuni che possono ridurre il testosterone nel maschio sono:

  • la categoria di età ha più di quarant'anni - è dopo questo periodo che si verifica il declino fisiologico di una sostanza simile. Ciò è dovuto all'invecchiamento del corpo e non è possibile invertire questo processo;
  • cattiva alimentazione - se il corpo non riceve abbastanza vitamine e micronutrienti, la produzione di tale ormone sessuale sarà insufficiente;
  • il fatto che una persona ha il peso corporeo in eccesso è una delle ragioni più pericolose per questa condizione. L'obesità non solo porta ad una diminuzione della concentrazione degli ormoni sessuali maschili, ma influenza anche l'attivazione della produzione di estrogeni - ormoni femminili;
  • eccessiva dipendenza da alcol, fumo e sostanze stupefacenti;
  • attività fisica insufficiente di una persona - uno stile di vita moderatamente attivo aiuta a prevenire la comparsa di un tale sintomo e aiuta ad aumentare il testosterone. È interessante notare che l'esercizio eccessivo può anche essere una fonte di sviluppo di questo disturbo;
  • abuso di determinate sostanze medicinali;
  • predisposizione genetica;
  • trauma ai testicoli e altri organi del sistema riproduttivo maschile;
  • indossare una tasca nei pantaloni di un telefono cellulare;
  • Sindrome di Klinefelter.

Nonostante il fatto che il testosterone sia un ormone sessuale maschile, è presente anche nel corpo delle donne. È prodotto dalle ghiandole surrenali ed è contenuto in una piccola quantità.

Cause di testosterone ridotto nelle donne:

  • Sindrome di Down;
  • entrata in menopausa;
  • la menopausa;
  • insufficienza surrenalica acuta, contro la quale le ghiandole non possono rilasciare la quantità necessaria di questa sostanza;
  • anoressia e bulimia;
  • farmaci casuali di alcuni farmaci;
  • escissione chirurgica di uno o il taglio di due ovaie;
  • sindrome dell'ovaio policistico;
  • grave stress fisico o emotivo;
  • influenza prolungata di situazioni stressanti.

Ne consegue che una diminuzione del livello di testosterone nei rappresentanti di entrambi i sessi è spesso causata da fattori fisiologici, ma a volte può indicare l'insorgenza di una particolare malattia che richiede un intervento medico.

sintomatologia

I segni di una diminuzione del livello di questo ormone sessuale negli uomini e nelle donne saranno leggermente diversi. Pertanto, le basi del quadro clinico di un tale disturbo tra i rappresentanti di una forte metà dell'umanità sono i seguenti sintomi:

  • mancanza di attrazione sessuale per il sesso opposto;
  • aumento della sudorazione;
  • diminuzione della densità ossea, causando a una persona di subire lesioni o fratture frequenti;
  • aumento della massa corporea e del volume delle ghiandole mammarie;
  • rarità di capelli sul viso, pube e sotto le ascelle;
  • dolore muscolare e articolare;
  • diminuzione della capacità lavorativa;
  • frequenti sbalzi d'umore e depressione;
  • affaticamento costante e debolezza;
  • disturbi del sonno;
  • pelle secca;
  • formazione delle rughe;
  • eiaculazione precoce;
  • diminuzione del volume testicolare;
  • disfunzione erettile.

La diminuzione del testosterone nelle donne è clinicamente meno pronunciata rispetto agli uomini. Ciò è spiegato dal fatto che un tale ormone per le donne non è il principale.

In tali casi, la mancanza di una tale sostanza è espressa nei seguenti sintomi:

  • diminuzione o assenza di desiderio sessuale;
  • incapacità di godere durante i rapporti sessuali;
  • violazione del ciclo mestruale;
  • maree frequenti;
  • pelle secca;
  • aumento della fragilità dei capelli e delle unghie;
  • stanchezza senza causa e debolezza costante;
  • ridotta forza fisica;
  • problemi di concentrazione;
  • accumulo di grasso nell'addome, nelle mani e nel collo;
  • cambio di voce;
  • apatia e irritabilità;
  • fragilità ossea;
  • sonnolenza diurna e mancanza di sonno durante la notte.

Se qualche patologia diventa la causa della riduzione del testosterone, i sintomi saranno integrati dalle manifestazioni cliniche di una particolare malattia.

diagnostica

Nonostante il fatto che la mancanza di ormoni sessuali maschili sia spesso un processo fisiologico del tutto normale, a volte può essere il risultato di una malattia, e questo significa che i pazienti devono sottoporsi ad un esame completo, che include:

  • una revisione della storia clinica da parte di un medico e una storia della vita del paziente;
  • condurre un'indagine dettagliata del paziente - per identificare il momento dell'esordio dei sintomi;
  • condurre un esame obiettivo;
  • studi di laboratorio sul livello degli ormoni nel sangue - mostreranno una diminuzione diretta di questo ormone e indicano anche una possibile causa patologica di una forte diminuzione dei livelli di testosterone negli uomini e nelle donne;
  • Ultrasuoni dei genitali.

A seconda dei singoli indicatori, possono essere assegnati ulteriori metodi di analisi di laboratorio e strumentali.

trattamento

La mancanza del testosterone è riempita con l'aiuto di tali metodi conservatori:

  • assumere droghe;
  • aderenza alla terapia dietetica;
  • psicoterapia;
  • normalizzazione di veglia e riposo.

La terapia farmacologica è intesa solo per gli uomini e prevede la terapia ormonale sostitutiva, che contribuirà a raggiungere:

  • normalizzazione della libido maschile;
  • portare alla normale erezione;
  • ricrescita dei capelli nelle aree pubica e ascellare;
  • aumentare la densità ossea;
  • normalizzazione della forza muscolare.

La base della terapia per ridurre i livelli di testosterone nelle donne è la terapia dietetica, che è importante anche per gli uomini, ma è secondaria. La razione medica comporta l'arricchimento del menu con prodotti che aumentano il contenuto di tale ormone sessuale. Questi ingredienti includono:

  • frutti di mare;
  • cavoli e barbabietole;
  • uva verde e mango;
  • melone e carote;
  • uvetta e ananas;
  • arance e pere;
  • prugne e melograni;
  • zucchine e peperoni;
  • ribes nero e prugne;
  • qualsiasi verdura;
  • orzo, grano saraceno e porridge di grano;
  • curry e curcuma;
  • cardamomo e aglio.

complicazioni

Bassi livelli di ormoni sessuali sono pieni dello sviluppo delle seguenti conseguenze abbastanza pericolose:

  • tumori maligni delle ghiandole mammarie;
  • diabete;
  • l'osteoporosi;
  • patologie del sistema cardiovascolare;
  • prostatite negli uomini;
  • infertilità nelle donne.

prevenzione

Ridurre il testosterone negli uomini e nelle donne può essere prevenuto seguendo alcune regole generali, tra cui:

  • rifiuto completo delle cattive abitudini;
  • a uno stile di vita moderatamente attivo;
  • mantenere il peso corporeo normale;
  • assumere farmaci solo come prescritto da un medico;
  • limitare gli effetti dei sovraccarichi fisici dei nervi;
  • visita medica completa annuale

La prognosi per una diminuzione dei livelli di testosterone con trattamento tempestivo iniziato è favorevole.

"Il testosterone diminuito" è osservato in malattie:

L'iperprolattinemia è una condizione dell'organismo in cui è presente un'eccessiva produzione di ormone peptidico prodotto dall'ipofisi anteriore - prolattina. L'iperprolattinemia, i cui sintomi si manifestano più spesso tra le donne, può verificarsi anche tra gli uomini.

L'ipoplasia dei testicoli è una malattia abbastanza grave, ignorando i sintomi di cui è pieno lo sviluppo di un gran numero di complicazioni, ma una richiesta anticipata di aiuto qualificato è la chiave per completare il recupero.

Con l'esercizio e la temperanza, la maggior parte delle persone può fare a meno della medicina.

Basso testosterone negli uomini - cause, sintomi e trattamento. Quali sono le misure preventive per il basso livello di testosterone negli uomini?

Il testosterone è un ormone androgeno, l'ormone principale nel corpo maschile.

Il basso livello di testosterone riduce le funzioni erettili e riproduttive del corpo.

Il testosterone è prodotto nelle cellule di Leyding dei testicoli e in piccole quantità nelle cellule della corteccia surrenale, è responsabile delle caratteristiche sessuali secondarie nei maschi: sviluppo muscolare, scheletro, crescita dei peli maschili, timbro della voce, sviluppo del pene, ecc.

Quando il testosterone diminuisce, ci sono segni in base ai quali questo può essere determinato.

Livelli massimi di testosterone - all'età di 18 - 30 anni.

In futuro, vi è una diminuzione di circa l'1 - 2% all'anno e cessa di diminuire all'età di 50 anni.

Testosterone basso negli uomini - Cause

In primo luogo, tra le ragioni che portano al basso livello di testosterone negli uomini vi sono disturbi nell'attività degli organi endocrini.

Questi includono cambiamenti nella funzione testicolare, cambiamenti nell'ipotalamo e nella ghiandola pituitaria, che producono ormoni che influenzano i livelli di testosterone.

Il fallimento ormonale nel corpo di un uomo può verificarsi a qualsiasi età, anche se giovane.

Secondo le statistiche, nell'ultimo decennio il livello di testosterone nel corpo maschile è diminuito di 1,5 - 2 volte. Ciò indica che, a causa dei ritmi di vita in rapida evoluzione, una diminuzione del testosterone ha cessato di essere la prerogativa delle persone anziane - questo è diventato un problema per i giovani uomini.

Ci sono una serie di ragioni che portano ad una diminuzione del testosterone:

1. Abuso di cattive abitudini. Bevande contenenti alcol, nicotina e farmaci riducono significativamente gli ormoni umani. Gli studi hanno dimostrato che i bambini dai tossicodipendenti hanno i loro livelli di testosterone drasticamente abbassati inizialmente e in numero, come gli uomini di 50 anni.

2. Forte stress e sovraccarico emotivo causano uno squilibrio ormonale. Ciò è spiegato dall'aumento del rilascio di adrenalina nel sangue, l'adrenalina riduce drasticamente la produzione di testosterone.

3. Stile di vita: ipodynamia, astinenza nella vita sessuale, l'uso di prodotti che portano ad un aumento della formazione di ormoni sessuali femminili - tutto questo causa bassi livelli di testosterone negli uomini.

4. Cattiva ecologia.

5. La causa del basso livello di testosterone negli uomini sono molti farmaci. Questi includono:

- assunzione incontrollata e sovradosaggio di farmaci che aumentano il desiderio sessuale;

- antidolorifici (morfina, codeina);

- vecchia generazione antipsicotica (aloperidolo, clorpromazina e simili);

- alcuni farmaci usati per il trattamento di ulcera peptica, ipertensione, commozione cerebrale.

- mancanza di luce solare diretta.

In aggiunta a quanto sopra, ci sono cause fisiologiche di testosterone basso negli uomini:

- surriscaldamento del testicolo - più di 36.60 alla velocità di 34,40

- obesità, specialmente lo strato grasso nell'addome;

- iperglicemia: glicemia superiore a 7 mmol / l;

- osteoporosi e, di conseguenza, altri problemi con il sistema muscolo-scheletrico.

Allo stesso tempo, la quantità di ormoni sessuali femminili aumenta nel corpo in proporzione al basso livello di testosterone. Si manifesta clinicamente:

- un aumento del tessuto adiposo e una diminuzione della massa muscolare;

- diminuzione della forza fisica, resistenza, attività;

- sbalzi d'umore immotivati, apatia irragionevole, aggressività.

Basso testosterone negli uomini - sintomi

Le manifestazioni cliniche di basso testosterone negli uomini sono diverse e corrispondono ai motivi che lo hanno causato. I primi sintomi di testosterone basso negli uomini:

Volume eiaculato ridotto

1. Ridurre le erezioni mattutine. In un uomo sano, 3-4 erezioni mattutine si verificano in una settimana. È stabilito che il numero di erezioni del mattino dipende direttamente dal livello di testosterone.

2. I sintomi di bassi livelli di testosterone negli uomini in andropausa si manifestano con le stesse maree delle donne: una sensazione di calore, sudorazione.

3. Lo stato psico-emotivo dipende anche direttamente dalla quantità di testosterone: un basso livello di testosterone porta ad una diminuzione dell'aggressività, e non alla "saggezza mondana".

Bassi livelli di testosterone si manifestano anche con sintomi comuni:

- possibile perdita di coscienza a breve termine;

- debolezza generale, insonnia, diminuzione dell'attenzione, memoria;

- vari disturbi del sistema muscolo-scheletrico, varie lesioni associate all'osteoporosi;

- disturbi e malattie del sistema cardiovascolare.

Bassi livelli di testosterone negli uomini a causa dei suoi numerosi sintomi non possono passare inosservati. Al primo segno, è necessario consultare un medico.

Basso testosterone negli uomini - trattamento

Il trattamento del basso livello di testosterone negli uomini comporta una serie di misure obbligatorie:

- correzione del trattamento delle malattie esistenti e revisione dei farmaci assunti in termini di influenza sul testosterone;

- uso prolungato di ormoni.

Per un normale livello di testosterone, è necessario abbandonare le cattive abitudini, riprendere la normale vita sessuale, aumentare l'attività fisica.

L'aumento del testosterone deriva dal consumo di prodotti a base di carne, dolci e legumi.

I seguenti prodotti abbassano il testosterone:

- birra - contiene estrogeni vegetali;

- bevande gassate, cibi molto dolci e salati;

- prodotti contenenti caffeina: tè, caffè, energia.

Tutto ciò può essere applicato entro limiti ragionevoli, senza abusare.

Se il basso livello di testosterone negli uomini non è associato all'età, ma è un difetto nel corpo e non è regolato dalla dieta, lo stile di vita, ad eccezione dei fattori dannosi che interessano il corpo, è necessario un trattamento terapeutico. Esistono due approcci al trattamento:

1. Terapia sostitutiva - viene utilizzata con una mancanza di testosterone nel corpo.

2. Terapia stimolante - utilizzata per migliorare la sintesi del testosterone da parte del corpo stesso.

Ci sono 20 nomi di farmaci esogeni usati per la terapia sostitutiva.

Alcuni dei farmaci esogeni sono:

1. Testosterone - Deposito: porta alla crescita muscolare, aumento di peso dovuto alla massa muscolare.

2. Nebido: sintetizzato nei testicoli, in misura minore - nelle ghiandole surrenali; porta a una diminuzione del tessuto adiposo, aumenta il tono muscolare, aumenta la libido.

3. Adriolo: aumenta la libido, l'attività mentale, aumenta la massa del tessuto muscolare.

Farmaci che stimolano la produzione di testosterone da parte dell'organismo:

- tintura di ginseng, rhodiola.

Di quelli che prendono la terapia sostitutiva, il miglioramento si verifica nel 90% dei casi e solo nel 10% dei pazienti il ​​risultato non è soddisfatto.

D'altra parte, i tempi della ricezione della terapia sostitutiva non sono stati sufficientemente studiati. Alcuni ricercatori sono inclini a credere che l'assunzione di tali farmaci dovrebbe essere permanente.

Il grado di dipendenza dal farmaco non è chiaro.

L'effetto della sostituzione del testosterone durante la patologia concomitante: è controindicato in alcune malattie.

Attualmente, la ricerca sulla terapia ormonale sostitutiva continua.

Prevenzione del basso livello di testosterone negli uomini

Se si tenta di seguire determinate regole della vita, è possibile acquisire tono e tornare alla vita normale.

1. Corretta alimentazione: la sintesi di qualsiasi ormone nel corpo umano dipende dalla qualità, quantità e tempestività dell'assunzione di cibo.

2. Non farti coinvolgere nella riduzione del colesterolo: non dovrebbe essere inferiore al limite inferiore della norma, perché determina la produzione di una quantità normale di testosterone.

3. Mangia verdura e frutta che contengono grandi quantità di vitamine e minerali.

4. Attività fisica richiesta, rifiuto delle cattive abitudini, moderazione in tutto.

Se il deficit di testosterone viene ignorato, potrebbero esserci conseguenze spiacevoli. Indipendentemente fare una diagnosi e prendere la terapia sostitutiva in nessun caso è impossibile: la consultazione di uno specialista professionista che prescriverà il trattamento tenendo conto degli indicatori di esami del sangue per il testosterone è necessaria. A osservanza di raccomandazioni del dottore lo sfondo ormonale è normalizzato, lo stato di salute migliora.

È caduto il testosterone?

Problemi a letto e altri sintomi di bassi livelli di testosterone nei giovani uomini. Tutto su come riconoscere il basso livello di testosterone e impedirgli di cadere nel tempo.

Basso testosterone nei giovani uomini

Una diminuzione dei livelli di testosterone negli uomini in giovane età è una delle principali caratteristiche di un grave disturbo metabolico. Le conseguenze di un basso livello di questo ormone sono la diminuzione della libido e l'indebolimento del desiderio sessuale e l'aumento di peso sullo sfondo della perdita di massa muscolare. Inoltre, il basso livello di testosterone spesso porta allo sviluppo della depressione.

In questo caso, la causa di bassi livelli di testosterone negli uomini di età compresa tra 20 e 30 anni (o anche negli adolescenti) di solito non sono problemi ormonali, ma malnutrizione e cattive abitudini. Inoltre, il basso livello di testosterone può essere un segnale di sovrallenamento cronico negli atleti che sono attivamente impegnati nell'allenamento fisico ogni giorno.

Riduzione dell'età del testosterone

La diminuzione correlata all'età dei livelli di testosterone negli uomini sani inizia di solito a 30-35 anni, accelerando verso i 50 anni. Dal momento che il livello di questo importante ormone diminuisce gradualmente, la maggior parte degli uomini non si accorge di una diminuzione - se una donna perde fino al 30-40% dei suoi ormoni all'inizio della menopausa, il testosterone scende negli uomini 1-5% all'anno (1).

È anche importante che i sintomi del basso livello di testosterone siano estremamente ambigui e vaghi - in realtà, a casa, semplicemente non è possibile determinare con precisione se si è diminuito o meno il testosterone. Ecco perché è necessario non solo studiare gli articoli e i forum su Internet, ma prima di tutto rivolgersi a un andrologo per un esame del sangue di laboratorio.

Basso testosterone e problemi con il concepimento

A rigor di termini, il testosterone in sé non ha effetti diretti sulla potenza (o sulla possibilità di concepire un bambino) - influenza solo l'eccitazione generale dell'uomo e stimola i recettori cerebrali, costringendoli a sintetizzare l'ossido nitrico, che innesca il processo di erezione. Infatti, il basso livello di testosterone influisce sul livello di libido e sulla qualità dello sperma.

Gli studi dimostrano che un livello ridotto di questo ormone sessuale riduce l'interesse per il sesso, in conseguenza del quale diventa difficile per un uomo raggiungere e mantenere un'erezione di qualità, rende difficile raggiungere l'eiaculazione e l'acutezza generale delle sensazioni e dell'orgasmo è offuscata. Tuttavia, la maggior parte di questi problemi sono psicologici piuttosto che fisici.

Segni chiave di basso testosterone

Nella maggior parte dei casi, un basso livello di testosterone viene curato in modo estremamente implicito, ad esempio sotto forma di insonnia. Come accennato in precedenza, solo un andrologo è in grado di diagnosticare questo problema in modo inequivocabile sulla base di un esame del sangue. Si noti che il costo di condurre una tale analisi del livello di testosterone è basso anche nelle cliniche pagate.

  1. Volume eiaculato ridotto Più alto è il livello di testosterone in un uomo, più fluido seminale produce il corpo (3), mentre, sullo sfondo del basso livello di testosterone, il volume dell'eiaculato di solito diminuisce. In questo caso, l'intervallo tra le eiaculazioni influenza esclusivamente la concentrazione di spermatozoi, ma non il volume totale del seme, come molti credono erroneamente.
  2. Terminazione delle erezioni notturne. Un uomo sano dovrebbe vivere un'erezione mattutina o notturna almeno 3-4 volte a settimana, perché è associato a cambiamenti giornalieri nei livelli di testosterone, piuttosto che con il contenuto dei sogni. L'assenza cronica di tali erezioni può essere associata a una diminuzione del testosterone.
  3. Sharp maree di calore. La diminuzione dei livelli ormonali durante l'andropausa maschile, come nel caso della menopausa femminile, provoca "vampate di calore" (vampate di calore) - un'improvvisa sensazione di calore, partendo dalla testa e scendendo al di sotto (4). Anche la sudorazione a questo punto aumenta drammaticamente.
  4. Modifica dei tratti del carattere. Il basso livello di testosterone attenua notevolmente l'aggressività dei tratti maschili. Se anche il comportamento eccessivamente maleducato di chi ti circonda non è più fastidioso, non scriverlo sulla saggezza che è arrivata con l'età. Molto probabilmente, questo è un livello decrescente di ormoni sessuali.

Basso testosterone - la ragione per la crescita dell'addome

Poiché il testosterone è l'ormone più importante per il mantenimento e l'aumento della massa muscolare, una diminuzione del suo livello è solitamente associata alla degradazione muscolare. I bicipiti, i muscoli del petto e delle gambe vengono "spazzati via" in modo più evidente - mentre allo stesso tempo sarà difficile riportare il volume precedente ai muscoli anche con l'aiuto di un regolare allenamento fisico e di una nutrizione sportiva.

In parallelo, con un basso livello di testosterone, il corpo inizia a guadagnare peso in eccesso (principalmente sull'addome e sulle cosce), poiché i geni responsabili dell'accumulo di riserve di grasso sono estremamente sensibili ai bassi livelli di testosterone nel sangue. La situazione è aggravata dal fatto che il tessuto adiposo in espansione inibisce ancora di più il testosterone e altri ormoni (2).

Farmaci per aumentare il testosterone

Molto spesso, un forte calo dei livelli di testosterone (specialmente negli uomini in giovane età) è accompagnato dallo sviluppo della depressione cronica. La capacità di concentrarsi su un obiettivo specifico diminuisce, appare una sensazione di coscienza offuscata, diminuisce la motivazione, si sviluppa l'apatia. In casi estremi, la condizione può avvicinarsi al suicidio.

Poiché l'uso di antidepressivi non è in grado di aumentare il testosterone, in molti paesi del mondo il medico curante ha il diritto di prescrivere il corso legale degli steroidi anabolizzanti a giovani uomini con bassi livelli di testosterone, che sono, di fatto, un analogo sintetico di questo ormone. Tuttavia, prima di questo, dovresti provare i metodi legali per aumentare i livelli di testosterone.

Nonostante il fatto che una diminuzione graduale del testosterone sia una componente comune dell'invecchiamento, un brusco calo di questo ormone in giovane età è più spesso causato da cause esterne. Se hai notato i suddetti segni di basso livello di testosterone, FitSeven consiglia di consultare un andrologo per un esame del sangue di laboratorio.

  1. Andropausa, articolo di Wikipedia, fonte
  2. 9 Segnali di pericolo di testosterone basso, fonte
  3. Sperma, articolo di Wikipedia, fonte
  4. Vampate di calore negli uomini, fonte

Diminuzione del testosterone negli uomini

Con l'età, molti membri del sesso più forte riducono i livelli di testosterone nel sangue. Di conseguenza, l'uomo diminuisce il desiderio sessuale, deteriora la funzione erettile. Una diminuzione dei livelli di testosterone può portare ad altri effetti negativi. Con una diminuzione prolungata del testosterone, le ghiandole mammarie aumentano, si sviluppa la ginecomastia. L'uomo rallenta il metabolismo, ci sono chili in più.

Motivi per ridurre i livelli di testosterone

Ci sono i seguenti motivi per ridurre l'ormone maschile negli uomini:

  • L'età cambia Dopo 40 anni, il processo di produzione di testosterone nel corpo rallenta. Al fine di eliminare i sintomi della carenza di androgeni, un uomo deve assumere preparazioni ormonali.
  • Nutrizione impropria Se la dieta del rappresentante del sesso forte non contiene alimenti ricchi di vitamine e minerali utili, il livello dell'ormone maschile nel corpo diminuisce drasticamente.
  • La presenza di eccesso di peso. In questo caso, la produzione di estrogeni viene attivata nel corpo, il livello di testosterone viene ridotto.
  • La passione per l'alcol e le sigarette provoca anche una diminuzione dei livelli di testosterone negli uomini.
  • Stile di vita sedentario L'esercizio contribuisce alla normalizzazione dei livelli ormonali. Particolarmente utile per i rappresentanti degli esercizi sessuali più forti con i pesi. Ma in tutto è necessario rispettare la misura: allenamenti giornalieri estenuanti influenzano negativamente la salute degli uomini, quindi il livello degli ormoni maschili negli atleti che si sottopongono a sforzi fisici pesanti può diminuire.
  • Problemi psicologici in famiglia, situazioni stressanti al lavoro.
  • Malattie infettive degli organi genitali maschili.
  • Predisposizione ereditaria
  • Condizioni ambientali sfavorevoli
  • Accettazione di alcuni farmaci I fondi per il trattamento di impotenza devono essere presi con cautela. Se si supera la dose raccomandata, i livelli di testosterone possono diminuire. Gli ormoni maschili sono influenzati negativamente da farmaci anti-ulcera, antidolorifici e pillole lenitive.
  • Aumento della pressione sanguigna, malattie degli organi del sistema cardiovascolare causano anche una diminuzione del testosterone ormonale negli uomini.
  • Aumento della glicemia negli uomini.
  • Indossare biancheria intima stretta.
  • Disturbi negli organi della secrezione interna: i cambiamenti nella struttura della ghiandola pituitaria spesso portano ad una diminuzione dei livelli di testosterone.

Sintomi della riduzione del testosterone

Ci sono vari segni di diminuzione del testosterone. Molte persone perdono il desiderio di fare sesso, l'erezione rotta. L'uomo diventa depresso e irritabile, il suo umore cambia drammaticamente.

Ridurre il numero di ormoni sessuali porta ad una diminuzione dell'attività fisica e della resistenza di una persona. Il testosterone aumenta la massa muscolare, con la sua carenza diminuisce l'elasticità dei tessuti, l'uomo perde la sua precedente attrattiva.

Puoi chiamare altri sintomi per ridurre il contenuto di ormoni sessuali nel sangue. Un rappresentante del sesso più forte con un basso livello di ormoni sessuali spesso sviluppa l'obesità, diminuisce la vitalità. Una persona si sente costantemente stanca, perde interesse in qualsiasi attività. L'immunità dell'uomo diminuisce, il processo di recupero dopo lo sforzo fisico è difficile.

I sintomi della diminuzione del testosterone nel sangue sono difficili da perdere: i capelli sul corpo di un uomo iniziano a diradarsi, le setole si sviluppano piuttosto lentamente. Se si osserva uno squilibrio ormonale durante la pubertà, il ragazzo potrebbe non avere caratteristiche sessuali secondarie: gli organi esterni maschili si sviluppano in modo errato.

Effetti dei livelli ridotti di testosterone

Pochi uomini pensano agli effetti del testosterone più basso. Nel frattempo, i rappresentanti del sesso più forte, che soffrono di una carenza di questo ormone, spesso aumentano la pressione sanguigna, aumentano il rischio di ictus e infarto.

Un uomo può sviluppare la disfunzione erettile, ci sono problemi nel concepire un bambino.

Abbassare il contenuto dell'ormone sessuale maschile nel sangue porta spesso a un esaurimento nervoso. Una persona viene ritirata e alienata, si allontana dalle persone vicine. Un uomo prova ansia, perde fiducia. Per ridurre la probabilità di problemi emotivi, è necessario assumere farmaci fatti sulla base di piante medicinali. Puoi anche preparare le infusioni di erbe curative:

  • 10 grammi di radice di valeriana e 10 grammi di camomilla versare 0,2 litri di acqua bollente.
  • Il rimedio deve essere infuso per 25 minuti.
  • Quindi filtro per infusione. È necessario bere 0,1 l due volte al giorno. La durata del corso del trattamento è di almeno due settimane.

Con un leggero aumento della pressione sanguigna sullo sfondo del deficit di testosterone, è possibile utilizzare i rimedi popolari. Per ridurre la pressione utilizzata e il tè Hibiscus. Ha un effetto benefico sul corpo, aiuta a rilassare i muscoli dei vasi sanguigni. La bevanda del tè ha proprietà diuretiche e antiossidanti, allevia il dolore.

È possibile applicare questa infusione per abbassare la pressione sanguigna:

  • 10 grammi di foglie di piantaggine e 10 grammi di meadowsweet versare 200 ml di acqua bollente.
  • Miscela insistere per almeno 20 minuti, quindi l'infusione deve essere filtrata.
  • Si beve 50 ml tre volte al giorno. La durata del trattamento è di 30 giorni.

Come far fronte al deficit di testosterone

Se un rappresentante del sesso più forte ha trovato i sintomi di cui sopra, ha bisogno di consultare un endocrinologo. In alcuni casi, il paziente ha bisogno di una consulenza con uno psicoterapeuta o sessuologo.

Attualmente sviluppato un gran numero di farmaci che stimolano la produzione di testosterone. Aiutano ad aumentare il desiderio sessuale, sono usati per aumentare la massa muscolare. Tali preparati consistono in ingredienti di origine naturale. Rafforzano i vasi sanguigni, migliorano l'afflusso di sangue agli organi genitali maschili. Per stimolare la produzione di farmaci di aiuto al testosterone come Parity, Tribulus. Questi farmaci non contengono ormoni, ma prima di usarli, dovresti consultare il tuo medico.

Con l'uso a lungo termine di questi medicinali è necessario superare i test appropriati per controllare il livello dell'ormone sessuale nel sangue. L'automedicazione per aumentare il livello degli ormoni sessuali nel sangue non è raccomandata: l'automedicazione può essere irta di gravi conseguenze.

È possibile aumentare il livello di ormoni sessuali negli uomini con l'aiuto dei seguenti medicinali:

  • Nebido. Si accumula gradualmente nei testicoli. Quando viene applicato, il volume del grasso si riduce, l'attrazione sessuale aumenta e i muscoli del piccolo bacino diventano più forti.
  • Adriol. Il farmaco aiuta ad aumentare la prontezza mentale, a rafforzare il tessuto muscolare.

È necessario prendere complessi vitaminici e minerali. Per mantenere il livello richiesto di testosterone nel sangue, è necessario mangiare cibi che contengono grandi quantità di zinco e vitamina D. Gli esperti raccomandano di limitare il consumo di dolci e altri prodotti dolciari.

Un rappresentante del sesso più forte deve mangiare prodotti a base di carne. Contengono grassi saturi che sono direttamente coinvolti nella sintesi degli ormoni sessuali. Il menu del giorno dovrebbe essere dominato da prodotti che aumentano il livello di testosterone nel sangue: verdure, cioccolato, cacao, frutta.

Al fine di eliminare i sintomi della patologia, è necessario assumere farmaci che contengono testosterone. Attualmente, le farmacie possono essere acquistate e le patch mediche, che sono presenti nella composizione di questo ormone. Le aziende farmaceutiche producono gel speciali a base di testosterone, pillole che aiutano a ripristinare l'equilibrio ormonale. I farmaci possono causare effetti collaterali indesiderati: quando compaiono, è necessario interrompere l'assunzione del medicinale e consultare un medico. La terapia ormonale scelta correttamente aiuta ad aumentare il desiderio sessuale, la normalizzazione dei livelli ormonali.

Diminuzione dei livelli di testosterone: cause e segni

La riduzione del più importante ormone maschile - il testosterone si manifesta con problemi a letto e altre conseguenze, che rendono possibile riconoscere e sospendere con precisione questo processo piuttosto serio.

Caduta dell'età nel testosterone

Una diminuzione dell'ormone maschile, che si verifica in ragione dell'1-3% all'anno, si osserva tra i 30 ei 35 anni. C'è una condizione chiamata "andropausa" in medicina, in cui la diminuzione del testosterone si verifica in età precoce e raggiunge il cinque per cento all'anno.

I processi associati alla caduta degli ormoni nel corpo maschile procedono lentamente, il che porta spesso al fatto che molti dei sintomi di questo problema rimangono invisibili, non vengono fatti tentativi per modificarlo. Resiste e aumenta in modo significativo il testosterone, aiuta a carichi di energia costanti, aderenza alla dieta, uso di minerali.

Terapia di sollevamento del testosterone

Una diminuzione prematura drammatica dell'ormone maschile più importante accompagna il più delle volte lo sviluppo di uno stato depressivo grave. Consapevolezza annebbiata, motivazione e capacità di concentrarsi su qualcosa di notevolmente ridotto, l'uomo comincia ad arrivare in uno stato di apatia.

In casi particolarmente gravi, il background emotivo è così depresso che nascono tendenze suicide. I dottori in giovani uomini in una situazione simile sono prescritti steroidi. Se lo avvii, l'iniezione dovrà fare tutto il tempo. Altrimenti, la depressione si intensificherà.

Testosterone e problemi sessuali

L'erezione non ha una relazione diretta con il testosterone. L'ormone stimola la sintesi dell'ossido nitrico prodotto dai recettori nel cervello. Attivando un meccanismo di erezione, colpisce la libido maschile.

Una diminuzione dell'ormone sopprime il desiderio di sesso di un uomo. Raggiungere un'erezione di qualità e di lunga durata sta diventando sempre più difficile. Allo stesso modo, la situazione è con l'eiaculazione, e la sensazione di nitidezza dell'orgasmo è notevolmente offuscata.

Diminuzione della massa muscolare e aumento di peso

Il testosterone ha un effetto diretto sui muscoli. A causa di una diminuzione del suo livello, anche i muscoli sono persi. C'è una diminuzione nei bicipiti, nei muscoli delle gambe e nel petto. Anche un serio allenamento della forza non aiuta ad aumentare i volumi precedenti.

I geni responsabili dell'accumulo di riserve di grasso sono altamente sensibili alla concentrazione di testosterone. La sua riduzione diventa una specie di impeto per un set potenziato di sterline in più. L'aumento del tessuto adiposo ha un effetto ancora più deprimente sull'ormone.

Disturbi del sonno

Quando il testosterone cade, diventa difficile addormentarsi, l'insonnia spesso tormenta, un uomo può soffrire di un risveglio troppo presto. La depressione e la letargia che accompagnano il testosterone ridotto sono notevolmente aggravate dai problemi del sonno.

I disturbi del sonno influenzano negativamente il benessere. Il corpo non è costantemente abbastanza riposo. Non ha tempo per riprendersi anche dopo piccoli carichi. La conseguenza della mancanza cronica di sonno è un peggioramento dello stato depressivo. Tale reazione a catena sullo sfondo della caduta del testosterone assomiglia a una spirale.

I principali segni di una diminuzione del testosterone

Il netto calo del principale ormone maschile si manifesta con i seguenti sintomi:

Eliminare il volume dello sperma

Il volume dell'eiaculato dipende direttamente dal testosterone. Più alto è il suo livello, maggiore è la quantità di liquido seminale prodotto nel corpo. Dagli intervalli tra le singole eiaculazioni non dipende dal volume del seme, ma dalla concentrazione del liquido seminale.

Mancanza di notte e erezione mattutina

Un uomo sano dovrebbe avere almeno tre o quattro erezioni alla settimana nelle ore notturne e mattutine. Non sono dovuti a sogni di una certa natura, ma a causa di gocce di testosterone diurne. Se tali erezioni non vengono osservate, il livello dell'ormone si abbassa.

La presenza di segni caratteristici di andropausa

Come nella menopausa femminile, anche gli uomini hanno "vampate di calore" - un inaspettato senso di abbraccio di calore che parte dalla testa e si diffonde in basso. Questi momenti sono accompagnati da una maggiore sudorazione.

Nessuna irritazione

Il basso livello di testosterone smorza l'aggressività. Questo cambiamento è solitamente dovuto al declino dei livelli ormonali, e non alla saggezza acquisita nel corso degli anni, che è quella di non prestare attenzione al comportamento approssimativo degli altri.

conclusione

Una diminuzione regolare del testosterone è parte integrante dell'invecchiamento. Un forte calo può essere causato non dall'età, ma da fattori esterni, manifestati dai segni sopra elencati. Non ignorare il problema. È meglio consultare immediatamente un medico.

10 sintomi di testosterone basso negli uomini

Il basso livello di testosterone negli uomini è la causa di molti effetti spiacevoli, che nella massa hanno lo scopo di "uccidere" un uomo in lui.

La situazione non è senza speranza, può essere affrontata. Ma all'inizio devi assicurarti che il problema sia davvero nel testosterone.

In questo articolo abbiamo raccolto 10 sintomi di carenza di testosterone negli uomini.

Il testosterone è forse l'ormone più conosciuto nel pubblico che viene prodotto nel corpo di uomini (e donne). Gli uomini hanno un livello molto più alto rispetto alle donne. Nei loro corpi, è prodotto nei testicoli ed è responsabile dell'aspetto maschile (crescita della massa muscolare, rafforzamento delle ossa) e dello sviluppo sessuale (produzione di sperma, desiderio sessuale, ecc.).
Nel corpo di un uomo, il testosterone è responsabile delle seguenti funzioni:

  • sessuale (desiderio, erezione, produzione di sperma);
  • crescita e mantenimento della massa muscolare;
  • il rapporto tra massa grassa e massa muscolare;
  • densità ossea;
  • produzione di globuli rossi.

Se si assumono queste funzioni con segni negativi, si ottiene un'immagine di ciò che accadrà con una mancanza di testosterone. In generale, è spiacevole, sia da un punto di vista fisico che da un punto di vista emotivo.

Cause di basso testosterone negli uomini

Ci sono diversi fattori che influenzano la diminuzione del testosterone negli uomini.

età

La produzione di testosterone nel corpo aumenta durante la pubertà, ma dopo 30 anni inizia a diminuire gradualmente: di circa l'1% ogni anno. Secondo l'American Urological Association, circa 2 uomini su 10 a 60 anni hanno un basso livello di testosterone (1).

Ecologia e droghe

Il livello di testosterone negli uomini di mezza età può essere influenzato negativamente dall'ambiente, di cui gli scienziati parlano sempre più recentemente.

È noto che alcune sostanze chimiche (l'erbicida Roundup, ad esempio) che vengono utilizzate oggi in agricoltura per controllare le erbe infestanti, quando ingerite inibiscono la produzione naturale di testosterone (7).

farmaci

Alcuni farmaci portano anche a una diminuzione della produzione di testosterone nel corpo degli uomini. Questo è particolarmente vero per i farmaci per abbassare il colesterolo nel sangue (8).

Stile di vita

Come sapete, i fattori naturali che stimolano la produzione di testosterone sono il sonno, l'esercizio fisico, una dieta sana e l'assenza di cattive abitudini. Non ha senso dimostrare che tutti oggi non sono accolti dal grosso dell'umanità e nemmeno da molti atleti. Splendidamente, questa posizione è stata segnata da Mark Twain: "L'unico modo per essere sani è mangiare quello che non vuoi, bere ciò che non ti piace e fare ciò che sei pigro".

Bassi livelli di testosterone possono essere dovuti all'età (dopo 30 anni diminuisce gradualmente), scarsa ecologia, farmaci e uno stile di vita vile

Parliamo poi di quali sintomi sono dovuti alla mancanza di testosterone, cosa significa per gli uomini, quanto è pericoloso e se si può fare qualcosa al riguardo.

Il tasso di testosterone negli uomini

Per cominciare, definiamo la norma del testosterone per gli uomini, al fine di non farci prendere dal panico e di non darci una diagnosi invano.

Un livello di testosterone inferiore a 300 ng / dl (0,3 μg / dl) è considerato basso (secondo la FDA, la Food and Drug Administration statunitense).

Il tasso di testosterone negli uomini è di 300-1000 ng / dl (0,3-1 μg / dl).

Il valore esatto può essere impostato nel processo di analisi del sangue.

La norma del testosterone negli uomini 0,3 - 1 mg / dL

Sintomi di deficit di testosterone negli uomini

1 desiderio sessuale ridotto

Forse il problema più grande che gli uomini affrontano quando abbassare il testosterone è una violazione della qualità del sesso.

Il testosterone e il sesso sono inseparabili. Gioca un ruolo chiave nella libido (desiderio sessuale) negli uomini. I sintomi della sua carenza possono essere:

  • desiderio ridotto di fare sesso;
  • violazione dell'erezione;
  • diminuzione del volume dello sperma.

Questi tre fattori influenzano collettivamente la qualità del sesso. La violazione di qualcuno di loro renderà impossibile il rapporto sessuale.

Molti uomini sperimentano una naturale diminuzione del desiderio sessuale man mano che invecchiano. Tuttavia, coloro che hanno abbassato il testosterone per altri motivi, sperimenteranno anche una forte diminuzione del desiderio sessuale.

Contrariamente alla credenza popolare, la disfunzione erettile (quando "non ne vale la pena") di solito non è associata a una mancanza di testosterone.

Uno dei sintomi più spiacevoli per gli uomini con basso testosterone è una diminuzione del desiderio sessuale (desiderio).

2 difficoltà di erezione (quando "non ne vale la pena")

Il testosterone non solo stimola il desiderio sessuale di un uomo, ma aiuta anche a raggiungere e mantenere un'erezione: non causa un'erezione in sé, ma attiva determinati recettori nel cervello per produrre ossido nitrico.

L'ossido nitrico, a sua volta, innesca una serie di reazioni chimiche necessarie per l'erezione. Come sapete, nei supplementi di bodybuilding a base di ossido nitrico vengono utilizzati per espandere i vasi e riempirli di sangue. L'erezione è il risultato del riempimento del sangue del pene.

Quando il livello di testosterone è troppo basso, l'uomo può avere difficoltà a raggiungere un'erezione prima del sesso o avere erezioni spontanee (ad esempio durante il sonno).

Tuttavia, il testosterone è solo uno dei molti fattori che contribuiscono a una erezione normale. Gli studi non consentono di concludere in modo inequivocabile che la terapia con ormone testosterone è efficace nel trattamento della disfunzione erettile: in circa metà degli esperimenti si è rivelato inefficace (2).

Molte altre cause possono causare disfunzioni. Tra loro ci sono:

  • diabete;
  • problemi alla tiroide;
  • ipertensione;
  • colesterolo alto;
  • il fumo;
  • uso di alcol;
  • depressione;
  • lo stress;
  • preoccupazione.

Il basso livello di testosterone può influenzare l'erezione, ma non è sempre la causa della sua violazione. Il testosterone è efficace nel suo trattamento solo nel 50% dei casi.

3 Volume dello sperma ridotto

Il testosterone svolge un ruolo nella produzione di sperma, un liquido lattiginoso che promuove la motilità degli spermatozoi. Gli uomini con un basso livello di testosterone riportano spesso una diminuzione del volume dello sperma durante l'eiaculazione.

4 perdita di capelli

Un'altra funzione del testosterone nel corpo è la produzione di capelli (tra cui la barba e la testa). Mentre i geni sono spesso la causa della calvizie, anche il basso livello di testosterone può contribuire a questo. I capelli possono scomparire in altre parti del corpo, in particolare sul viso.

5 affaticamento

Un altro sintomo di basso livello di testosterone, di cui gli uomini si lamentano è una forte sensazione di affaticamento.

L'affaticamento cronico, anche dopo un periodo di riposo sufficiente o la mancanza di motivazione per andare in palestra, sono probabilmente le conseguenze della riduzione del testosterone.

6 perdita di massa muscolare

La mancanza di testosterone porta a spiacevoli trasformazioni fisiche. Questo ormone è spesso chiamato "maschio", in quanto è responsabile della crescita della massa e della forza muscolare, dell'aspetto dei capelli nei luoghi caratteristici del corpo maschile e, in generale, della formazione della costituzione del corpo maschile.

Gli studi suggeriscono inequivocabilmente che il testosterone influisce sulla costruzione del muscolo (ma non necessariamente sulla forza muscolare) (3). Vedi gli steroidi anabolizzanti per guadagnare massa muscolare: che cos'è e come funzionano?

Ridurre la massa muscolare è uno dei sintomi più spiacevoli dell'abbassamento del testosterone per uomini e atleti, soprattutto quando è accompagnato da un aumento dell'addome e del seno femminile, il che spiega la quasi completa triste assenza di atleti atletici magri nella nostra società.

Il basso livello di testosterone si manifesta nella distorsione del rapporto tra massa muscolare e grasso: i muscoli scompaiono, il grasso corporeo cresce

7 Aumento del grasso corporeo

Un aumento della percentuale di grasso corporeo è un altro spiacevole sintomo della riduzione del testosterone negli uomini. Si manifesta, in particolare, nello sviluppo della ginecomastia - la crescita del seno "femminile".

Gli scienziati ritengono che ciò sia dovuto a uno squilibrio tra testosterone ed estrogeno (ormone sessuale femminile).

8 Riduzione della massa ossea

L'osteoporosi o assottigliamento delle ossa è una condizione più caratteristica delle donne. Tuttavia, la mancanza di testosterone negli uomini può dare un effetto simile, poiché questo ormone è coinvolto nella produzione e nel rafforzamento delle ossa.

Una diminuzione dei livelli di testosterone negli uomini, specialmente negli anziani, porta ad una diminuzione della massa ossea e una maggiore suscettibilità alle fratture.

9 interruzione della qualità del sonno

Oltre al fatto che il basso livello di testosterone è responsabile della diminuzione di energia, può anche causare insonnia.

In questo caso, la terapia sostitutiva con testosterone non aiuta, ma può, al contrario, portare alla formazione di mancanza di respiro durante il sonno (apnea) (respirazione intermittente e ripresa). Ciò influenza notevolmente la qualità del sonno (5).

Disturbi del sonno a loro volta portano ad un abbassamento del livello naturale di testosterone, poiché esiste una chiara relazione tra loro (6).

10 sbalzi d'umore

Il basso livello di testosterone non si limita all'impatto sulla massa muscolare e sulla funzione sessuale. Colpisce lo stato emotivo (umore) e l'attività mentale.

Gli studi dimostrano che gli uomini con bassi livelli di testosterone hanno maggiori probabilità di sperimentare depressione, irritabilità o incapacità di concentrazione, diminuzione della motivazione e autostima (4).

Una possibile ragione di ciò è la distorsione dei due aspetti più importanti per ogni uomo (mancanza di desiderio sessuale, diventando una brutta sostanza grassa), che porta alla depressione persistente.

Gli uomini con un basso livello di testosterone hanno più probabilità di sperimentare depressione, irritabilità, diminuzione della motivazione, concentrazione e autostima.

I suddetti sintomi di carenza di testosterone possono essere dovuti a malattie pericolose

I suddetti sintomi possono essere dovuti a carenza di testosterone, processi naturali di invecchiamento e segni di alcune malattie:

  • malattia della tiroide;
  • danno testicolare;
  • cancro ai testicoli;
  • malattie infettive;
  • HIV;
  • diabete di tipo 2;
  • effetti collaterali del farmaco;
  • uso di alcol;
  • anomalie genetiche che colpiscono i testicoli;
  • problemi con la ghiandola pituitaria.

Solo un medico può capire la vera causa.

Cosa succede se il testosterone è basso?

Indipendentemente da ciò che causa basso testosterone, la situazione non è senza speranza. Ci sono diversi modi (legali e illegali) per migliorarlo e sbarazzarsi di effetti spiacevoli.

1 terapia ormonale con testosterone

Sotto terapia ormonale si intende l'introduzione nel corpo di ulteriori dosi di testosterone, per l'adeguamento artificiale del suo livello.

Esistono diversi modi per introdurre il testosterone:

  • iniezione;
  • compresse;
  • gel;
  • patch (un pezzo di tessuto che viene applicato sulla pelle o all'interno della bocca);
  • granuli (iniettati sotto la pelle dei glutei).

Nel mondo dello sport e del bodybuilding, gli atleti usano steroidi anabolizzanti e booster testosterone per aumentarne il livello. Tuttavia, è interessante notare che gli atleti non sono in realtà a rischio di bassi livelli di testosterone.

I farmaci sportivi per aumentare il testosterone (richiami), così come alcuni prodotti naturali con una funzione simile, sono molto più sicuri per la salute rispetto agli steroidi.

L'uso di steroidi può essere accompagnato da gravi effetti collaterali, a volte irreversibili.

I medici non raccomandano la terapia con testosterone per coloro che sono ad alto rischio di cancro alla prostata.

3 Perdita di peso e attività fisica

L'attività fisica e la normalizzazione del peso sono fattori naturali per aumentare o ostacolare la diminuzione dei livelli di testosterone.

3 sonniferi

I sonniferi possono rendere il sonno più sano, il che normalizza i livelli di testosterone. Anche l'attività fisica del paragrafo precedente contribuisce a un sonno più sano.

Per aumentare i livelli di testosterone, è possibile utilizzare booster testosterone relativamente sicuri, steroidi anabolizzanti (non raccomandato dai medici a causa dell'alto rischio di danni alla salute), le corrette abitudini di vita

conclusione

A differenza delle donne, il livello di ormoni nel corpo che si riduce molto bruscamente durante l'inizio della menopausa, negli uomini c'è una diminuzione graduale del principale ormone maschile - il testosterone.

Più un uomo è vecchio, più è probabile che abbia il testosterone al di sotto del normale.

Bassi livelli di testosterone negli uomini (inferiori a 300 ng / dl) si manifestano con molti sintomi spiacevoli.

È possibile aumentare i livelli di testosterone in modo sicuro e naturale (utilizzando determinati prodotti naturali o prodotti di nutrizione sportiva), o drasticamente, con l'aiuto di steroidi anabolizzanti con il rischio di gravi effetti collaterali.

Non cercare di diagnosticare te stesso e prescrivere un trattamento. Fai amicizia con i dottori. Al fine di risolvere il problema, è sufficiente passare un esame del sangue per testosterone. Oltre a questo, il medico sarà in grado di stabilire la vera ragione del suo declino.. in alcuni casi, potrebbe essere una malattia pericolosa.

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A seconda del sesso di una persona, alcuni ormoni dominano nel suo corpo, a causa delle quali si formano le caratteristiche sessuali secondarie. Nel corpo di una donna, questa funzione viene eseguita da estrogeni - ormoni steroidei, la cui azione consente a una donna di rimanere una donna.

La probabilità di gravidanza è esclusa, non c'è stato il parto, ma il latte è apparso nel seno: quando si preme sui capezzoli, vengono rilasciate alcune gocce di liquido lattiginoso.

Il sistema immunitario del nostro corpo è una complessa rete di organi e cellule speciali che proteggono il nostro corpo dagli agenti stranieri. Il nucleo del sistema immunitario è la capacità di distinguere il "suo" da "alieno".