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Come aumentare il testosterone: metodi migliori

Sensazione costante di affaticamento, cadute a letto, rapida perdita di peso, depressione, aumento delle ghiandole mammarie nei maschi - questi sintomi sono un segnale di allarme causato da un basso livello di testosterone - l'ormone maschile dominante.

Aumentare il testosterone negli uomini è uno dei compiti principali per il mantenimento della salute fisica e sessuale.

Il ruolo dell'ormone principale

Il testosterone è riconosciuto come uno steroide naturale che aumenta le prestazioni fisiche di una persona, è un elemento importante nella formazione del corpo maschile e ha anche un buon effetto sulla salute emotiva degli uomini.

Il livello di androgeni nel corpo maschile dipende dall'età e intraprende i compiti più importanti in ogni periodo della vita:

  1. periodo embrionale - l'ormone determina il sesso del nascituro, è coinvolto nella formazione della prostata e delle vescicole seminali;
  2. periodo della pubertà (da 13 a 16 anni) - sotto la sua azione si espandono il torace e le spalle, la massa muscolare aumenta, la banda surrenale si forma, i peli appaiono su tutto il corpo, i genitali aumentano e appare la funzione riproduttiva;
  3. il periodo di maturità (da 35 anni) - una diminuzione del livello di testosterone porta ad una diminuzione della libido, patologie del sistema circolatorio e aumenta anche il rischio di malattia di Alzheimer.

Raccomandiamo di leggere l'articolo su cosa sia il testosterone e il suo tasso.

Cause di basso livello di testosterone

In medicina, la norma è stabilita, vale a dire 11-33 nmol / l. Lo scostamento dall'indicatore stabilito nella direzione della riduzione può essere causato da vari motivi, i più comuni dei quali sono:

  • cattive abitudini;
  • stile di vita passivo;
  • la presenza di malattie croniche;
  • problemi di peso;
  • gli effetti dello stress e dell'ansia;
  • cesto di cibo sbagliato e difettoso.

Nel determinare il basso contenuto dell'elemento in questione, aiutano gli studi diagnostici, che dovrebbero essere superati prima che lo specialista ti spieghi come aumentare il testosterone negli uomini con mezzi naturali o vale la pena utilizzare droghe speciali per aumentare il testosterone.

Aumentare artificialmente il testosterone

Per aumentare artificialmente la quantità dell'ormone, puoi usare droghe. Tuttavia, è importante che tutti siano nominati da uno specialista, che determina la dose ammissibile.

I farmaci stimolano le ghiandole surrenali e i testicoli, che sono responsabili della produzione dell'ormone, o lo sostituiscono completamente.

I farmaci che aumentano il testosterone e acquistati in farmacia sono suddivisi in base alla forma di rilascio:

  • sotto forma di compresse e capsule;
  • in forma disciolta per iniezione;
  • cerotti transdermici, gel e crema.

La tabella seguente contiene le preparazioni farmaceutiche più popolari (compresse, ecc.), Che aumentano la concentrazione di testosterone, nonché i loro vantaggi e qualità negative.

Il tamoxifene e le sue forme di dosaggio sono popolari tra gli atleti perché aumentano la massa muscolare, che alcuni medici considerano una misura ingiustificata.

Va ricordato che una diminuzione dell'ormone negli uomini sopra i 35 anni di circa l'0,5% all'anno è una normale manifestazione di fisiologia, quindi non è sempre necessario aumentare il suo livello in modo così radicale per il corpo.

Per proteggersi dai possibili effetti negativi del trattamento con farmaci che aumentano il livello di testosterone (in particolare il tamoxifene), un uomo deve essere sotto la supervisione continua di uno specialista.

Complicazioni con il metodo della droga

Complicazioni quando si assumono farmaci che aumentano la produzione dell'elemento maschile, il più vario, dai problemi della pelle, fino al suo livello aumentato.

L'aumento del livello di testosterone negli uomini porta le seguenti minacce, dimostrando che un alto livello di molecole di testosterone è anche negativo per il corpo:

  • gonfiore;
  • infertilità;
  • alopecia;
  • l'aggressività;
  • crescita dei capelli in tutto il corpo;
  • possibile cuore e malattie vascolari.

L'insorgenza di sintomi di complicanze nel trattamento di farmaci da farmacia è un segnale per interrompere l'assunzione di Tamoxifene, delle sue specie medicinali e di altri preparati farmaceutici.

Modi naturali

Il testosterone può essere aumentato naturalmente usando:

  • rimedi popolari;
  • prodotti;
  • fare sport;
  • cambiamenti nutrizionali a più corretti;
  • esclusione dello stress;
  • perdita di peso;
  • normalizzazione del sonno.

Soffermiamoci su alcune delle tecniche che aumentano la quantità di steroidi naturali.

Allenamento e sport

Il testosterone è una base che aiuta a costruire muscoli. Con l'aiuto di attività fisica, allenamento della forza, lezioni per diversi gruppi muscolari, è possibile aumentare la quantità di testosterone prodotto.

Gli uomini sono consigliati a sport come il nuoto, l'atletica e il sollevamento pesi. È possibile limitare l'attuazione di vari esercizi fisici a casa o in palestra, che, tra l'altro, è raccomandato dai medici, suggerendo come aumentare i livelli di testosterone negli uomini attraverso l'allenamento fisico.

Consulenza di esperti

Gli esperti forniscono i seguenti suggerimenti di base su come aumentare il testosterone in un uomo attraverso l'allenamento:

  • la durata delle lezioni in palestra - sessanta minuti;
  • numero di visite - ogni tre giorni;
  • lavorare con i muscoli situati sulla schiena, le gambe, il petto;
  • la corretta selezione di peso che può giovare, ma non danno.

Esempi di esercizio

Un buon effetto è dato da esercizi con pesi, in cui, oltre ai simulatori, vengono spesso utilizzati pesi, pesi e bilancieri.

Secondo le recensioni, i più popolari negli uomini sono gli esercizi sugli squat con un bilanciere e l'esecuzione dello stacco.

Un esempio di fare squat con ponderazione:

  • metti i piedi sulla larghezza della cintura della spalla;
  • raddrizza la schiena;
  • posizionare la barra sui muscoli di forma trapezoidale;
  • tozzo, coscia parallela al pavimento;
  • ritorno alla posizione di partenza.

Un esempio di un tipo di stacco da terra:

  • stare vicino al proiettile, la distanza - dieci centimetri;
  • Mettiamo le gambe all'altezza delle spalle;
  • inclinare e coprire la barra;
  • lentamente raddrizzare, alzare il proiettile;
  • soffermarsi un po 'nella posizione "in piedi";
  • abbassare lentamente il proiettile.

L'esercizio regolare di esercizi di forza stimola la produzione di androgeni negli uomini, ma bisogna essere consapevoli degli effetti negativi di carichi elevati, che possono portare all'effetto opposto.

Gestione dello stress

Lo stress non solo influisce negativamente sulla salute mentale ed emotiva, inoltre, crea anche gravi problemi con il corpo, compresa la riduzione della quantità di ormone.

Sotto l'influenza di stress, ansia e ansia causati da una varietà di fattori, l'ormone dello stress viene prodotto - cortisolo, che inibisce il testosterone.

Al fine di minimizzare gli effetti pericolosi dello stress e non soccombere al nuovo, è necessario combattere il negativo, vale a dire:

  • fare sport, hobby;
  • uscire dalla zona di provocazione del conflitto;
  • cambiare l'ambiente familiare;
  • usare esercizi di respirazione;
  • fare passeggiate all'aria aperta, nella foresta e in luoghi simili;
  • sistemare uno psicologo e uno psicoterapeuta.

Normalizzazione del peso

Molti pazienti in sovrappeso spesso hanno problemi a produrre l'ormone in questione. Un fattore provocante è l'effetto del tessuto adiposo a scapito del testosterone.

Secondo una ricerca, un uomo di sedici anni e con una massa superiore alla norma, è dotato di una bassa produzione di testosterone, che colpisce sia l'aspetto che il suo carattere intrinseco.

In questa situazione, l'output è banale - la lotta con sovrappeso utilizzando sport, diete, tecniche di perdita di peso, ecc. Per evitare problemi di salute, è necessario ridurre il peso solo sotto la guida di uno specialista esperto.

Sonno sano

Una parte significativa della produzione di testosterone negli uomini rappresenta il periodo di sonno. I problemi del sonno, come la costante mancanza di sonno e di insonnia, non permettono all'ormone di svilupparsi, quindi una delle misure per aumentare naturalmente il suo livello è la normalizzazione del sonno secondo le seguenti regole:

  • sonno che dura almeno otto ore;
  • ambiente favorevole al sonno;
  • Riattacca entro e non oltre la mezzanotte.

Altri trucchi

Per quanto riguarda l'efficacia di altri metodi, la pratica mostra che i seguenti risultati portano buoni risultati: facendo questo, si aumenta il testosterone:

  • contatto minimo con estrogeni deboli come il bisfnol. È contenuto in utensili di plastica, prodotti per la pulizia, saponi e oggetti simili;
  • prendere il sole, stimolando la produzione di vitamina D, che contribuirà ad aumentare il livello di steroidi naturali;
  • liberarsi delle abitudini che sono dannose per la salute e il mantenimento di stili di vita sani;
  • condurre una vita intima attiva, flirtare facilmente e guardare film con contenuti erotici.

Medicina alternativa

La medicina alternativa è una forma di aumento naturale dei livelli di testosterone, poiché implica l'uso di materiali esclusivamente naturali.

I metodi tradizionali includono l'uso degli additivi alimentari più popolari, così come le erbe, il cui impatto positivo è presentato nella tabella.

10 modi per aumentare il testosterone negli uomini

Il testosterone è il principale ormone androgeno del corpo maschile, responsabile delle funzioni sessuali e della regolazione della spermatogenesi. Stimola un insieme di massa muscolare, attività fisica, protegge il corpo dagli effetti dello stress. La carenza di testosterone influenza negativamente sia lo stato fisico che emotivo. Come aumentare il testosterone negli uomini?

Testosterone nel corpo maschile

L'ormone è prodotto nella corteccia surrenale e nei testicoli. Norma: 11-33 nanomoli / litro. In che modo il testosterone influisce sul corpo maschile? Il suo impatto si verifica in due direzioni principali:

Il testosterone è responsabile della funzione sessuale di un uomo, del suo aspetto, della mascolinità, del carattere.

  • androgenico: regolazione dei processi di sviluppo sessuale dell'organismo. L'attività del progesterone contribuisce allo sviluppo delle caratteristiche sessuali nei ragazzi durante la pubertà,
  • anabolico: sintesi di proteine, insulina, endorfine, fibre muscolari si formano, si verifica lo sviluppo fisico dell'organismo.

Inoltre, il testosterone svolge una serie di funzioni vitali:

  • prende parte attiva ai processi metabolici,
  • regola l'aumento di peso e la formazione della forma anatomica del corpo,
  • controlla i livelli di zucchero nel sangue
  • stimola la resistenza allo stress,
  • sostiene il livello di libido, l'attività sessuale di un uomo.

Il testosterone è una sostanza anabolica naturale che è assolutamente sicura per il corpo, a differenza delle sue controparti sintetiche. La concentrazione massima di testosterone è annotata all'età di 18 anni, e dopo di 25 anni comincia gradualmente a cadere. Dall'età di 35-40 anni, la produzione di ormoni diminuisce di circa l'1-2% ogni anno. Tale diminuzione del livello dell'ormone è un processo naturale e non richiede trattamento.

· Aumenta la massa muscolare.

· La voce diventa volgare;

· Le ghiandole sebacee possono funzionare in una modalità intensificata, che spesso causa un'eruzione cutanea.

· I peli del corpo appaiono nel pube, sotto le ascelle, sul viso. A poco a poco, i capelli appaiono sul petto, sulle gambe, sulle braccia.

· C'è un aumento dei genitali e un aumento del desiderio sessuale.

· Aumenta la capacità di concepire.

· Contemporaneamente con una diminuzione del livello di testosterone, si sviluppano malattie del cuore e dei vasi sanguigni, si può sviluppare osteoporosi e malfunzionamento del sistema vegetativo.

· Con l'età aumenta il rischio di malattia di Alzheimer.

Ma il processo del testosterone può essere interrotto sotto l'influenza di fattori avversi:

  • fumo, abuso di alcool,
  • stile di vita inattivo,
  • malattie croniche
  • alcune droghe
  • situazione ecologica sfavorevole
  • sovrappeso, stress costante.

Livelli di testosterone: normale e anormale

Con l'età, la quantità di testosterone diminuisce gradualmente, all'età di 60 anni può diminuire del 50%. Inoltre, l'aumento o la diminuzione del livello dell'ormone è già evidente con una deviazione dalla norma del 5-15%. Il contenuto totale di ormoni nel sangue è costituito dalla parte libera - 2% e dalla parte associata alle proteine ​​- 98%.

Cause ed effetti della riduzione del livello di ormone maschile

Una diminuzione del testosterone può essere primaria (danno ai testicoli) e secondaria (patologie del sistema ipotalamo-ipofisario). Sfortunatamente, i livelli di ormone abbassati sono comuni nei giovani moderni. Qual è la ragione di tale deficit? Entrambe le varie malattie e lo stile di vita possono influenzare la diminuzione del testosterone.

Una diminuzione del livello ormonale influenza immediatamente il metabolismo ed è caratterizzata da sintomi tipici:

  • articolazioni doloranti, riducendo la massa muscolare,
  • problemi di memoria
  • problemi con l'erezione, eiaculazione precoce,
  • aumento del seno, sovrappeso,
  • insonnia, diminuzione della libido,
  • riduzione dei capelli.

La carenza di ormoni provoca aumento di peso, l'uomo diventa irritabile, incline alla depressione e aumenta il rischio di sviluppare vari tipi di malattie. Fattori che contribuiscono a livelli più bassi di ormoni sessuali:

Se vedi un uomo con un eccesso di peso, sai, ha esattamente abbassato il livello di testosterone nel sangue.

  • sollecitazioni,
  • nutrizione squilibrata
  • abuso di alcool
  • STI
  • prendendo alcuni farmaci
  • trauma genitale,
  • stile di vita sedentario
  • sesso irregolare
  • situazione ecologica sfavorevole.

Come aumentare i livelli di testosterone negli uomini? Naturalmente, ci sono farmaci efficaci per questi casi, ma possono essere prescritti solo da uno specialista dopo l'esame. Per iniziare, considera i modi naturali e sicuri.

cibo

La produzione di ormoni è un processo complesso che coinvolge il lavoro congiunto di organi e sistemi. Quali alimenti aumentano il testosterone negli uomini? Per la normale produzione di androgeni, è prima necessario fornire all'organismo sostanze utili:

· Frutti di mare (gamberetti, calamari, ostriche, granchi),

· Pesce (aringa, acciuga, carpa),

· Noci (pistacchi, noci, mandorle).

È importante fornire al corpo abbastanza selenio, magnesio e calcio.

· La vitamina C - un potente antiossidante, è responsabile per le difese del corpo, inibisce la produzione di cortisolo,

· Vitamina E - aiuta l'insulina nella lotta contro iperglicemia,

· Omega-3 e Omega-6 - acidi essenziali necessari per la produzione di testosterone,

Grassi sani: semi di lino, arachidi, olio d'oliva, banane, salmone, tuorli d'uovo.

Linee guida nutrizionali aggiuntive:

Il pesce è noto per la sua capacità di aumentare la potenza.

  • includere prezzemolo, spinaci, aneto nel vostro menu - forme vegetali di testosterone,
  • i frutti secchi sono molto utili, contengono luteina,
  • assicurati di mangiare cereali: la fibra è necessaria per il corpo,
  • evitare prodotti a base di soia
  • escludere birra, fast food, bevande gassate, carboidrati veloci (pasticcini, caramelle),
  • limitare la quantità di sale
  • al giorno non puoi bere più di una tazza di caffè biologico,
  • I prodotti che aumentano il testosterone negli uomini dovrebbero essere naturali, quindi cerca di comprare carne nei mercati, poiché le carni importate possono avere l'effetto opposto. Il fatto è che per aumentare il peso corporeo, i bovini vengono nutriti con integratori contenenti ormoni. E l'80% degli ormoni che vengono aggiunti ai maiali per aumentare rapidamente la quantità di grasso - le donne.

Normalizzazione del peso

Come aumentare la produzione di testosterone negli uomini? Gli uomini in sovrappeso hanno bisogno di sbarazzarsi di chili in più. È dimostrato che gli uomini con obesità hanno abbassato i livelli di testosterone. Gli ormoni sessuali maschili nel tessuto adiposo vengono convertiti in femmine. Pertanto, lo sport e la nutrizione sono i satelliti di un uomo sano.

Attività fisica

È dimostrato che l'allenamento della forza con l'appesantimento contribuisce alla produzione di testosterone. Suggerimenti chiave:

  • la durata ottimale dell'allenamento è un'ora
  • Il numero di allenamenti - 2-3 alla settimana
  • È necessario allenare grandi muscoli della schiena, delle gambe, del torace,
  • Prendi il peso in modo da poter fare l'esercizio da 8 a 10 volte, l'ultimo - con sforzo.

Sbarazzati delle cattive abitudini

Sotto l'influenza di bevande alcoliche, il testosterone viene convertito in estrogeni. Qualsiasi tipo di alcol influisce negativamente sul processo di produzione ormonale, mentre la birra contiene analoghi di alcuni ormoni sessuali femminili. L'eccezione è il vino rosso secco di alta qualità, che è utile con moderazione.

L'attività fisica aumenta il livello degli ormoni maschili.

Limitare la quantità di zucchero nella dieta

Livelli elevati di zucchero portano ad una diminuzione della produzione di testosterone. Inoltre, l'abuso di dolci porta all'aumento di peso. Pertanto, è necessario limitare la quantità di zucchero e carboidrati veloci (questa è la pasta, prodotti da forno).

Normalizzazione del sonno

Il sonno sano è molto importante per la salute degli uomini. È interessante notare che la maggior parte degli ormoni vengono prodotti nella fase di sonno profondo. Ecco perché la mancanza di sonno porta ad una forte diminuzione dei livelli di testosterone.

Evita lo stress

Lo stress colpisce il corpo nel suo complesso e contribuisce allo sviluppo dell'ormone cortisone, l'antagonista degli ormoni sessuali maschili. Cerca di mantenere uno stato emotivo stabile.

Sesso regolare

La vita sessuale attiva stimola la produzione di ormoni maschili e un effetto positivo su tutto il corpo, è un modo piacevole ed efficace per aumentare il testosterone negli uomini. Se non c'è un partner sessuale permanente, non dimenticare la sicurezza, poiché le infezioni sessualmente trasmissibili sono pericolose per la salute degli uomini e spesso diventano cause di complicazioni. È stato anche notato che una semplice comunicazione con la bella metà dell'umanità aumenta significativamente il livello di testosterone.

prendere il sole

Il sole non è solo una fonte di vitamina D. Gli studi hanno dimostrato che la luce solare stimola la produzione di testosterone. Pertanto, non dimenticare di prendere il sole in estate.

Vincere!

Il testosterone è un ormone dei vincitori. Rallegrati anche dei tuoi risultati minori, goditi la vita in tutte le sue manifestazioni.

Poco di droga

Le medicine che aumentano il testosterone negli uomini sono prescritte da specialisti quando il livello dell'ormone è inferiore a 10 nanomoli per litro:

  1. Iniezioni di testosterone prescritte in violazione delle gonadi. Effetti collaterali: ritenzione di liquidi e sale nel corpo, edema, aumento del desiderio sessuale.
  2. Preparati orali (compresse).
  3. Gel.
  4. Patch di testosterone.

I mezzi che aumentano il livello di testosterone negli uomini possono essere prescritti solo da un medico, poiché l'uso a lungo termine di tali farmaci può provocare lo sviluppo di complicanze:

  • soppressione della produzione di ormoni da parte dell'organismo,
  • lo sviluppo della ginecomastia (questa è una patologia in cui le ghiandole mammarie si gonfiano),
  • Esiste il rischio crescente di sviluppare patologie del cuore e dei vasi sanguigni e il cancro della ghiandola prostatica.

Aumento del livello di testosterone

Segni di aumento del testosterone negli uomini:

  • aumento della massa corporea,
  • muscolatura ben sviluppata
  • aumento del desiderio sessuale
  • impulsività, questi uomini sono molto aggressivi,
  • un punto calvo può apparire sulla testa, a differenza del corpo.


Le conseguenze dell'aumento del testosterone negli uomini possono essere tumori testicolari, infertilità. Cause di aumento dei livelli ormonali:

  • patologia prostatica,
  • tumori nei testicoli,
  • processi patologici delle ghiandole surrenali,
  • ereditarietà,
  • assumere farmaci contenenti ormoni
  • esercizio eccessivo
  1. Gladkova A. I. "Regolazione ormonale della funzione sessuale maschile". Kharkov, 1998.
  2. S. Krasnov. "Terapia ormonale", 2007.

Preparativi per aumentare i livelli di testosterone negli uomini

Il valore del testosterone nella vita di un uomo è difficile da sottovalutare. Svolge un ruolo importante nel benessere generale dell'intero organismo, partecipa a processi fisiologici, rende la vita sessuale luminosa e di alta qualità. Il testosterone è presente in entrambi i sessi. Negli uomini produce testicoli e ghiandole surrenali.

Cos'è il testosterone?

L'ormone maschile più importante responsabile della funzione riproduttiva è il testosterone. Appartiene al gruppo di androgeni. Fin dall'inizio della formazione del feto il testosterone inizia a essere prodotto nelle ghiandole sessuali e successivamente viene prodotto per il resto della vita.

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Farmaci farmaceutici che aumentano il testosterone

I farmaci che possono aumentare il testosterone si presentano in una varietà di forme. La composizione di ogni strumento include testosterone sintetico.

I più comuni e popolari sono i seguenti farmaci:

  1. Capsule e compresse:
    • Il vantaggio delle pillole:
      • Influire favorevolmente sul corpo nel suo complesso;
      • Ben digerito nel tratto digestivo;
      • Pratico e comodo da portare.
    • Gli svantaggi della forma della compressa comprendono: espulsione rapida dal corpo e non ha un effetto duraturo.
  2. Gel e patch. Danno effetto nell'area genitale e agiscono localmente. A causa di questo effetto, il testosterone entra istantaneamente nel sangue. Ma il gel o il cerotto possono causare una reazione allergica e irritazione sulla pelle.
  3. Mezzi per iniezioni intramuscolari e per via endovenosa. Questa forma per la somministrazione intramuscolare e endovenosa è la più efficace. Con l'introduzione dell'iniezione, il testosterone entra istantaneamente nel flusso sanguigno e aumenta i livelli di testosterone. L'impatto di tali fondi è produttivo e produce un effetto duraturo. L'unico svantaggio di questa forma è l'alto costo.

Preparazioni ormonali

Considerate ora i farmaci specifici che aumentano il livello di testosterone nel sangue del sesso più forte:

  1. Compresse "Adriol". Questo farmaco fa fronte efficacemente ed efficacemente alle cause dell'impotenza. Aumenta il livello di testosterone nel sangue. Le compresse non hanno effetti collaterali. Non danneggiano il fegato, non provocano allergie sulla pelle, non sopprimono la produzione di testosterone. Il corso del trattamento e del dosaggio è prescritto singolarmente e solo con il permesso di uno specialista. La dose approssimativa al giorno è di 240 mg.
  2. Compresse "Tribestan". La composizione delle compresse consiste solo di ingredienti a base di erbe e lo strumento non è un farmaco ormonale. Questo è un farmaco completamente naturale ed efficace. Stimola la produzione di testosterone, aiuta ad aumentare la massa muscolare, aumenta la resistenza allo stress fisico, elimina la disfunzione sessuale. Fondamentalmente, la dose al giorno è una o due compresse.
  3. Compresse "Impaza". Aumenta e stabilizza la potenza, elimina le cause di impotenza. Non ha un forte effetto collaterale. Migliora la sensibilità, aumenta la libido e ripristina il benessere. Qui puoi leggere di più sull'aumento della libido.
  4. Androgel. Usa il gel solo per uso esterno. Si applica all'interno dell'avambraccio e dell'addome con uno strato sottile. La dose massima giornaliera non deve superare i 10 mg. Il farmaco non è applicato all'area delle aree intime. Altrimenti, potrebbero iniziare rossore e irritazione. Assorbire il gel per cinque minuti.
  5. Gel "Androderm". L'effetto di una toppa aumenta il livello di testosterone nel sangue di un uomo di 2,5 mg al giorno. Nella confezione farmaceutica si trovano da 30 a 60 cerotti. Ci sono altri tipi di patch che sono attaccati allo scroto, alla schiena e ai fianchi. L'impatto del farmaco è calcolato il giorno. Ottenendo dal cerotto nel sangue, il principio attivo mantiene il suo effetto per molto tempo.

iniezioni

I seguenti rimedi sono usati per aumentare il testosterone:

  1. Soluzione di nebido. Disponibile sotto forma di una soluzione di olio per iniezione. Aumenta i livelli ematici di testosterone. La preparazione contiene un ormone sintetico. La sostanza viene somministrata ogni tre mesi alla dose di 1 mg. Durante questo periodo, il livello di testosterone nel sangue è nel range normale. Il farmaco viene iniettato per via intramuscolare, profondamente e lentamente.
  2. Soluzione "Omnadren". Farmaco iniettabile L'impatto del farmaco è simile alla produzione di testosterone. La composizione della soluzione include l'etere dell'ormone maschile. L'impatto di una singola dose è calcolato per un mese. Le iniezioni migliorano le funzioni sessuali, normalizzano il sistema riproduttivo, aumentano la massa muscolare.
  3. Propionato di testosterone. Il farmaco ha un prezzo ragionevole e aumenta il livello di testosterone nel sangue, oltre a un effetto positivo sull'intero corpo maschile. Aiuta a ripristinare il normale funzionamento della sfera sessuale, stimola la libido, aumenta gli indicatori di sperma sullo spermogramma. Anche le iniezioni riducono lo sviluppo dei tumori, riducono il tessuto adiposo, stimolano la produzione di proteine, normalizzano il peso. Le iniezioni vengono prescritte tre volte a settimana per 10-25 mg. Il corso del trattamento è di 60 giorni.

Mezzi per attivare la sintesi del testosterone

Attualmente, ci sono farmaci che aiutano ad aumentare i livelli di testosterone nel sangue degli uomini dopo 30 anni. La composizione di questi fondi include solo ingredienti naturali. Durante il trattamento viene prodotta la stimolazione dell'ormone luteinizzante. Questo ormone normalizza la funzione dei testicoli, dove viene prodotto il testosterone.

I farmaci più efficaci sono:

  • La parità è un supplemento dietetico al cibo. La composizione del farmaco comprende solo sostanze naturali che stimolano la produzione del proprio ormone. Ha alcuni effetti collaterali;
  • Vitriks. Uno dei mezzi più potenti per aumentare il livello di testosterone nel sangue;
  • Test sugli animali Utilizzato nel bodybuilding. Si riferisce ai farmaci approvati per aumentare la massa muscolare e aumentare i livelli di testosterone;
  • Tribulus. La composizione del farmaco ha una base naturale. Il tribulus dell'estratto di erba ha molte proprietà benefiche. Il farmaco stimola la produzione del proprio testosterone e ripristina la disfunzione sessuale negli uomini;
  • Test di Evo. Il farmaco è fatto specificamente per gli atleti professionisti. Aiuta non solo ad aumentare la massa muscolare, ma anche ad aumentare i livelli di testosterone. Tutto ciò aiuta gli atleti a resistere a sforzi fisici intensi.

Negli atleti, i livelli di testosterone nel sangue sono già ad un alto livello, e questo ha un effetto sul raggiungimento di risultati elevati negli sport. Se l'ormone è normale, allora le capacità mentali di un uomo saranno ad un livello elevato e una lunga aspettativa di vita.

Prima di iniziare a prendere uno di questi farmaci, dovresti consultare il medico. Durante il trattamento, è necessario donare periodicamente il sangue per gli ormoni. Inoltre, il medico dovrebbe monitorare le condizioni e il normale funzionamento degli altri organi e sistemi del corpo maschile.

Testosterone nel corpo negli uomini

Il testosterone è uno degli ormoni maschili più importanti e ha un effetto su tutti gli organi e sistemi. È responsabile di tutti i segni maschili, così come del pensiero, della memoria, della fisiologia, della psicologia.

Effetti del testosterone:

  • Responsabile della crescita e dello sviluppo dei genitali;
  • Fornisce capelli migliorati su tutte le parti del corpo maschile; Per apparire più ben curati, leggi di radere qui la zona intima.
  • Nell'adolescenza, la voce si spezza;
  • Stimola la crescita e aumenta la massa muscolare;
  • Supporta la densità ossea.

Testosterone nel feto

Durante la gestazione, i livelli di testosterone nel corpo femminile sono elevati, specialmente alla fine del primo trimestre. Fu durante questo periodo che la placenta era già formata e inizia a funzionare, evidenziando una grande quantità di androgeni. Quasi alla fine della gravidanza, il testosterone aumenta di 30 volte rispetto alle donne non gravide.

Il testosterone è aumentato nel primo trimestre a causa della sua maggiore produzione da parte delle ghiandole surrenali e delle ovaie. Tutte queste sono le conseguenze di un fallimento ormonale nel corpo di una donna. A partire dalla settimana 13, il feto inizia a sintetizzare il proprio testosterone attraverso il cordone ombelicale.

Nella pubertà

Il testosterone nel periodo puberale è necessario per la formazione dei seguenti stati:

  • Lo sviluppo e la crescita di scroto e pene;
  • Un aumento della spermatogenesi;
  • La massa muscolare aumenta;
  • La crescita dei capelli inizia sul viso, sulla schiena, sull'addome all'inguine;
  • La voce diventa dura;
  • La cellula toracica si espande;
  • Maturazione attiva del tessuto osseo.

Testosterone negli uomini maturi

Gli aspetti biologici del testosterone nel corpo maschile sono marcatamente diversi dal corpo femminile. A causa di una quantità sufficiente di testosterone, il corpo acquisisce massa muscolare, sviluppa segni fisici, psicologici e comportamentali.

Questo include i seguenti fattori che si formano nel periodo della pubertà e persistono per tutta la vita:

  • I genitali maschili si sviluppano correttamente;
  • Gli spermatozoi si formano nei testicoli;
  • I capelli crescono su braccia, gambe, schiena, inguine, stomaco;
  • Le ossa iniziano a crescere in lunghezza e larghezza, il tessuto osseo diventa resistente;
  • Aumenta la massa muscolare;
  • La laringe cambia e la voce diventa volgare;
  • Le ghiandole sebacee e le ghiandole sudoripare sono attivate.

Il testosterone è coinvolto nel metabolismo di vitamine e minerali. Nello scambio di sale e acqua, l'anabolismo aumenta nel corpo. Anche formato desiderio sessuale e potenza, ha prodotto caratteristiche mentali nel comportamento sessuale.

Cause della riduzione del testosterone negli uomini

Secondo le statistiche, oltre il 10% degli uomini dopo 50 anni ha una evidente o nascosta mancanza di testosterone nel sangue.

Esistono diversi fattori di rischio per i quali i livelli di testosterone diminuiscono:

  1. Invecchiamento del corpo Dopo 40 anni, il livello dell'ormone nel sangue diminuisce gradualmente;
  2. Malattie somatiche Questi includono:
    • Diabete mellito;
    • l'obesità;
    • ipertensione;
    • Alcolismo e fumo;
    • Stress costante; Come abbassare il cortisolo sotto stress costante, leggi qui.
    • Nutrizione sbilanciata;
    • Diete e vegetarismo;
    • Stile di vita sedentario;
    • Piccolo sforzo fisico.

Secondo le statistiche, in presenza di queste patologie, il livello di testosterone nel sangue si riduce di quasi tre volte.

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Sintomi di basso testosterone negli uomini

Se nell'utero il feto maschio ha una violazione nella sintesi del testosterone, allora forma i segni primari femminili. I genitali maschili e femminili possono iniziare a svilupparsi insieme. Questa condizione è chiamata ermafrodismo.

Quando non c'è abbastanza produzione di testosterone alla pubertà, i ragazzi hanno i seguenti problemi:

  • La crescita sta rallentando; Leggi di più su altezza, peso qui.
  • Non c'è abbastanza sviluppo del pene e dello scroto;
  • La figura è formata secondo il tipo femminile;
  • La massa muscolare non aumenta;
  • Non c'è rottura della voce e segni secondari maschili;
  • Il personaggio diventa morbido e capriccioso.

Un maschio adulto ha le seguenti anomalie:

  • Stress e depressione;
  • insonnia;
  • Apatia alla vita;
  • I tratti assomigliano alla femmina;
  • Attività fisica ridotta;
  • Produzione di spermatozoi alterata;
  • infertilità;
  • Diminuzione della libido;
  • Ci sono frequenti fratture;
  • Segni di osteoparosi;
  • I muscoli si atrofizzeranno;
  • I peli cadono;
  • Le ghiandole mammarie sono ingrandite;
  • Obesità femminile;
  • La manifestazione dei sintomi della menopausa maschile, come nelle donne.

Effetto del testosterone sul corpo maschile

Il testosterone è coinvolto in tutti gli aspetti vitali:

  • Formazione della libido;
  • Regolazione delle situazioni stressanti e depressive;
  • Responsabile per la memoria, il pensiero;
  • Concentrazione dell'attenzione, pensiero analitico;
  • Orientamento nello spazio;
  • Prestazioni mentali e fisiche;
  • Aumento della vitalità;
  • Sviluppo di un determinato stereotipo del comportamento sessuale;
  • Funzione erettile;
  • Sviluppo di spermatozoi di alta qualità;
  • Distribuzione del grasso corporeo;
  • Metabolismo aumentato;
  • Attività accelerata della ghiandola sudoripare;
  • Immunità resistente;
  • Guarigione delle ferite in un breve periodo.

cibo

Puoi dimenticare il normale livello di testosterone nel sangue con una dieta sbilanciata. La produzione di ormoni è un processo piuttosto complicato che richiede il lavoro coordinato di tutti gli altri sistemi del corpo e un'alimentazione di alta qualità. Ad esempio, come mantenere un fuoco luminoso nel fuoco tutto il tempo necessario per gettare legna da ardere.

Prodotti necessari per la maturazione e la produzione di ormoni androgeni:

  • Minerali. Uno dei testosterone più importante è lo zinco. Deve essere nel corpo in quantità sufficiente. Lo zinco può venire con cibo o integratori. C'è molto di tale minerale in frutti di mare, pesce, noci, semi. Anche per un sufficiente livello di androgeni necessari, selenio, calcio e magnesio;
  • Vitamine. La vitamina C, D ed E svolgono qui un ruolo speciale: anche gli acidi essenziali sono Omega 3 e Omega 6. Vitamine del gruppo B. Tutte le vitamine necessarie si trovano nell'olio di pesce, agrumi, frutta, verdura e noci;
  • Proteine, grassi, carboidrati. Questi componenti sono la base di tutta la nutrizione e di tutta la vita di una persona, compresa la formazione di testosterone. Per avere livelli ormonali normali, nella dieta dell'uomo queste sostanze devono essere in quantità sufficiente;
  • Acqua. Hai bisogno di bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Se sei attivamente coinvolto nello sport, la quantità di acqua deve essere aumentata.

Di conseguenza, i prodotti più necessari per il testosterone sono:

Modi per aumentare i livelli di testosterone negli uomini

Per aumentare il testosterone come segue:

  • Nutrizione sana ed equilibrata;
  • Normalizzazione del peso; Qui abbiamo già trattato il problema del peso e dell'altezza.
  • Liberarsi dell'alcolismo e del fumo;
  • Attività sessuale, specialmente al mattino;
  • L'uso di farmaci a base di testosterone sintetico per aumentare il suo livello nel sangue;
  • Sonno pieno e sano;
  • Cerca di evitare situazioni stressanti ed essere in grado di vivere e godersi la vita.

Normalizzazione del sonno

Solo nella fase del sonno profondo iniziano a produrre ormoni. Se manchi costantemente il sonno, il livello di testosterone cadrà molto basso. Solitamente per un sonno salutare occorrono fino a 8 ore, ma questo è un argomento controverso. Ogni persona è individuale e per giudicare la quantità di tempo per dormire è necessario sentirsi bene al mattino.

Devi svegliarti sveglio, riposato e felice. Il sonno dovrebbe essere in completo silenzio e oscurità, è un prerequisito per la produzione di testosterone.

prevenzione

Per mantenere bassi i livelli di testosterone, è necessario rispettare le seguenti regole:

  • Durante il sonno, cerca di mantenere la parte inferiore del corpo aperta;
  • Nella sauna, non sedersi sui sedili caldi, ma metti un asciugamano bagnato sotto di loro;
  • Evitare sedili riscaldati, sedie in pelle nella stagione calda;
  • Non tenere un cellulare su una cintura, un laptop sulle ginocchia;
  • Cerca di non andare in bicicletta;
  • Indossare indumenti intimi e pantaloni troppo spessi;
  • La biancheria intima è meglio scegliere dal cotone, non sintetico;
  • Fai un test del testosterone per la profilassi una volta all'anno.

Recensioni di aumentare il testosterone e il loro prezzo

Se analizziamo tutte le revisioni dei pazienti, allora possiamo dire con certezza che gli effetti delle droghe dipendono dalle caratteristiche individuali dell'organismo.

Molti hanno una domanda, perché uno aiuta la droga e altri no? La maggior parte delle persone persegue obiettivi diversi durante l'assunzione di alcuni farmaci. Una pillola è necessaria per aumentare il testosterone e alcuni per aumentare la massa muscolare durante il bodybuilding.

Ci sono anche fattori che influenzano l'efficacia del trattamento:

  • Un indicatore del proprio livello di testosterone nel sangue;
  • La durata del processo di trattamento;
  • Età.

Il compito più importante di tutti i mezzi è quello di normalizzare il testosterone nel sangue. Il prezzo non influisce sulla qualità del farmaco. A volte uno strumento più economico ha più effetto della medicina costosa.

Quando nel corso del trattamento il paziente ha effetti collaterali, la dose di farmaci deve essere ridotta o completamente abbandonata prendendo i fondi. Non automedicare.

Restrizione del contatto con bisfenolo

Per ridurre al minimo il danno del bisfenolo, è necessario evitare i prodotti che contengono questi composti:

  • Su contenitori di plastica, studiare attentamente l'etichettatura;
  • Guarda cosa ha fatto i giocattoli per il bambino, articoli per l'igiene, capezzoli, bottiglie;
  • Prestare attenzione alla confezione al momento dell'acquisto;
  • Non riscaldare il cibo nel microonde o nel forno nella confezione, è meglio spostarlo in un piatto di vetro;
  • Se sull'etichetta non è presente etichetta che può contenere del cibo, non conservarlo in questi contenitori;
  • Non utilizzare contenitori di plastica di scarsa qualità per conservare alimenti;
  • Non comprare bevande in bottiglie di plastica e verdure in imballaggi di plastica;
  • Dopo aver visitato il negozio, prelevando denaro da un bancomat, lavarsi bene le mani con il sapone.

Evitare completamente il contatto con bisfenolo. È usato nella fabbricazione di molti prodotti. Il bisfenolo può essere trovato nell'analisi clinica delle urine in dose piuttosto grande. Pertanto, utilizzare le nostre raccomandazioni e ridurre a zero la comunicazione con una sostanza dannosa.

Per i fan del bodybuilding

I preparativi per aumentare il testosterone hanno i seguenti effetti nell'esercizio del bodybuilding:

  • Aumenta la massa muscolare;
  • In un breve periodo, i muscoli aumentano di volume e si riempiono di sangue;
  • Aumenta la libido e la potenza;
  • Il metabolismo aumenta;
  • Aumento degli indicatori di potenza;
  • Non influenzano negativamente gli organi interni;
  • Non c'è rischio di sviluppare ipertrofia dei tessuti molli;
  • Aumento del sollievo muscolare;
  • Aumento del deflusso venoso.

Altri fatti

Una sovrabbondanza di testosterone nel corpo può portare a gravi complicazioni. Un uomo può calvo, fermare la crescita dei peli sul petto e sul viso. I testicoli possono ridursi. In età avanzata, si sconsiglia di aumentare il testosterone, possono verificarsi problemi cardiaci e vasi sanguigni.

Il testosterone colpisce tutti gli organi e i sistemi. Secondo le statistiche, gli uomini che hanno un basso contenuto di testosterone nel sangue sono considerati accumulatori. Di solito lavorano come banchieri o detentori di denaro. Rappresentanti maschili, che hanno normali livelli ormonali, vivono 15 anni in più rispetto al loro livello di sangue alto o basso.

Il testosterone è uno degli ormoni più importanti per un uomo. Partecipa a tutti i processi di attività vitale e fornisce vita sessuale di alta qualità e a tutti gli effetti. Ai fini della prevenzione, si raccomanda di donare il sangue per gli ormoni una volta all'anno.

Per aumentare il livello di testosterone nel sangue, è necessario fornire una buona nutrizione, normalizzare il riposo, dormire, oltre ad assumere droghe con testosterone sintetico nella composizione. Questi farmaci non hanno un effetto nocivo sulla salute umana.

Farmaci per aumentare il testosterone: una revisione dei fondi

Il testosterone è il principale ormone nel corpo degli uomini e colpisce direttamente molte funzioni del corpo. La sua quantità insufficiente può portare a una serie di conseguenze negative e influire significativamente sulla qualità della vita. Normalmente, il livello di concentrazione di questo ormone nel sangue di un uomo sano dovrebbe essere di almeno 11-33 nmol / l. Quando questi indicatori diminuiscono, un uomo dopo un breve periodo di tempo inizia a sentire i più svariati segni della sua insufficienza, e la mancanza di un adeguato aggiustamento e trattamento può portare allo sviluppo di alcune malattie.

Per correggere il livello di testosterone nel sangue, possono essere prescritti farmaci che includono un analogo sintetico di questo ormone sessuale maschile o componenti che stimolano la sua produzione. La moderna industria farmacologica produce molti di questi strumenti che aiutano gli uomini (in alcuni casi, possono essere assegnati alle donne) ad elevarne il livello alle normali indicazioni.

I preparativi per aumentare il livello di testosterone hanno trovato la loro applicazione in medicina e sport, ma quando li usano, non dobbiamo dimenticare una regola fondamentale: devono essere prescritti solo da un medico.

Nel nostro articolo, vi faremo conoscere i segni e gli effetti della riduzione dei livelli di testosterone e alcuni farmaci farmacologici per la correzione di tali disturbi.

Segni ed effetti dei bassi livelli di testosterone

Bassi livelli di testosterone influenzano la salute dell'uomo a qualsiasi età. La carenza di questo ormone può causare violazioni della deposizione degli organi genitali nel feto maschio nel periodo prenatale. Nei maschi, bassi livelli di testosterone possono causare un ritardo nello sviluppo sessuale e un'insufficiente gravità delle caratteristiche sessuali secondarie. In questi adolescenti c'è una quantità insufficiente di massa muscolare, ipoplasia degli organi genitali e segni di ginecomastia. Insieme a questo, il bambino sperimenta esperienze difficili, si chiude e può successivamente soffrire di molti complessi.

Nei maschi adulti, il testosterone è attivamente coinvolto in molti processi metabolici e nella costruzione muscolare, influenza l'attività sessuale, colpisce il sistema immunitario e il cervello. È la presenza di questo ormone sessuale maschile che forma le qualità del carattere insito nel sesso maschile: risolutezza, dominio, iniziativa, resistenza, sforzo fisico, ecc.

Con deficit di testosterone in un maschio adulto, si osservano i seguenti:

  • diminuzione della libido;
  • disfunzione erettile (fino a impotenza e sterilità);
  • sostituzione del tessuto muscolare adiposo;
  • ginecomastia;
  • attività fisica ridotta;
  • affaticamento frequente;
  • apatia;
  • depressione.

L'individuazione tempestiva di tali segni e la nomina del trattamento consentiranno di evitare la comparsa di malattie più gravi e di migliorare significativamente la qualità della vita. Per confermare la diminuzione del livello di questo ormone, un uomo dovrebbe contattare un endocrinologo o un andrologo e passare un esame del sangue per determinare il livello di testosterone.

Panoramica dei farmaci per la terapia ormonale sostitutiva con testosterone negli uomini

Nebido

Questo farmaco è disponibile come soluzione di iniezione oleosa, che viene utilizzata per la somministrazione intramuscolare. Il Nebido ha un'azione prolungata e può essere usato 1 volta in 3 mesi. Il farmaco è usato per trattare l'ipogonadismo secondario.

Androgel

Questo farmaco è disponibile sotto forma di un gel per uso esterno. Androgel viene applicato una volta al giorno sulla pelle pulita e asciutta dell'addome o sulla superficie interna degli avambracci. La dose massima è di 10 g. Dopo che il gel è stato assorbito (dopo 5 minuti), il paziente può indossare i vestiti. Androgel è usato per la terapia ormonale sostitutiva con bassi livelli di testosterone nel sangue e può essere usato per lungo tempo.

Sustanon 250

Questa iniezione è intramuscolare e contiene quattro tipi di testosterone. Sustanon 250 è ben tollerato dai pazienti di diverse fasce di età e può essere usato per trattare l'ipogonadismo primario e secondario congenito o acquisito. Il farmaco viene iniettato una volta ogni 7-10 giorni.

Andriol

Questo farmaco è disponibile sotto forma di compresse e capsule per somministrazione orale. Andriol è ben tollerato dai pazienti, non sopprime la sintesi del proprio testosterone, ha effetti collaterali minimi e può essere usato per trattare pazienti di diverse fasce di età. Questo farmaco per la terapia ormonale sostitutiva può essere utilizzato per trattare alcune forme di infertilità, con eunucoidismo, impotenza endocrina, cambiamenti della menopausa, mascolinizzazione nei transessuali e sindrome post-attrito.

Panoramica dei farmaci per la terapia ormonale sostitutiva con testosterone negli uomini e nelle donne

Propionato di testosterone

Questo farmaco per iniezione viene somministrato per via intramuscolare o sottocutanea 2-3 volte a settimana per 1-2 mesi. Il propionato di testosterone stimola lo sviluppo di organi genitali, caratteristiche sessuali secondarie, libido e formazione di spermatozoi. Il farmaco ha un effetto anabolico e contribuisce a costruire massa muscolare e migliora la fissazione del calcio nelle ossa. Questo agente androgenico ha un effetto anti-estrogenico e può essere utilizzato nell'ingorgo doloroso premestruale delle ghiandole mammarie e per inibire la crescita di tumori delle ghiandole mammarie, miomi e focolai di endometriosi.

Omnadren

Questo farmaco a lunga durata d'azione è disponibile come soluzione per iniezione intramuscolare e può essere somministrato una volta al mese. Omnadren consiste di quattro tipi di testosterone. Negli uomini, la droga migliora la libido e la potenza, è coinvolta nella formazione degli organi genitali, nella spermatogenesi e nella formazione delle caratteristiche sessuali secondarie e terziarie. Omnadren può essere prescritto per sindrome post-kastrophic, eunuchoidism, impotence, oligospermia, climax maschio, nanizme pituitario, malattia di Adison, hypopituitarism, sindrome adipogenital e sterilità. Nelle donne, il farmaco ha un effetto anti-estrogenico e può essere utilizzato per inibire la crescita di tumori nei tumori dell'utero, delle ovaie, delle ghiandole mammarie e dell'endometriosi. Omnadren può essere usato per la grave sindrome da tensione premestruale, durante la menopausa e per l'ermafroditismo.

Panoramica dei farmaci per stimolare la produzione del proprio testosterone

I preparativi per stimolare la produzione del tuo testosterone sono usati per aumentare la libido e costruire muscoli negli atleti. Sono composti da ingredienti naturali e stimolano la produzione di ormone luteinizzante, che dà ai testicoli un segnale per stimolare la produzione di testosterone. Inoltre, questi farmaci contribuiscono al miglioramento del tono vascolare e normalizzano la circolazione del sangue negli organi pelvici.

I mezzi più popolari per stimolare la produzione di testosterone includono questi farmaci:

Nonostante il fatto che i suddetti farmaci non siano ormonali, prima di usarli dovresti consultare il tuo medico, perché potrebbero avere anche una serie di controindicazioni.

Il successo della terapia con farmaci per la terapia ormonale sostitutiva con testosterone e i mezzi per stimolare la produzione del proprio testosterone dipende in gran parte dalla correttezza della loro prescrizione e uso. I pazienti che li assumono, si raccomanda di fare regolarmente degli esami per controllare il livello degli ormoni nel sangue ed essere osservati da un medico per valutare lo stato del cuore, dei reni e del fegato. L'automedicazione per aumentare i livelli di testosterone può portare a conseguenze negative e rappresentare un rischio significativo per la salute. Ricorda questo!

Quale dottore contattare

Per la prescrizione di testosterone, è necessario contattare un endocrinologo. Gli uomini possono visitare l'andrologo, donne - ginecologo. Inoltre, viene mostrata una consultazione con un neurologo per scoprire le cause di una diminuzione dei livelli di testosterone. Ulteriore assistenza nella diagnosi e nel trattamento sarà fornita da un sessuologo, un terapeuta, un medico di famiglia e uno psicologo.

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