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6 motivi per aumentare i livelli di testosterone nelle donne e come risolverlo

Di seguito una traduzione adattata di un articolo sui livelli elevati di testosterone nelle donne, da Westin Childs, un professionista e uno specialista in medicina funzionale. Childs ha un blog per i pazienti, scrive il più accessibile, mostra le stampe dei test su cui si basa e fornisce raccomandazioni specifiche. Per le donne che soffrono di irsutismo, questo articolo è utile in senso significativo e come illustrazione dell'approccio.

Aumento di peso, acne, perdita di capelli (e irsutismo - commento hairbug.ru) - hai qualcosa di simile? Questo non è un elenco completo dei sintomi di alti livelli di testosterone nel sangue delle donne. Perché i livelli di testosterone aumentano e cosa bisogna fare per ridurli?

Qualsiasi medico è in grado di affermare che la concentrazione di testosterone è superiore alla norma, ma pochissime persone sono pronte a dare suggerimenti per risolvere il problema. Per spostarti verso una vita normale, devi capire cosa succede esattamente al tuo corpo.

In questo caso, il problema è che nel 95% dei casi un alto livello di testosterone non è una sindrome, ma un sintomo di un altro squilibrio ormonale. Pertanto, il compito principale è quello di trovare questo squilibrio e risolvere il problema ad esso associato - quindi la concentrazione di testosterone nel sangue diminuirà.

Sintomi di alto testosterone

Prima di procedere a una discussione sulle cause degli alti livelli di testosterone nel sangue e su come correggerlo, è necessario elencare i sintomi di questa condizione.

I sintomi sono di fondamentale importanza, perché il corpo di ogni persona ha i suoi limiti. Ho visto un sacco di donne con tutti i sintomi di elevati livelli di testosterone, mentre le loro analisi erano solo al limite superiore del normale. (Leggi l'articolo su quanto fortemente il concetto di "norma" differisce per i singoli individui, le popolazioni geograficamente limitate e l'umanità in generale - ca hairbug.ru)

Quindi, i principali sintomi di aumento del testosterone:

  • Aumento di peso (soprattutto veloce) o incapacità di perderlo.
  • Perdita di capelli, in particolare i livelli maschili e normali di ormone tiroideo.
  • Acne, un cambiamento nella pelle grassa e nei capelli; l'acne cistica è comune, specialmente sul mento.
  • Cambiamenti dell'umore: depressione, irritabilità, ansia, frequenti cambiamenti di umore.
  • Squilibrio di altri ormoni: una violazione del rapporto tra estrogeni e progesterone, deficit di ormone tiroideo (Childs non considera questo motivo in dettaglio, quindi leggi il mio articolo su come deficit di ormone tiroideo, o ipotiroidismo, è associato con testosterone - commento hairbug.ru), eccesso androgeni surrenali (ad es. DHAE-C).

Come potete vedere, questi sono sintomi non specifici, molto aspecifici, inerenti ad altre anomalie ormonali. Ad esempio, la mancanza di ormoni tiroidei può portare ad un aumento di peso e perdita di capelli, ma in questo caso i capelli cadranno in modo uniforme, senza zone calve, come negli uomini. L'eccesso di ormoni tiroidei può portare all'acne, ma raramente sono cistici e non hanno alcuna tendenza a verificarsi sul mento. Quindi, questi sintomi aiuteranno a determinare dove si è verificato esattamente l'insuccesso dell'ormone. Quindi le ipotesi devono essere testate in laboratorio.

Test di laboratorio sui livelli di testosterone nel sangue

Quindi parliamo di come appaiono i livelli anormali di testosterone. Considera alcuni esempi. Nel primo esempio, una donna ha un alto livello di testosterone libero e un limite superiore alla norma del testosterone totale.

Potete vedere che solo il testosterone libero è contrassegnato come alto, ma in realtà il paziente ha un eccesso di testosterone. Come faccio a saperlo? Il fatto è che vedo peli sul viso, acne e sovrappeso. Vedi: il testosterone libero è una forma di testosterone fisiologicamente attiva, una concentrazione elevata di cui è responsabile per i sintomi sopra elencati. (Il testosterone totale non ha praticamente alcun valore diagnostico - circa Hairbug.ru)

Nel caso di questo paziente, la ragione era l'insulino-resistenza. Lavorando in questa direzione, siamo riusciti a ridurre il livello di testosterone libero nel sangue con esso, ei sintomi sono scomparsi.

Ancora una volta vediamo un alto livello di testosterone libero e un livello completamente normale di testosterone totale. Il medico di famiglia non notò alcun problema, perché la crescita eccessiva dei capelli era debole, il peso era al limite superiore della norma, ma la ragazza soffriva di improvvisi sbalzi d'umore e irritabilità.

Ecco perché è così importante studiare i sintomi insieme ai test di laboratorio per vedere e diagnosticare il problema.

Voglio anche mostrarti un esempio di bassi livelli di testosterone nel sangue.

Il problema principale del paziente era la resistenza all'insulina, quindi ho dato il valore dell'emoglobina glicata A1c (HbA1c) (HbA1c è un marker specifico, aiuta a valutare il glucosio medio nel sangue negli ultimi 2-3 mesi - commento hairbug.ru). Ricorda: livelli elevati di insulina possono causare livelli di testosterone sia alti che bassi, a seconda del paziente. E entrambe queste condizioni sono ugualmente cattive.

Ora sai come identificare elevati livelli di testosterone e quali sintomi monitorare.

6 motivi per alti livelli di testosterone nelle donne

Quando il livello degli ormoni aumenta abbastanza, diventa più difficile scoprire esattamente che cosa ha avviato il processo. Questa situazione è fondamentalmente diversa dai bassi livelli, quando "aggiungere mancante" è sufficiente per ridurre i sintomi. Pertanto, la maggior parte dei medici di medicina generale sono confusi di fronte a un aumento dei livelli ormonali.

1. Resistenza all'insulina

La relazione tra resistenza all'insulina (o semplicemente - un alto livello di zucchero nel sangue) e testosterone è ENORME (per ulteriori informazioni su questa connessione, vedere un materiale separato - commento hairbug.ru). L'insulina è in grado di abbassare e aumentare i livelli di testosterone. Negli uomini, l'ormone di solito abbassa i livelli di testosterone, e nelle donne ci sono entrambe le opzioni. Per determinare la connessione nel tuo corpo, devi donare il sangue per l'emoglobina glicata A1c, l'insulina a digiuno insieme al testosterone totale e libero. Se si riscontra un alto livello di insulina e un alto livello di testosterone libero, l'insulina causa uno squilibrio ormonale.

Le donne con alti livelli di testosterone in combinazione con la resistenza all'insulina acquisiscono la PCOS (sindrome dell'ovaio policistico). Tali pazienti hanno alti livelli di insulina, testosterone ed estrogeni e bassi livelli di progesterone. Ciò porta ad una crescita moderata dei peli del viso, ma in alcuni casi lo squilibrio ormonale porta anche ad un oscuramento della pelle, deposizione di grasso sull'addome e sbalzi d'umore estremi. Di solito, peggio l'insulina a stomaco vuoto, più appaiono i sintomi.

2. Il predominio dell'estrogeno rispetto al progesterone

Tutti gli ormoni nel nostro corpo interagiscono tra loro. Trattali come una rete: non puoi toccare un singolo thread senza disturbare gli altri, e per cambiare tutto il web puoi semplicemente strappare un filo. Questo principio vale per il sistema ormonale. Gli ormoni giocano allo stesso tempo, quindi se uno esce dal programma, porterà a un fallimento nel resto.

Gli ormoni sessuali femminili estrogeni e progesterone sono particolarmente strettamente correlati. L'esatto meccanismo di comunicazione tra di loro è sconosciuto, ma sicuramente influenzano i livelli di testosterone. Prendiamo ad esempio le donne con sindrome premestruale o disturbo disforico premestruale (forma grave di sindrome premestruale - nota.hairbug.ru). Queste condizioni sono associate al predominio degli estrogeni e in queste donne è stato riscontrato un aumento dei livelli di testosterone e DHEA. Confrontali con le donne durante la menopausa, quando un basso livello di estrogeni viene combinato con una completa assenza di progesterone, e più tardi anche i livelli di testosterone nel sangue diminuiscono (ma i baffi iniziano a crescere, sempre a causa della reciproca concentrazione di ormoni sessuali - commento hairbug.ru). Una cosa è chiara: un cambiamento nelle concentrazioni di estrogeni e progesterone influenza le concentrazioni di testosterone.

3. Bassa attività fisica

L'allenamento è un ulteriore aiuto per il tuo corpo a utilizzare l'eccesso di testosterone. Sebbene non vi sia alcun legame diretto tra l'attività fisica e i livelli di testosterone, l'esercizio fisico aiuta a livelli di insulina in eccesso, che a sua volta riduce i livelli elevati di testosterone. Il meccanismo è semplice: l'insulina bassa è il normale testosterone, l'alta insulina è l'alto contenuto di testosterone. L'attività fisica consente di abbassare il livello di insulina, aumentando la sensibilità delle cellule del corpo ad esso.

Inoltre, l'attività fisica aiuta a superare l'eterno compagno di livelli anormali di testosterone - sovrappeso.

4. Malattie delle ghiandole surrenali (alto livello di DHEA)

Le malattie delle ghiandole surrenali sono meno comuni. Tutto ciò che provoca un eccessivo lavoro delle ghiandole surrenali può portare ad un aumento dei livelli di testosterone. Per capire questo, guarda un diagramma di come il testosterone è secreto dal tuo corpo:

Si è visto che i precursori del testosterone sono DHA, pregnenolone, progesterone e androstenedione. Se ottengono di più, i livelli di testosterone possono aumentare.

Ci sono anche una serie di condizioni che portano ad un aumento della produzione di DHEA e testosterone: iperplasia della corteccia surrenale, grave stress e la deplezione associata delle ghiandole surrenali, uso eccessivo di integratori con DHA / pregnenolone / progesterone e ancora insulino-resistenza. Pertanto, il controllo dei livelli di DHA nel sangue e nel cortisolo nell'urina quotidiana è un buon test quando si cercano le cause di elevati livelli di testosterone. Ricorda che gli ormoni non funzionano in modo indipendente.

5. Livelli elevati di leptina ormonale (resistenza alla leptina)

La leptina crea condizioni che rendono difficile perdere peso. Se non sai quale sia la resistenza alla leptina, leggi questo articolo in inglese su come disabilita l'utilizzo del peso in eccesso.

In breve, la resistenza alla leptina è una condizione in cui si ha troppa leptina nel corpo e si ingrassa, ma il cervello non la vede. La fame regna nella testa e il corpo si ingrossa dal grasso. La leptina non solo regola il senso di sazietà, ma è anche parte del sistema di ricompensa.

La leptina, prodotta dalle cellule adipose, è coinvolta nella regolazione dell'appetito, nel metabolismo, dice al cervello quando immagazzinare il grasso e quando è il momento di bruciare. Indovina cosa succede se la sensibilità alla leptina diminuisce. Il tuo cervello smette di ricevere segnalazioni di sazietà trasmesse dalla leptina e inizia a dare i comandi opposti: il metabolismo rallenta, pensi di avere fame, il tuo corpo smette di consumare calorie accumulate.

E non solo: leptina controlla la secrezione di testosterone. Più leptina, più stimola le ghiandole endocrine a secernere il testosterone. (Qui è in qualche modo opaco, non sono riuscito a trovare un singolo articolo che confermasse che la leptina stimolasse la secrezione di steroidi, piuttosto il contrario, tuttavia, c'è sicuramente una connessione tra leptina e testosterone, vedi il mio articolo su leptina e pelosità - cimice. ru)

Un alto livello di leptina è stato riscontrato anche nelle donne che soffrono di insulino-resistenza (che di per sé aumenta il testosterone).

6. Obesità

Essere sovrappeso può aumentare i livelli di testosterone da solo. Le cellule di grasso aumentano la secrezione di testosterone aumentando l'attività dell'enzima 17beta-hydroxysteroid deidrogenasi (tipo 5). Dimentica questo lungo titolo: la cosa principale qui è che il grasso aumenta il testosterone da solo e anche riducendo la sensibilità di altri tessuti all'insulina.

La morale della storia è che è necessario perdere peso in aggiunta a tutti gli altri trattamenti.

Come ridurre i livelli di testosterone nelle donne?

Per prima cosa devi decidere perché hai livelli elevati di testosterone nel sangue. Il compito è di guarire la causa principale. Di seguito parlerò dei metodi di trattamento dei sei motivi che ho menzionato prima.

Livelli elevati di insulina:

  1. Aggiungi carichi ad alta intensità: un aumento della massa muscolare aumenta la sensibilità del tessuto all'insulina.
  2. Ridurre l'assunzione di carboidrati (soprattutto carboidrati raffinati - zucchero, pane, pasta, ecc.), Ad esempio, come nella dieta di Ketosis nutriente.
  3. Considerare la possibilità di prendere l'ormone tiroideo T3 per accelerare il metabolismo e aumentare la sensibilità delle cellule all'insulina (notare che questo è T3, non T4, ma solo T4 è venduto in Russia - hairbug.ru).
  4. Considera la possibilità di assumere farmaci speciali che aumentano la sensibilità all'insulina: inibitori di SGLT-2, metformina, agonisti del GLP-1, inibitori delle alfa-amilasi.
  5. Considerare l'assunzione di integratori: Berberina (1000-2000 mg / die), acido alfa-lipoico (600-1200 mg / die), magnesio, cromo, PolyGlycopleX - tutti questi supplementi possono aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue e di insulina.

Squilibrio di estrogeni e progesterone:

  1. Assicurati che la ghiandola tiroidea funzioni normalmente: l'ipotiroidismo causa la predominanza di estrogeni sul progesterone.
  2. Assicurati che il metabolismo degli estrogeni nel tuo corpo sia ottimale, per questo il lavoro del fegato e una corretta alimentazione sono importanti.
  3. Durante la menopausa, prendere in considerazione l'assunzione di ormoni bioidentici (una miscela di progesterone ed estradiolo / estriolo).
  4. Prendi in considerazione l'assunzione di integratori alimentari a supporto del metabolismo degli estrogeni: vitamina B12 (sublinguale 5000 mcg / die), 5-MTHF, DIM o indolo-3-carbinolo, cardo mariano, zolfo sotto forma di MSM (metilsulfonilmetano), progesterone bioidentico (20-40 mg transdermicamente nei giorni 14-28 del ciclo).

Problemi surrenali:

  1. Aumentare l'assunzione di sale (sale rosa dell'Himalaya o sale marino celtico).
  2. Impara a lavorare con lo stress e passa dal negativo (yoga, meditazione, camminata, ecc.)
  3. Ridurre l'assunzione di caffeina e alcol.
  4. Ridurre il consumo di farmaci stimolanti a base di anfetamine (adderall, concerta, phentermine, ecc.)
  5. Dormire almeno 8 ore al giorno; eliminare il sonno diurno per evitare di addormentarsi durante la notte; non mangiare troppo di notte, in modo che l'energia in eccesso non cada in tempo prima di andare a dormire.
  6. Considerare la possibilità di assumere i seguenti integratori alimentari: adattogeni per le ghiandole surrenali, gli ormoni surrenali, le vitamine B6 e C. Per i problemi con l'addormentarsi - la melatonina.

Eccesso di leptina:

  1. Considerare la possibilità di un digiuno medico periodico (cioè saltare alcuni pasti in un programma ogni pochi giorni e giorni di digiuno - circa Hairbug.ru)
  2. Ridurre l'assunzione di carboidrati, compreso il fruttosio.
  3. Per compensare l'ipotiroidismo e per trattare l'insulino-resistenza, sullo sfondo del quale è improbabile il recupero della sensibilità alla leptina.
  4. Aggiungi carichi ad alta intensità.
  5. Considera la possibilità di assumere farmaci speciali per aumentare la sensibilità alla lepina: Byetta, Victoza, Bydureon o Symlin. Nella mia esperienza, è molto difficile superare la resistenza alla leptina senza farmaci. Se utilizzati correttamente, possono regolare in modo significativo il peso e gli ormoni nel sangue.
  6. Prendi in considerazione l'assunzione di integratori alimentari: olio di pesce, zinco, leucina e integratori raccomandati per la resistenza all'insulina. Non ci sono supplementi specializzati che aiutano con un eccesso di leptina.

conclusione

È possibile ridurre l'alta concentrazione di testosterone nel sangue, ma per questo è necessario trovare la causa principale dell'insuccesso. Se è possibile diagnosticare correttamente questa causa e curarla, i sintomi diminuiranno rapidamente.

Di solito alti livelli di testosterone sono associati a uno o più dei seguenti motivi: resistenza all'insulina o alla leptina, problemi nella concentrazione reciproca di estrogeni e progesterone, malattie delle ghiandole surrenali, dieta malsana e stile di vita.

Se sei seriamente intenzionato a risolvere un problema con alti livelli di testosterone, trova un medico che capisca in che modo gli ormoni sono correlati tra loro ed è pronto a dedicare il tuo tempo per arrivare al fondo della causa.

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Citando in modo selettivo i materiali del sito, non dimenticare di segnare la fonte: si è notato che le persone che non lo fanno iniziano a crescere troppo con la pelliccia degli animali. La copia completa degli articoli è proibita.

La "domanda pelosa" non sostituirà il medico, quindi segui il mio consiglio e la mia esperienza con una buona dose di scetticismo: il tuo corpo è le tue caratteristiche genetiche e una combinazione di malattie acquisite.

Aumento del testosterone nelle donne: cause, effetti e trattamento

Il testosterone è un ormone sessuale prodotto dalle ghiandole surrenali. È responsabile della resistenza fisica e dell'attività sessuale dei rappresentanti del sesso più forte. Ma si può spesso osservare una tale ingiustizia, quando le donne hanno aumentato il testosterone nel sangue, mentre gli uomini non ne hanno.

Se una donna ha un livello aumentato di testosterone, è molto probabile che stiamo parlando di problemi con la sua salute femminile. Pertanto, quando compaiono i primi segni, contatta il tuo ginecologo per scoprire la causa dello squilibrio ormonale. È impossibile ritardare questo, poiché prima di tutto l'aumento dei livelli di testosterone nelle donne influisce sul sistema riproduttivo.

Le funzioni del testosterone nel corpo femminile

Normalmente, il testosterone viene prodotto non solo negli uomini ma anche nelle donne. Certamente, nel corpo maschile la quantità di questo ormone sarà molto più alta di quella del sesso debole.

C'è molto poco testosterone nel corpo di una donna, ed è responsabile delle seguenti funzioni:

  • formazione di figure nel tipo femminile;
  • crescita muscolare;
  • regolazione della libido;
  • crescita del sistema osseo durante la formazione fisica;
  • normale sistema riproduttivo;
  • attività funzionale del midollo osseo.

Come determinare il livello di testosterone?

Per scoprire la quantità di testosterone nel sangue, una donna deve essere testata per questo ormone dal sesto giorno delle mestruazioni. Normalmente, la quantità di testosterone varia nell'intervallo di 0,7-3 nmol / l, ma in ogni singolo laboratorio possono essere applicate le proprie norme e basta concentrarsi su di esse.

Se il testosterone biodisponibile di una donna è elevato o rasenta i valori normali superiori, si raccomanda di visitare un ginecologo-endocrinologo.

Sintomi di testosterone elevato

Con l'aumento di testosterone nelle donne, i sintomi saranno i seguenti:

  • l'aspetto e la crescita della crescita dei peli in eccesso sul corpo, mentre i peli possono apparire anche sul viso;
  • aumento della secchezza della pelle, desquamazione;
  • i capelli sulla testa diventano più grassi, possono cadere;
  • la voce si rompe, diventa più ruvida;
  • il corpo acquisisce caratteristiche maschili - la vita scompare, le spalle si allargano.

Ma questi sono solo segni esterni che indicano che l'ormone testosterone è aumentato nelle donne.

Ci sono anche sintomi interni di problemi, anche più gravi di quelli esterni:

  • improvviso aumento della libido e aumento della resistenza fisica;
  • violazione del ciclo fino alla completa scomparsa delle mestruazioni;
  • maleducazione senza fondamento, irritabilità, aggressività.

Insieme alla comparsa di questi sintomi, nel corpo possono svilupparsi stati pericolosi come un tumore ovarico o la sindrome di Cushing.

motivi

I fattori che influenzano l'aumento dei livelli di testosterone nelle donne sono i seguenti:

  • tumore ovarico;
  • iperplasia surrenale o tumore;
  • ovaie policistiche;
  • uso a lungo termine di farmaci contenenti ormoni, ad esempio pillole anticoncezionali;
  • la gravidanza.

A volte la causa dell'aumento del testosterone nelle donne è una dieta scorretta. Stiamo parlando di bevande alcoliche, cavoli, noci, che aumentano la produzione di questo ormone nel corpo.

Aumento dei livelli di testosterone nelle donne in gravidanza

Molte persone si chiedono perché il testosterone sia elevato nelle donne in gravidanza, è questa la norma? Probabilmente, la gravidanza è l'unico periodo in cui alzare il livello di questo ormone è relativamente sicuro per una donna. Durante la gravidanza, la quantità di progesterone può aumentare due volte e persino triplicare. Ciò è dovuto al fatto che la placenta sintetizza questo ormone. Se una donna è incinta di un bambino, allora avrà più testosterone di quello che aspetta una ragazza.

Ma questa quantità di testosterone è sicura per una donna solo durante la gravidanza e solo nella seconda metà. Nel 1 ° trimestre, i livelli elevati di testosterone non sono normali, può causare l'aborto mancato.

trattamento

Se una donna ha aumentato il testosterone, il trattamento verrà effettuato con i seguenti farmaci:

  • Digostin;
  • dietilstilbestrolo;
  • ciproterone;
  • Desametasone.

Inoltre, per ridurre il testosterone nelle donne, vengono utilizzati con successo i preparati di glucosio - Siofor, Glucofage e Veroshpiron. I farmaci elencati comprendono lo spironolattone e la metamorfina, che qualitativamente inibiscono la sintesi del testosterone non necessario.

Inoltre, il medico può prescrivere contraccettivi orali per il paziente, come Diana 35, Janine e Yarina. Maggiori informazioni sui contraccettivi ormonali →

Praticare l'automedicazione in questo stato è controindicato, perché, in primo luogo, il sistema ormonale è troppo sensibile per interferire con esso senza la partecipazione di un medico e, in secondo luogo, il rischio di effetti collaterali è elevato. Dopo la fine del ciclo di trattamento in futuro, sarà necessario controllare la quantità di testosterone nel corpo di volta in volta, poiché è possibile che possa aumentare.

cibo

Con un leggero aumento del testosterone per far fronte alla malattia si favorirà una dieta speciale. Ci sono prodotti che abbassano il testosterone nelle donne in breve tempo.

Questi aiutanti naturali sono:

  • olio vegetale;
  • mele, ciliegie;
  • zucchero, sale;
  • patate;
  • prodotti a base di soia;
  • panna e latte intero;
  • caffeina;
  • riso, grano;
  • piatti fritti di carne e verdure;
  • miele.

effetti

A seconda del grado di aumento del testosterone, vengono determinati i cambiamenti che possono verificarsi nel corpo femminile. Se il contenuto di ormoni è leggermente aumentato, la donna sentirà solo cambiamenti di umore - attacchi di irritabilità e aumento dell'attività fisica, crescita dei peli del corpo in eccesso dove non dovrebbero essere - sopra il labbro, sulle gambe e sulle mani.

Se il testosterone nelle donne è molto più alto, le conseguenze saranno molto più gravi: i cambiamenti negativi possono influenzare i sistemi riproduttivi e riproduttivi, influenzare il peso corporeo, causare il diabete.

Se il testosterone libero o totale è elevato in una donna, colpisce ogni area della sua vita, incluso il suo aspetto e le sue condizioni fisiche. In questo caso, potresti riscontrare vari problemi di salute. Pertanto, ogni donna dovrebbe ricordare che ai primi segni di aumento del testosterone dovrebbe consultare un medico e sottoporsi a un trattamento adeguato.

Autore: Olga Rogozhkina, dottore,
specificamente per Mama66.ru

Aumento del testosterone nelle donne. Cause ed effetti dell'insuccesso ormonale

Il testosterone è convenzionalmente chiamato l'ormone sessuale maschile. A causa del fatto che la sua produzione nel corpo degli uomini è aumentata, sono forti e fisicamente forti, attivi nelle relazioni sessuali. Nelle donne, il testosterone è prodotto molto meno, ma anche le funzioni di questo ormone sono importanti. Il suo contenuto influenza, prima di tutto, il lavoro del sistema riproduttivo. Un'eccessiva produzione di testosterone significa un fallimento endocrino. Ciò si riflette nell'aspetto, nel funzionamento di vari organi, nella fertilità di una donna.

Le funzioni del testosterone nel corpo femminile

Il testosterone è prodotto nelle ovaie e nelle ghiandole surrenali. È coinvolto nell'implementazione del metabolismo, promuove l'assorbimento del calcio, che è necessario per la normale formazione di ossa e tessuto muscolare, prevenendo lo sviluppo dell'osteoporosi. Questo ormone regola le ghiandole sebacee e sudoripare, influenza le condizioni del muscolo cardiaco.

La presenza nel corpo delle donne di una piccola quantità di ormone sessuale maschile influisce sulla formazione del carattere. A causa della presenza di testosterone, mostrano un desiderio di autoaffermazione della persona, emotività, energia, sessualità. Ma la capacità di immedesimarsi, l'istinto materno, la sospettosità e l'ansia dovuti agli effetti degli estrogeni.

Un importante ruolo biologico dell'ormone maschile nel corpo di una donna è anche nel fatto che questa sostanza stimola la maturazione delle uova nei follicoli, cioè senza di essa, la funzione riproduttiva è impossibile. Quando il testosterone è compromesso nelle donne, la sterilità ormonale si verifica a causa della mancanza di ovulazione.

Il testosterone inizia a essere prodotto già nel corpo dell'embrione. Dopo la nascita di un bambino, gioca un ruolo importante nella formazione dello scheletro e dei muscoli, ed è necessario per il normale sviluppo di un organismo in crescita.

Durante la pubertà sotto l'influenza del testosterone, la ragazza ha le caratteristiche della figura, inizia a crescere i peli pubici e sotto le braccia. Il suo carattere e stato mentale stanno cambiando.

Il livello dell'ormone rimane il più alto nelle donne in età riproduttiva. Dopo l'inizio della menopausa, c'è un costante declino nel contenuto di questa sostanza.

Livelli di testosterone

Nel corpo ci sono 2 tipi di testosterone: liberi e legati a molecole proteiche. Gli indicatori della norma corrispondono al contenuto dell'ormone nel sangue in forma libera, stimolando direttamente il lavoro di vari organi.

Il contenuto di testosterone nel corpo umano, oltre al suo sesso, è anche influenzato dall'età, dal grado di attività fisica, dalla dieta, dallo stile di vita, dall'eredità. Per le donne, i seguenti indicatori sono considerati standard per il contenuto di testosterone libero nel sangue:

  • all'età di fino a 9 anni - non più di 1,7 pg / ml;
  • dopo 10 anni e prima dell'inizio della menopausa - da 0,5 a 4,1 pg / ml;
  • nel periodo della postmenopausa - da 0,1 a 1,7 pg / ml.

Per gli uomini in età riproduttiva, il tasso è di 4,3-30 pg / ml.

I livelli di testosterone possono fluttuare durante il giorno, aumenta durante l'ovulazione, durante la gravidanza, con l'aumento dello sforzo fisico e anche sotto l'influenza delle radiazioni ultraviolette.

Video: Conseguenze, diagnosi e trattamento dell'iperandrogenismo nelle donne

Qual è l'eccesso pericoloso di livelli di testosterone

L'eccesso di ormone maschile contribuisce al verificarsi di gravi violazioni dello sviluppo fisico e mentale, diventa la causa di un significativo deterioramento dello stato della salute riproduttiva femminile. Se il livello di testosterone è aumentato, può portare a uno spostamento ormonale - una diminuzione del contenuto di ormoni sessuali femminili nel sangue e, di conseguenza, all'impossibilità del normale ciclo mestruale.

Le conseguenze di un aumento anormale dei livelli di testosterone nel corpo di una donna sono infertilità, obesità e insorgenza del diabete.

Sintomi di testosterone elevato

Se il livello dell'ormone nel sangue supera significativamente la norma, si manifesta come segue:

  1. Un'adolescente ha un ritardo nello sviluppo sessuale. Mensile compaiono dopo 15 anni, ci sono significative fluttuazioni nei tempi della comparsa delle mestruazioni, possono essere assenti per sei mesi o più.
  2. Le caratteristiche sessuali esterne sono poco sviluppate. Si forma un tipo di corpo maschile (i fianchi sono stretti, la vita è liscia, le spalle larghe, le ghiandole mammarie non sono sviluppate).
  3. Una donna adulta ha una forza fisica insolita, ha movimenti acuti e angolosi.
  4. La pelle è grassa, acne e acne.
  5. La voce è bassa e ruvida.
  6. Ci sono tratti "maschili" di carattere (è più eccitata, aggressiva, meno timida, diversa nell'aumento della libido). Spesso c'è una predilezione per il fumo, l'abuso di alcol.

Un segno dell'apparizione della patologia endocrina, a causa della quale una donna ha aumentato il testosterone, è una combinazione di sintomi quali ritardo (scomparsa) delle mestruazioni, cambiamenti nella forma di un tipo maschile, formazione di chiazze calve sulla testa, comparsa di peli su parti del corpo insolite, improvviso aumento della sessualità, aggressività comportamento (irritabilità, maleducazione), maggiore resistenza fisica. L'aspetto degli organi genitali esterni può cambiare (aumenta il clitoride).

Ragioni per cui il testosterone aumenta

Nelle donne, la patologia si presenta molto più spesso che negli uomini. Le ragioni per superare la norma possono essere:

  • disfunzione delle ovaie dovute alla formazione di tumori o malfunzionamento dell'ipotalamo ipofisario;
  • iperplasia della corteccia surrenale;
  • dieta scorretta (digiuno, vegetarismo o, al contrario, consumo eccessivo di grassi animali);
  • uso di contraccettivi ormonali e farmaci;
  • malattie del fegato, della tiroide e del pancreas;
  • predisposizione genetica.

Durante la menopausa a causa della riduzione disomogenea della produzione di ormoni, si forma un iperandrogenismo temporaneo, che non richiede una correzione medica.

Video: cause e trattamento dell'iperandrogenismo nelle donne

Come viene determinato il livello di testosterone

L'analisi del contenuto dell'ormone nel sangue viene di solito eseguita nei 6-10 giorni del ciclo mestruale normale. Se il mensile viene a caso, il giorno dell'analisi viene nominato dal medico (ginecologo o endocrinologo) individualmente.

Il prelievo di sangue viene effettuato al mattino prima di mangiare o altre bevande diverse dall'acqua. Alla vigilia della procedura, il paziente deve smettere di usare alcol, fumare, assumere farmaci e sforzi fisici. È necessario evitare lo stress nervoso e astenersi dal rapporto sessuale.

Il risultato dell'analisi, di regola, è pronto in poche ore.

trattamento

Se l'analisi ha dimostrato che il livello dell'ormone maschile è elevato, prima di tutto viene eseguita un'ecografia, una TAC o un esame RM al fine di escludere malattie maligne degli organi endocrini e dell'ovaio policistico.

Quando vengono rilevati tumori, viene eseguito un trattamento chirurgico.

La terapia farmacologica viene effettuata con farmaci che aumentano il livello degli ormoni sessuali femminili nel corpo (analoghi sintetici di estrogeni e progesterone), come il ciproterone, la proginova.

Inoltre, si usano siofor, veroshpiron, glucofazh, che contengono componenti che sopprimono la produzione di testosterone. In alcuni casi, potrebbe essere sufficiente assumere contraccettivi orali Dian 35, yarin o zhanin per ripristinare i livelli ormonali.

Avvertenza: la terapia viene eseguita solo su prescrizione medica. Il tipo di farmaco e la sua dose sono selezionati individualmente. L'abuso del farmaco porta a gravi effetti collaterali. Dopo il trattamento, è necessario ripetere i test, poiché il livello di testosterone può aumentare nuovamente.

Cambiare la natura della nutrizione. Si consiglia di utilizzare alimenti ad alto contenuto di estrogeni (tra cui soia, mele, ciliegie, grano, riso, olio vegetale, è buono bere un caffè dolce con panna).

Rimedi popolari. Vengono utilizzati solo dopo aver accertato la causa della violazione e con il permesso del medico, come qualsiasi altra medicina. Come mezzo per ridurre il livello di testosterone, vengono utilizzate infusioni di erbe medicinali (angelica, liquirizia, radice di martin).

Pilates e yoga sono metodi ausiliari efficaci di terapia. Aiutano a migliorare il lavoro degli organi, rafforzare il sistema nervoso, che è necessario per ripristinare l'equilibrio ormonale.

Nota: con un aumento del livello di testosterone, si raccomanda di abbandonare gli esercizi sportivi che stimolano la costruzione muscolare.

Livelli di testosterone durante la gravidanza

Durante la gravidanza, c'è un aumento fisiologico del testosterone 3-4 volte rispetto al normale, poiché inizia a produrre la placenta. Questo diventa particolarmente evidente a partire dal 2 ° trimestre. Dopo 30 settimane il livello raggiunge il massimo, rimane alto fino al momento della consegna.

Se la gravidanza procede normalmente, non è necessario testare il testosterone. È necessario controllare il livello dell'ormone nel caso in cui la donna avesse un iperandrogenismo prima della gravidanza. È particolarmente importante farlo a 4-8 e 13-23 settimane, poiché con un aumento del livello dell'ormone maschile può verificarsi un aborto spontaneo. Se il rischio è abbastanza alto, viene eseguita la terapia ormonale.

Aumento del testosterone nelle donne - cause, metodi di declino ed effetti

Il testosterone appartiene al gruppo degli androgeni, costituisce la maggior parte di tutti gli ormoni sessuali maschili. Nel corpo femminile il suo contenuto è inferiore del 70%. L'ormone è prodotto dai testicoli negli uomini e dalle ovaie nelle donne, solo una piccola parte di esso è sintetizzata dalla corteccia surrenale. La concentrazione di testosterone dipende dall'età della persona, dalla sua vita e dalla sua storia clinica.

Una maggiore concentrazione dell'ormone si verifica nelle donne molto più spesso che negli uomini e viene definita iperandrogenismo nella medicina clinica. I sintomi della malattia quasi in superficie, sempre espressi chiaramente, senza un flusso nascosto. Lo squilibrio ormonale rende aggiustamenti non solo nella salute fisica della donna, ma anche nel suo stato psico-emotivo.

motivi

Il testosterone libero è potenziato da una varietà di fattori interni ed esterni. I fattori esogeni di solito influenzano gli ormoni di una donna attraverso il cibo e l'ambiente. Le caratteristiche legate all'età, la gravidanza e l'allattamento e le malattie croniche di organi o sistemi sono considerate endogene.

Se lo squilibrio degli ormoni è temporaneo, è improbabile che possa influenzare lo stato generale di salute, tuttavia, se l'aumento del testosterone è sistemico, le complicazioni non richiederanno molto tempo. Le principali cause di aumento del testosterone nelle donne sono:

patologie dei reni (disturbi funzionali della corteccia surrenale);

trattamento farmacologico a lungo termine, terapia farmacologica inadeguata;

processi oncologici nel corpo;

danno alle ovaie di qualsiasi origine;

fibromi uterini o poliposi;

iper o ipotiroidismo e perturbazione endocrina;

Sindrome di Cushing, Conn (con eccessive concentrazioni di glucocorticoidi);

La storia del diabete, le malattie genetiche rare sono anche cause indirette di iperandrogenismo. Se la violazione del volume dell'ormone è stabile per oltre un anno, compaiono le prime manifestazioni sintomatiche.

sintomi

Di solito, una donna avverte un crollo interno nel proprio corpo, specialmente quando si tratta di cambiamenti negativi nel suo aspetto e nello stato psico-emotivo. Quando compaiono i primi sintomi, è importante consultare un medico per un esame completo del background ormonale e dello stato generale di salute. Il primo medico è un ginecologo, dopo il quale potrebbe essere necessario consultare un endocrinologo e altri specialisti sul profilo raccomandato.

I sintomi principali sono:

disfunzione ovarica;

amenorrea, disturbi mestruali;

depressione, instabilità psicoemotiva;

deterioramento della pelle;

crescita dei capelli nella localizzazione atipica insieme a perdita di capelli di tipo maschile sulla testa;

aumento dell'attività sessuale (tendenza a connessioni indiscriminate);

sudorazione eccessiva con un odore caratteristico;

problemi con la concezione e il trasporto di un bambino.

Nelle donne, la voce è notevolmente più ruvida, la forma cambia. Il grasso sottocutaneo rompe la sua solita concentrazione e si sposta nella zona addominale. Una donna cambia psicologicamente: c'è l'aggressività, il desiderio di fare atti avventurosi, di correre dei rischi. Il comportamento diventa dominante, la ragazza vuole essere il primo in tutto. Tali cambiamenti cambiano notevolmente i rapporti familiari, la comunicazione con i bambini.

Quando è aumentato il testosterone nelle donne la norma?

In molti casi, l'aumento del testosterone è la norma, che è determinata dai cambiamenti naturali nel corpo. Ci sono due ragioni principali per la norma:

gravidanza in qualsiasi trimestre;

Nel primo caso, il corpo è al culmine del suo possibile carico, tutte le risorse sono coinvolte nel portare un bambino sano, a tutti gli efetti. I ginecologi non testano nemmeno l'aumento di testosterone nelle donne in gravidanza. Tuttavia, se ci sono state consegne difficili, deviazioni nello sviluppo del bambino, un forte cambiamento nella forma, quindi dopo il parto dovresti superare i test per il livello di testosterone.

Nel secondo caso, quando la ragazza diventa una donna fisicamente e mentalmente, aumenta anche il testosterone. Le ragazze con un aumento del testosterone hanno aumentato il comportamento aggressivo, c'è una tendenza al suicidio, una pelle grassa con tracce di acne, brufoli, caratteristiche sessuali secondarie appaiono rapidamente.

Il periodo della pubertà è difficile nella vita di ogni adolescente. I genitori dovrebbero prestare particolare attenzione a qualsiasi cambiamento nel comportamento e nello stato mentale del bambino. Con la conservazione a lungo termine di sintomi spiacevoli, la terapia ormonale è accettabile per normalizzare il rapporto tra androgeni ed estrogeni.

I principali metodi per ridurre il testosterone nelle donne

Normalmente, il livello di testosterone nel sangue di un'adolescente raggiunge 3,09 pg / ml, in una donna adulta - 3,09 pg / ml, e dall'età di 40 il livello di testosterone diminuisce significativamente e dopo 60 anni raggiunge a malapena 1,8 pg / ml. Dopo un'accurata diagnosi di iperandrogenismo, la tattica del trattamento dipenderà interamente dalla causa della patologia.

Insulina elevata

Quando il testosterone diminuisce a causa dell'insulina alta, si raccomandano le seguenti misure:

intensa attività fisica in assenza di controindicazioni (per aumentare la sensibilità dei tessuti all'insulina e rafforzare le strutture muscolari);

terapia sostitutiva con ormone T3 per migliorare il funzionamento della ghiandola tiroidea;

terapia farmacologica per aumentare la sensibilità dei tessuti all'insulina (inibitori delle alfa-amilasi, Metaformina, inibitori SGLT-2);

corso sistematico di integratori alimentari (berberina, magnesio, cromo, acido alfa-lipoico).

La terapia sostitutiva può durare tutta la vita, quindi le donne dovrebbero mostrare pazienza e comprensione all'intero processo medico.

Variazione del rapporto tra estrogeni e progesterone

Prima di iniziare la terapia per ridurre la concentrazione di testosterone sono raccomandati:

trattamento dell'ipotiroidismo, se necessario (analisi T4);

trattamento del fegato in presenza di patologie;

assunzione di ormoni bioidentici;

assunzione regolare di integratori alimentari (progesterone bio-identico, metilsulfonilmetano).

Prima di iniziare il trattamento, dovrebbero essere escluse eventuali anomalie nel sistema endocrino e nelle strutture del fegato. La diagnosi indipendente è impossibile senza diagnostica professionale.

Malattie delle ghiandole surrenali

Se le donne hanno avuto in passato problemi ai reni nella loro storia clinica, è importante contattare un nefrologo per esaminare le ghiandole surrenali, che producono anche testosterone. Le seguenti misure dovrebbero essere prese:

un aumento della quantità di sale consumato (preferibilmente il mare);

normalizzazione del background emotivo (frequenti passeggiate, aria fresca, sport, metodi positivi in ​​psicologia);

eliminazione di alcol, caffeina e tabacco;

interruzione di anfetamine;

normalizzazione del sonno, del riposo e della veglia (il sonno dovrebbe essere di almeno 8 ore);

trattamento sistemico della malattia renale (terapia sostitutiva adeguata).

Aumentare la quantità di sale consentirà di ripristinare l'equilibrio elettrolitico, soprattutto in relazione alla concentrazione di sodio. Si raccomanda di bere quotidianamente acqua minerale da tavola medicinale, dopo aver rilasciato bolle di gas da esso.

Elevata concentrazione di leptina

Quando diagnostichi questa condizione, dovrai ricorrere alle seguenti misure:

riduzione di carboidrati e fruttosio nella dieta;

compensare la malattia della tiroide;

esercizio intenso;

farmaci che aumentano la sensibilità alla leptina;

Integratori (olio di pesce Omega-3, leucina, altri integratori).

I principali farmaci per il trattamento dell'iperandrogenismo sono Tsiproteron, Digostin, Digitalis, Desametasone. È importante capire che l'inizio del trattamento dovrebbe essere basato sui risultati dei test di laboratorio. I soli sintomi non sono sufficienti per la manifestazione finale dell'iperandrogenismo.

Effetti dell'aumento del testosterone

Con lo squilibrio ormonale prolungato e la manifestazione persistente di iperandrogenismo, le donne manifestano molteplici problemi, principalmente associati a cambiamenti nella forma, nell'aspetto e nella voce. Spesso, le donne trovano un alto livello di testosterone quando vengono a un appuntamento con un medico per l'infertilità o irregolarità mestruali. Nel corso del tempo, la figura di una donna assomiglia a un maschio, inclusa la camminata e le modalità di comunicazione. Le conseguenze dello squilibrio ormonale possono essere:

malattie oncologiche degli organi genitali e delle ghiandole mammarie;

tumori nell'utero (fibromi, polipi);

malattie degli organi riproduttivi (endometriosi, ovaia policistica)

cambiamenti patologici nel cuore, vasi sanguigni;

diabete e altri disturbi endocrini.

Sullo sfondo di gravi disturbi ormonali, una donna non è in grado di far fronte alla sua eccitazione emotiva, allo stato emotivo generale, quindi alla comparsa di aggressività, irascibilità, comportamento persistente. A volte i cambiamenti mettono in discussione l'ulteriore vita adeguata. Depressione, violazione della vita sessuale, sudorazione e crescita dei capelli: tutto ciò può servire come segnale per la violazione della secrezione di testosterone nel corpo femminile.

La natura ha creato l'uomo come un meccanismo coerente. I disturbi ormonali sono una zona molto sottile del corpo umano, ma sono gli ormoni che costituiscono la base della salute umana. Per qualsiasi violazione importante correzione corretta, che non solo migliorerà il tuo benessere, ma anche per mantenere la forma fisica e la salute.

Alto testosterone nelle donne

Il testosterone è presente nel corpo maschile e femminile. Normalmente partecipa ai processi metabolici, regola la libido, la crescita muscolare, ma se la sua concentrazione nel sangue si discosta dalla norma, questo porta a vari problemi: l'aspetto e il benessere si deteriorano, l'eccesso di peso appare, è difficile rimanere incinta.

Funzioni e segni di violazioni

Questo ormone regola il desiderio sessuale, il rapporto tra massa grassa e massa muscolare. Inoltre, favorisce la crescita delle cellule ossee, previene il verificarsi di osteoporosi. Il suo livello generale e fisiologicamente attivo, il cosiddetto testosterone libero sono distinti. Possono avere significati diversi: il livello nel suo complesso rientra nell'intervallo normale e quello libero è elevato.

Con la mancanza di questo ormone, causato da una dieta a basso contenuto di carboidrati, vegetarismo o altri motivi, c'è una sensazione di stanchezza cronica. Può diminuire con lo sviluppo di fibromi uterini, endometriosi, osteoporosi, carcinoma mammario e diminuisce costantemente con la menopausa, anche se in generale, con l'età, il suo livello aumenta gradualmente.

Manifestazioni di alto livello di testosterone (iperandrogenismo): perdita di capelli in luoghi tipicamente maschili, comparsa di acne e vegetazione in eccesso su viso, schiena, braccia, pelle grassa o viceversa, secchezza e desquamazione, improvvisi sbalzi d'umore, irritazione senza causa, aggressività. La forma può cambiare, diventare mascolina e la voce - più ruvida.

Il ciclo è anche violato fino alla completa scomparsa delle mestruazioni, ci possono essere difficoltà con il concepimento, portando il feto, se il testosterone nelle donne quando si pianifica una gravidanza è molto alto. Normalmente, un alto livello di testosterone nelle donne in gravidanza, soprattutto quando si aspettano un bambino, ma un forte aumento può portare a una gravidanza congelata, complicazioni durante il parto.

Per essere testato per questo ormone è meglio da 3 a 5 e da 8 a 10 giorni del ciclo. Per garantire risultati quanto più precisi possibile, vale la pena di rifiutare allenamenti intensi e sesso, bere alcolici, eliminare lo stress ed escludere il fumo per un paio d'ore prima di fare il test, non preoccuparsi, riposare. I risultati dell'analisi sono solitamente noti il ​​giorno successivo. Il valore normale per una donna adulta è 0.45-3.75 nmol / l.

Ragioni per crescere

Il testosterone alto è osservato in donne per varie ragioni.

Insulino-resistenza

L'insulina può modificare i livelli di testosterone in entrambe le direzioni, causando uno squilibrio ormonale. Nel tempo, la combinazione di questi due sintomi porta alla sindrome dell'ovaio policistico. Allo stesso tempo, c'è anche un alto livello di estrogeni e un basso livello di progesterone.

Dei segni visibili si può notare la deposizione di tessuto adiposo nell'addome, peli sul viso, oscuramento della pelle, sbalzi d'umore.

Estrogeni più del progesterone

Quando uno degli ormoni nel corpo supera improvvisamente la sua norma, colpisce l'intero livello ormonale, poiché sono tutti interconnessi. La relazione del progesterone con gli estrogeni non è stabilita con precisione, ma insieme portano ad un aumento del testosterone e del DHEA (deidroepiandrosterone a). Un aumento della quantità di estrogeni causa la ben nota sindrome premestruale e disturbo disforico premestruale.

Bassa attività fisica

Le attività sportive contribuiscono all'utilizzo del testosterone in eccesso. Sebbene non sia stata identificata alcuna connessione diretta qui, riducono i livelli di insulina. Questo aiuta ad abbassare il testosterone e normalizza anche il peso, che è spesso eccessivo quando lo squilibrio ormonale.

Malattie surrenali

Questi organi accoppiati producono testosterone, che nel processo attraversa una complessa catena di trasformazioni: DHAE, pregnenolone, progesterone, androstenedione. La loro crescita provoca un aumento del testosterone. Aumentare anche il livello di DHEA e iperplasia surrenale del testosterone, grave stress, causando la loro disfunzione, l'uso di integratori alimentari con le sostanze di cui sopra, resistenza all'insulina.

Resistenza alla leptina

Se la leptina è superiore al normale, rende difficile perdere peso. È prodotto da cellule di grasso e controlla il metabolismo, dettando al cervello quando è il momento di "mantenere riserve" di grasso e quando sbarazzarsi di loro. Se la suscettibilità a questo ormone si riduce, allora il cervello non riceve segnali di saturazione, che porta ad una costante sensazione di fame e rallentamento dei processi metabolici.

Leptina alta si verifica anche nelle donne con insulino-resistenza, inoltre, egli stesso provoca un aumento del testosterone.

obesità

Le cellule di grasso contengono un enzima che stimola la produzione di testosterone. Più di loro, più alto è il livello di ormone. Inoltre, il grasso riduce la sensibilità di altri tessuti all'insulina, che contribuisce anche all'aumento del testosterone, come menzionato sopra.

trattamento

Quando si rende noto che il livello dell'ormone maschile nel corpo è elevato, è necessario visitare il ginecologo e l'endocrinologo il più presto possibile per iniziare il trattamento delle eventuali malattie concomitanti, nel tempo, e anche per eliminare la causa alla radice.

Metodi naturali

Se il livello di testosterone è leggermente aumentato, puoi provare a normalizzarlo con i cambiamenti dello stile di vita: sport, nutrizione e rimedi naturali.

  • Dieta basata su prodotti che aumentano la produzione di estrogeni: prodotti a base di soia, mele, ciliegie, grano e riso, oltre a verdure, patatine (e altri prodotti contenenti carboidrati complessi), zucchero, panna, caffè naturale (1 tazza al giorno), verde tè, cavolfiore e broccoli, fagioli e, stranamente, birra con moderazione.
  • Attività fisica Lo yoga, così come il Pilates e altri carichi leggeri, aiuta a normalizzare lo sfondo ormonale. Non dovresti essere troppo portato via con l'allenamento della forza, poiché è possibile una crescita eccessiva della massa muscolare, è meglio scegliere quei tipi di allenamento, dove c'è una combinazione di forza e cardiovascolare, sviluppo della flessibilità.
  • Agopuntura. Un metodo esotico che aumenta lo scambio di energia del corpo a causa dell'impatto sui punti di agopuntura, oltre ad aumentare la produzione di estrogeni.
  • Erbe medicinali e ricette popolari, come un decotto di semi di lino, succo di carota e sedano, farina d'avena, tintura di radici di peonia. Dei rimedi a base di erbe, medicinali, enotera, radice di liquirizia, enotera, Vitex sacro, radice di martin, salvia, trifoglio rosso, menta piperita, stevia, clopogon, tè di Ivan, cardo mariano, fieno greco, radici di tarassaco e ortica sono considerati efficaci. Tuttavia, non dovresti essere coinvolto nell'auto-trattamento, le sostanze contenute nelle erbe possono causare effetti indesiderati in caso di uso insensato. È meglio applicarli come diretto e sotto la supervisione di un medico.
  • Integratori alimentari e integratori: Prostamol Uno, Saw Palmetto, Likoprofit, Yogi Tea, PerFerm Forte, Doppelgerts Menopausa attiva, Altera Plus, Diindolylmethane, acido linoleico, calcio D-gluconato. I supplementi sono innocui, tuttavia, e la loro efficacia non è garantita.
  • Riposo completo e sonno sufficiente - almeno otto ore al buio.
  • Attività sessuale Con il contatto intimo, l'ormone sessuale femminile viene prodotto e l'ormone maschile diminuisce.

farmaci

Quando si tratta di iperandrogenismo, i medici prescrivono tali farmaci ormonali e altri come:

  • Contraccettivi orali: Diane 35, Thri-Mersey, Logest, Jess, Kleira, Janine e Yarina (diminuiscono la sintesi del testosterone, ma hanno una lista piuttosto ampia di controindicazioni);
  • Farmaci glucocorticosteroidi: idrocortisone, desametasone, parametazone, prednisone, metipred. Stimolare le ghiandole surrenali;
  • Anti-androgeni: androkur, flutokan, spironolattone, ciproterone, ecc. Sopprimono la produzione di testosterone.
  • Preparati al glucosio: siofor, glucofage e veroshpiron (inclusi nella sostanza spironolattone e metamorfina inibiscono la sintesi del testosterone in eccesso).

Va ricordato che i farmaci ormonali hanno molte controindicazioni, l'automedicazione e un intervento grossolano sullo sfondo ormonale del corpo è molto indesiderabile ed è irto di pericolose conseguenze. L'uso di farmaci ormonali è giustificato in caso di una seria minaccia per la vita e la salute. Cambiare stile di vita, riposo adeguato, vita sessuale regolare, esercizio fisico moderato e una dieta sana sono una condizione necessaria per la normalizzazione dei livelli ormonali nel corpo femminile, il che significa salute e longevità.

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